Aproape fiecare fel de mâncare din Asia de Sud-Est folosește laptele de cocos ca ingredient de bază pentru a face mâncarea să aibă un gust mai delicios. Nu numai datorită gustului său, laptele de cocos este folosit în gătit datorită diferiților nutrienți pe care îi conține, cum ar fi vitaminele C, E, B1, B3, B3 și B6, precum și fier, seleniu, sodiu, calciu, magneziu și fosfor. Totuși, știai că laptele de cocos este benefic și pentru păr și piele?
Cu textura ei cremos si dulceata naturala, societatea indiana considera laptele de cocos un lichid minune deoarece poate proteja organismul de infectii. „Laptele de cocos nu este lapte, ci un lichid care se găsește în mod natural în nuca de cocos coaptă, care este depozitată în pulpa de nucă de cocos. Când împărțiți o nucă de cocos, lichidul care iese este apa de cocos. Totuși, dacă carnea de nucă de cocos este amestecată și filtrată, rezultatul este lapte de cocos”, a spus dr. Rahul Nagar, medic dermatolog la Spitalele Max.
Citește și: Purtarea des pălării poate provoca chelie?
Beneficiile laptelui de cocos pentru sănătatea părului și a pielii
Dacă este folosit în mod regulat, laptele de cocos îți poate face pielea feței strălucitoare, știi, bande! Da, laptele de cocos poate trata mai multe afectiuni ale pielii fetei. În plus, laptele de cocos este benefic și pentru sănătatea părului, știi!
1. Depășește părul uscat și deteriorat
„Datorită proprietăților sale de hidratare, laptele de cocos poate fi folosit ca tonic pentru pielea de cocos uscată, mâncărime și iritată”, a spus Rahul. Când este folosit în mod regulat pe părul uscat și deteriorat, laptele de cocos poate reda strălucirea părului.
În plus, laptele de cocos poate trata mâncărimea și mătreața de pe scalp. Puneți laptele de cocos de casă, neîndulcit, peste noapte la frigider pentru a se întări puțin. Dimineața, aplicați lapte de cocos de la rădăcini până la vârfurile părului și lăsați-l timp de 20 până la 30 de minute în timp ce îl acoperiți cu un prosop fierbinte. După aceea, șamponează-ți părul ca de obicei. Faceți acest tratament o dată sau de două ori pe săptămână. În decurs de 1 lună, veți începe să vedeți modificările.
2. Accelerează creșterea părului
Laptele de cocos conține toți nutrienții esențiali necesari pentru un păr sănătos, îmbunătățește foliculii de păr și, de asemenea, creșterea părului. Aplicați lapte de cocos pe păr și masați ușor timp de 3 până la 5 minute. Lasă-l să acționeze 20 de minute și apoi șamponează-ți părul ca de obicei.
3. Faceți părul mai moale și mai gros
Laptele de cocos acționează ca un balsam natural care va face părul mai moale, mai gros și mai lung. Aplicați lapte de cocos ca balsam fără clătire pentru a adăuga volum părului.
Citește și: Soluții sigure pentru a depăși căderea părului în timpul sarcinii și alăptării
4. Previne acneea
Dacă pielea ta are probleme și acnee, folosește laptele de cocos ca demachiant facial datorită proprietăților sale antibacteriene. „Grăsimea conținută în laptele de cocos nu înfundă porii de pe față, prevenind astfel acneea”, a spus Rahul.
5. Scrub facial
„Laptele de cocos poate fi folosit ca exfoliant facial pentru a exfolia delicat pielea moartă. Tot ce trebuie să faceți este să vă înmuiați ovaz in lapte de cocos timp de 10 minute, apoi lipiti pe fata sub forma de masca. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute și apoi clătiți-l în timp ce vă frecați ușor fața. Pentru cele mai bune rezultate, faceți această metodă de două ori pe săptămână”, a explicat Rahul.
6. Previne îmbătrânirea prematură
Bogat în vitamina C, laptele de cocos poate ajuta la menținerea elasticității și flexibilității pielii, prevenind ridurile, pielea lăsată și petele de vârstă. Trucul, înmuiați 7 boabe de migdale fără coajă. Dimineața, piureați migdalele într-un blender.
Adăugați 6 picături de lapte de cocos, amestecați bine și aplicați sub formă de mască pe față. Lăsați-l timp de 15 minute înainte de a-l spăla cu apă rece. Pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și pentru a reduce semnificativ semnele de îmbătrânire, puteți face acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.
7. Hidratarea pielii
Aplicați lapte de cocos pe piele și lăsați-l timp de 20 până la 30 de minute pentru a trata pielea uscată. În plus, puteți folosi lapte de cocos pentru a se înmuia pentru o piele mai moale și strălucitoare. Trucul, pune 1 cană de petale de trandafir, ceașcă de apă de trandafiri și 1 cană de lapte de cocos în apă caldă într-o cadă. După aceea, înmuiați timp de 15 minute pentru a restabili umiditatea pielii uscate. Alternativ, puteți amesteca 2 căni de lapte de cocos cu ceașcă ovaz si 1 lingura de miere. Se amestecă până se omogenizează bine și se aplică pe piele.
Citește și: Vrei o față natural albă, îngrijește pielea cu apă de orez în stil coreean
Pas cu pas Faceți lapte de cocos acasă
Durează doar 10 minute pentru a face lapte de cocos acasă. Procesul este, de asemenea, foarte ușor. Ai nevoie doar de:
- 4 pahare cu apă
- 2 cesti de nuca de cocos rasa neindulcita.
Cum se face:
- Încălziți apa. Dar, asigurați-vă că nu fierbeți.
- Se face piure de nuca de cocos intr-un blender.
- Adăugați piureul de cocos în apa fierbinte. Se amestecă bine câteva minute până când amestecul devine gros și cremos.
- Strecurați amestecul de nucă de cocos și apă pentru a obține lapte de cocos. Dacă este necesar, puteți stoarce laptele praf de cocos pentru a obține laptele de cocos rămas. Lichidul care a fost filtrat este laptele de cocos. Îl poți bea imediat sau îl poți păstra în frigider pentru a-l folosi ca parte a unei rutine de înfrumusețare pe corp și pe față.
BCitește și: Este zahărul de cocos sigur pentru diabet?
M
Referinţă:
Swirlster. Lapte de cocos: beneficiile sale extraordinare, proprietățile și remediile de casă DIY pentru păr și piele sănătoase
NDTV Food. 10 beneficii uimitoare ale laptelui de cocos pentru păr, față și piele
Nebunie de stil. 16 beneficii semnificative ale laptelui de cocos pentru piele, păr și sănătate
