În sfârșit, a sosit una dintre cele mai așteptate curse, Goat Run Trail Running Series #2, Mt. Merapi! De fapt, mai mult pentru că aceasta este o cursă maraton în Jogja și întotdeauna mi-e dor de Jogja. Per total, antrenament pentru cursa de alergare de data aceasta nu am făcut nimic special (și asta s-a dovedit a avea un impact asupra zilei cursei H). Program obișnuit, marți și joi alergare usoara la GBK și Running Rage, antrenamentul de miercuri singur la Soemantri (alergare tempo, interval) continuă într-o săptămână de lungă durată, nimic special sigur. Ziua cursei! Pentru că întâmplător eu și anturajul meu stai peste noapteEste în zona Kaliurang, așa că te poți trezi puțin mai târziu în comparație cu participanții care stau în centrul orașului și trebuie să ia transferul de la Malioboro. Verificare finală a vitezei inainte de a pleca si a lua un mic dejun modest, in sfarsit la 4 am plecat de la hotel spre centru de curse în Tlogo-ul Prințesei. Există o eroare destul de fatală pe care eu Nu faceți-o cât timp încă sunteți la hotel, și anume „depozit” (obțineți cu siguranță?). Nu mai trebuie discutat, poate, dar ideea este că este destul de dureros pentru că cu 30 de minute înainte de începere, brusc apar contracții în stomac și toalete publice limitate, plus o coadă de alți participanți care vor și ei să își facă nevoile. . Este averea mea, am văzut accidental o toaletă publică goală, din fericire ceilalți participanți nu au făcut-o la naiba Dacă mai este o toaletă, fără să stai la coadă, stomacul tău va fi plin. Exact la 5.00 flag-off pentru toate categoriile, 42k și 21k. În primii 2 km pe acest trail running, traseul mi-a fost puțin incomod, deoarece era o potecă în pădurea Tlogo Putri unde participanții nu puteau trece alergătorul din fața lor. Când fața se oprește, cele din spate se opresc, vă place sau nu. Drept urmare, primii 2 km sunt mai degrabă la coadă pentru plimbări în Dufan în timpul vacanței lungi, e adevărat! După ce părăsiți zona de pădure turistică, veți întâlni imediat o pistă de nisip la poalele Muntelui Merapi, veți trece prin mineritul local de nisip și apoi veți intra în satul Kinahrejo, pe lângă casa regretatului Mbah Maridjan, capul Muntelui Merapi care a murit în timpul erupției din 2011. cel puternic Merapi, priveliștea este foarte tare! Și în acel moment, mi-am imaginat imediat că Merapi, care era „până acum”, efectul erupției sale putea ajunge acolo unde mă aflam eu în acel moment, era îngrozitor să-l imaginez. Ha ha. De acolo, am întâlnit imediat pista de „încălzire” înainte de traseul inițial, urcând și coborând mici dealuri, intrând și ieșind din plantațiile rezidenților și, în final, ajungând la WS 2, la tabăra de bază de pe deles ), din briefing-ul de cursă, comitetul a fost informat că cel mai dificil traseu este între WS 2 și WS 3 (piața bubrah). Așadar, în WS 2 ni se recomandă insistent să umplem cu apă potabilă și să luăm suficientă mâncare, chiar dacă distanța este de doar 4 km de la WS 2 la WS 3.

Și aici vine adevărata „călătorie”

Pentru informații, calea de ștergere care este transmisă alergare pe traseu aceasta a fost folosită oficial ultima dată în 2008, apoi după marea erupție de la Merapi această rută a fost închisă. Și abia după 8 ani de închidere, această cale poate fi trecută oficial. Iti poti imagina? dong Cum este starea drumului după 8 ani în care nu a fost traversat de oameni? Cand am intrat am fost imediat tratati cu o priveliste foarte racoroasa a Merapi si dupa aceea am intrat direct in padure, in padure era o panta cu o panta extraordinara asa ca a trebuit sa ne târam ca sa ne ridicam, nu doar una sau doua. urcări care sunt bogate, sunt multe. De-a lungul traseului de 4 km dintre WS 2 si WS 3 suntem ca si cum am fi transportati intr-o 'alta lume' pentru ca peisajul este cu adevarat super! Chiar și pe parcurs, alergător de maraton alții sunt într-adevăr chinuiți de contururile terenului și vântul este cu adevărat puternic, dar priveliștea este așa merită fiecare luptă, foarte. Iar dupa 5 ore prin linia deles care in stanga si dreapta ravenei si in panta aproape verticala, a intrat in sfarsit in zona de limita a vegetatiei, intampinata cu ceata deasa si vanturi puternice. Atunci mi-am scos imediat geaca și am mers cu mare grijă pentru că terenul este nisip vulcanic care se alunecă foarte ușor dacă facem un pas greșit. In sfarsit in jurul orei 12.45 am intrat in ultimul WS, si anume in piata bubrah, cu o ora peste targetul meu. Știind că ora limită era la doar o oră distanță, nu m-am oprit mult la Bubrah Market. Am mâncat doar 1 pâine și am umplut-o cu apă de băut și pe la 12.55 m-am repezit imediat până jos pe traseul Selo, astfel încât să nu iau COT (Timp limită/timpul maxim până la sosire). ).

Coborând și coborând….

Cu o zi înainte de cursă am fost informat de prietenii mei că, de exemplu, pentru a coborî de la Bubrah Market la tabăra de bază Selo a durat doar 45 de minute. Așa că, când am plecat de la WS 3, eram foarte optimist că aș putea termina sub COT, chiar dacă va fi foarte strâns cu siguranță. Și s-a dovedit că după Piața Bubrah am găsit terenul pe care îl urăsc cel mai mult și anume stâncile! Pentru că e alunecos, dacă genunchiul coboară, o să te doară foarte tare. Pista asta chiar a stricat totul, de mai multe ori am alunecat pe o pista care nu avea 1 km pentru ca pantofii mei de alergat aveau aderenta proasta, plus presiunea de la urmarirea timpului ca sa termin sub COT. In sfarsit am reusit sa trec de pista stancoasa cu un drum foarte atent ca sa nu mai cada. Până intru într-o pădure care urmărește pământ și puțină stâncă, încep machiaj din nou pentru a compensa timpul pierdut pe pista de stâncă. Din pacate, din pacate nu pot sta mult la Merapi, m-am ratacit. Dupa postul 3 se bifurca in banda si nu imi dau seama ca o iau pe poteca fara marcaj. După ce au trecut 15 minute, mi-am dat seama că eram pierdut și m-am întors din nou urmând același drum pe jos (în acel moment eram deja mental jos într-adevăr pentru că trupul este tot bătut și presiune trebuie sa termin sub COT) si e adevarat, poteca pe care am luat-o mai devreme a fost gresita, iar ulterior am aflat abia dupa ce am ajuns la finisaj ca poteca ratacita ar putea patrunde pe poteca existenta. marcarea lui. Doar că plantele sunt prea strânse, așa că nu este recomandat să mergi acolo. În timpul coborării, am căzut încă de câteva ori pentru că corpul meu era foarte obosit și eram și mintal jos. Nici nu am îndrăznit să mă uit la ceas să verific ora pentru că nu voiam să intru și mai mult în panică pentru că îmi lipsea COT. În sfârșit am găsit semnele civilizației și chiar în fața mea este tabăra de bază Nou Selo, s-a repezit imediat in jos si din pacate s-a dovedit ca finisajul era tot mai jos, la sediul satului ceea ce inseamna 1 km de drum in jos pe asfalt. Devin frustrat. S-a grăbit din nou și, în sfârșit, a ajuns la linia de sosire cu un timp record de 9 ore și 15 minute câteva secunde, cu 15 minute peste ora limită. Este foarte strâns și sunt al treilea care termină după COT, foarte subțire. Frustrat? Clar! Enervat? Foarte. Dar ce ai de gând să faci acum, totul s-a întâmplat, măcar sunt multe lecții din care pot învăța Alergați cursa pe Muntele Merapi acest. Priveliști de clasă, cunoștințe cu oameni noi și bineînțeles răni pe tot corpul (palmele însângerate de la ținerea de spini la cățărat, vânătăi pe umărul stâng din cauza ramurilor care cad, coapsele dureroase de la căderea pe stânci, brațele care sunt zgâriate de buruieni) și care este cu siguranta o lectie de a gestiona timpul din timpul cursei cu o durata destul de lunga. De două ori am participat la cursa de la Jogja, de două ori nu am reușit să obțin o medalie. Jogja încă nu este prietenos cu mine. Dar, așteptați-l pe Jogja! Cu siguranta voi mai veni.