Al doilea trimestru de sarcină durează de la săptămâna 13 până la 28. Sau, lunile 4, 5 și 6 de sarcină. Ai putea spune, al doilea trimestru este faza de mijloc a sarcinii, când simți pentru prima dată mișcarea bebelușului în uter. Pe măsură ce intri în al doilea trimestru de sarcină, boală de dimineata iar oboseala pe care poate ai resimțit-o în ultimele 3 luni va dispărea.
În timpul celui de-al doilea trimestru, copilul tău va crește rapid. În săptămâna a 18-a și a 22-a de sarcină, vei face o ecografie și medicul obstetrician va vedea cum se dezvoltă copilul în uter.
De asemenea, mamele și tăticii pot afla sexul bebelușului în uter atunci când fac o ecografie în al doilea trimestru. Cu toate acestea, există câteva schimbări majore care apar în corpul tău pe măsură ce intri în al doilea trimestru de sarcină.
Citește și: Nu numai stomacul, vergeturile apar în 6 părți ale corpului în timpul sarcinii
Modificări ale corpului în al doilea trimestru
Următoarele sunt schimbările pe care le veți experimenta în al doilea trimestru de sarcină:
1. Sânii devin mai mari.
Când uterul începe să se mărească pentru a face loc creșterii bebelușului în uter, stomacul tău se va mări automat. În plus, sânii tăi vor continua să crească treptat.
Cea mai mare parte a durerilor de sâni pe care le experimentați în primul trimestru vor dispărea. Cu toate acestea, sânii tăi vor continua să crească pe măsură ce se pregătesc să-ți hrănească copilul. De aceea, foloseste un sutien cu bretele late sau un sutien cu o marime mai mare care are un suport bun pentru a te simti mai confortabil.
2. Dureri abdominale în partea inferioară
În al doilea trimestru, este posibil să aveți mai des crampe sau dureri în abdomenul inferior. Crampele apar din cauza presiunii asupra mușchilor și ligamentelor din jurul uterului în creștere.
De aceea, în timpul celui de-al doilea trimestru, mușchii tăi de ligamente rotunde se crampează adesea când sunt întinși și o simt ca o durere. Pentru a calma durerea, încercați să faceți o baie caldă, exerciții de relaxare, schimbarea poziției de dormit sau lipiți o sticlă cu apă fierbinte învelită într-un prosop de abdomenul inferior.
3. Modificări ale pielii
Modificările hormonale din timpul sarcinii stimulează o creștere a celulelor pigmentare (melanină) din piele. Deci, nu trebuie să fii surprins dacă vezi pete maronii (melasma) pe față sau linii întunecate pe stomac (linea nigra).
Nu trebuie să vă faceți griji, mămici! Toate aceste modificări ale pielii sunt frecvente și se vor estompa după naștere. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că expunerea la soare poate înrăutăți sănătatea pielii, știi! Prin urmare, atunci când sunteți în aer liber, utilizați o protecție solară care este sigură pentru uter.
Citește și: Scărpinatul stomacului în timpul sarcinii provoacă vergeturi, știi!
4. Dureri de spate
Creșterea în greutate din ultimele luni începe să pună presiune pe spate. Prin urmare, mamele se simt adesea dureroase și au dureri de spate. Pentru a reduce presiunea, așezați-vă drept și utilizați un scaun cu un bun sprijin pentru spate.
În timp ce dormi, întinde-te pe o parte, cu un suport băgat între picioare. Evitați să ridicați sau să transportați obiecte grele. Dacă durerea te face inconfortabil, roagă-i tatălui să frece zona dureroasă.
5. Problemă la nas
În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, nivelul hormonilor crește, ceea ce înseamnă că organismul produce mai mult sânge. Această afecțiune poate determina umflarea mucoasei și sângerarea cu ușurință, ducând la dificultăți de respirație sau sângerări nazale. O soluție salină poate ajuta la ameliorarea nasului înfundat. În plus, ar trebui să bei multe lichide și să aplici vaselina în jurul marginilor nărilor pentru a ajuta la hidratarea pielii.
6. Secreții vaginale
Este normal ca tu să experimentezi scurgeri vaginale lipicioase, clare sau albe în timpul celui de-al doilea trimestru. Cu toate acestea, dacă secreția are o culoare ascuțită, neobișnuită, care este însoțită de durere, sensibilitate sau mâncărime în zona vaginală, consultați imediat un medic deoarece aceste simptome indică o infecție vaginală.
Citește și: Secreții vaginale în timpul sarcinii, este normal?
7. Schimbări emoționale
În timpul celui de-al doilea trimestru, s-ar putea să te simți mai puțin obosită și mai pregătită pentru procesul de naștere. Prin urmare, pregătiți corect tot procesul de naștere. Cauta informatii despre medici care te vor ajuta sa nasti si nu uita sa citesti carti despre alaptare.
Dacă lucrezi, află care este politica de concediu de maternitate la locul de muncă. Pe de altă parte, s-ar putea să-ți faci griji cu privire la naștere sau ce fel de părinte vei deveni. Pentru a calma anxietatea, nu ezita sa cauti cat mai multe informatii. Cel mai important lucru este să adoptați un stil de viață sănătos pentru a oferi cel mai bun început pentru copilul dumneavoastră iubit.
Citește și: Sfaturi inteligente pentru gestionarea emoțiilor pentru mame
Referinţă:
WebMD. Al doilea trimestru de sarcină
MayoClinic. Sarcina saptamana de saptamana
