Unul dintre factorii declanșatori ai dizarmoniei dintre soț și soție provine dintr-o viață sexuală lipsită de gust. Ar fi mai bine dacă una dintre părți este dispusă să discute această problemă sensibilă cu un partener, chiar să caute ajutor profesional.
Dacă nu, ar putea declanșa un război rece și ar putea duce la distrugerea gospodăriei. Pericol, nu? Ei bine, o relație sexuală care poate satisface ambele părți este una dintre cheile armoniei domestice.
Dacă problema este de partea masculină, o modalitate este de a îmbunătăți performanța sexuală în pat.
Citește și: 5 fapte sexuale care se întâmplă în toate căsătoriile
Sexul afectează relațiile dintre soț și soție
O mulțime de literatură afirmă că cuplurile care fac sex în mod frecvent sau regulat, au în general o viață căsătorită bună.¹ În mod ideal, sexul se face în mod regulat, cu condiția ca ambele părți să-l dorească. Dar făcând sex mai des, este neapărat mai fericit?
În mai multe studii recente, cercetătorii au analizat modul în care frecvența sexului afectează fericirea. Ei au descoperit că sexul poate produce emoții pozitive. Astfel încât cu cât faci sex mai des până la o anumită frecvență, cu atât o persoană va fi mai fericită
Studiile arată că frecvența medie a sexului care are un efect semnificativ asupra nivelului de fericire al unei persoane este o dată pe săptămână. Cu toate acestea, desigur, frecvența ideală a sexului revine la preferințele fiecărei persoane.¹
Totuși, acest studiu avertizează, de asemenea, că sexul nu este un medicament magic care poate rezolva toate problemele. Există atât de mulți factori care determină armonia dintre soț și soție. Ceea ce este clar, o relație sexuală sănătoasă și pozitivă, este important să menții o relație de dragoste.²
Pentru a putea avea performanțe sexuale stabile în mijlocul rutinelor zilnice, bărbații în special, au nevoie uneori de tratament special.
Citește și: Cum este un orgasm, oricum?
Cum să crești rezistența masculină?
Rezistența poate însemna multe lucruri, dar când vine vorba de sex, se referă la cât de mult poate rezista un bărbat în pat.
Un bărbat nu durează mult pentru a atinge vârful excitației sale sexuale, doar două până la cinci minute. Dar pentru femei, ceva mai mult: aproximativ 20 de minute înainte de a ajunge la orgasm.
Această diferență de timp face ca un bărbat să aibă rezistență mare, pentru a putea atinge satisfacția reciprocă. Ei bine, există mai multe moduri care pot fi făcute pentru a crește rezistența masculină:
1. Luarea de suplimente pentru bărbați
Unele medicamente chimice au un efect foarte puternic asupra îmbunătățirii performanței sexuale masculine. Sildenafilul este unul dintre ele. Acest medicament, cunoscut și sub numele de „pilula albastră”, are un efect instantaneu, care poate fi simțit imediat.
Cu toate acestea, unii bărbați doresc să folosească compuși care sunt mai naturali, fabricați din ingrediente naturale. Și acum există într-adevăr multe suplimente pe bază de plante realizate din extracte de ingrediente naturale care pot îmbunătăți performanța masculină. Unul dintre ele este extractul de rădăcină pasak bumi sau cunoscut și sub numele de tongkat ali.
Un alt nume pentru ţăruşul de pământ este Eurycoma longifolia, care se găsește frecvent în Asia de Sud-Est. Rădăcinile și coaja pasak bumi sunt folosite pentru a trata disfuncția erectilă, pentru a crește interesul pentru sex, infertilitatea masculină, pentru a îmbunătăți performanța atletică și pentru a reduce grăsimea corporală.
Consumul de suplimente pasak bumi poate ajuta la îmbunătățirea calității și concentrației spermei la bărbații infertili. În plus, cercetările arată că administrarea de suplimente de pasak bumi timp de o lună poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți simptomele asociate cu nivelurile scăzute de testosteron la bărbați, dar sunt necesare studii suplimentare pentru a determina eficacitatea acestuia.³
HerbaPOTEN cu extract de Tongkat Ali (Eurycoma longifolia radix) 200 mg pur, administrarea unei doze de 200 mg sau 1 capsulă de HerbaPOTEN în fiecare zi timp de 7-14 zile poate ajuta la menținerea rezistenței de la zi la noapte, la creșterea apetitului sexual și a satisfacției la bărbați în mod optim.
Aceste ingrediente din plante sunt procesate cu tehnologia modernă AFT (Tehnologia avansată de fracționare), cu un continut pe baza de ulei astfel incat sa fie mai usor absorbit in organism.HerbaPOTEN il puteti obtine aici.
2. Alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate
Dacă aveți probleme erectile sau performanțe sexuale scăzute, pe lângă faptul că vă bazați pe medicamente, încercați să schimbați stilul de viață. Conform cercetărilor Harvard Special Health Report În ceea ce privește disfuncția erectilă, schimbările stilului de viață, cum ar fi exercițiile și dieta, pot ajuta.⁵
Bărbații care fac sport în mod regulat, doar merg 30 de minute pe zi, au raportat un risc redus de disfuncție erectilă cu până la 41%. Dieta cu fructe, legume, cereale integrale și pește conform Studiu privind îmbătrânirea bărbaților din Massachusetts, poate reduce posibilitatea apariției disfuncției erectile
Citește și: Dorința sexuală masculină este afectată de consumul de zahăr!
Referinţă
1. Muise A, et.al. Frecvența sexuală prezice o bunăstare mai mare, dar mai mult nu este întotdeauna mai bun. Social Psychological and Personality Science 2015;7(4):295-302.
2. Chuch, Carol. Dacă faci mai mult sex, relația îți va îmbunătăți. 2019 (citat 8 iulie 2020). Disponibil la: //smartcouples.ifas.ufl.edu/married/sex-and-intimacy/will-having-more-sex-improve-your-relationship/ .
3. Anonim. Eurycoma longifolia. 2019 (citat 8 iulie 2020). Disponibil la: //www.rxlist.com/eurycoma_longifolia/supplements.htm.
4.DLBS5055. Rezumatul produsului. Date pe fișierele DLBS 2018.
5. Solan, Matei. Sfaturi naturale pentru a vă îmbunătăți viața sexuală: exercițiile fizice, modificările dietei pot ajuta la inversarea DE. 2017 (citat 8 iulie 2020). Disponibil la: //www.health.harvard.edu/mens-health/all-natural-tips-to-improve-your-sex-life.
