Nu spune nimănui, mami. Este de netăgăduit, dacă soțul „iese” prea devreme, trebuie să ne întrebăm și noi ca soții: „Ejacularea prea rapidă poate afecta sau nu programul de sarcină, nu?” Înainte să fii confuz mult timp, verifică informațiile de aici, haide.
Când este prea devreme?
Un studiu care a analizat 500 de cupluri din 5 țări diferite, a constatat că timpul mediu necesar bărbaților pentru a ejacula în timpul actului sexual este de aproximativ 5,5 minute. Mărimea timpului cu siguranță nu poate fi folosită ca un punct de referință cert. Și, atât poziția, durata, cât și locația pot afecta, de asemenea.
Deși durata este un lucru relativ, există mai multe condiții care pot fi folosite pentru a evalua dacă ejacularea este prea devreme sau normală, inclusiv:
- Întotdeauna sau aproape întotdeauna ejaculează la 1 minut după penetrare.
- Imposibilitatea de a întârzia ejacularea în timpul actului sexual tot timpul sau de cele mai multe ori.
- Te simți deprimat și frustrat, apoi tinde să eviți intimitatea sexuală.
Ei bine, de acolo se pot distinge 2 tipuri de ejaculare precoce și anume:
- Ejacularea precoce primară, care apare pentru o lungă perioadă de timp, chiar de la prima oară când faci sex. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate dura mult timp.
- Ejaculare precoce secundară. Adică, de obicei nu ai niciodată o problemă cu ejacularea, dar uneori sau în anumite condiții au probleme la „ieșirea” prea repede. Acest tip este o plângere sexuală frecventă și este experimentată de 1 din 3 bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 59 de ani la un moment dat. Afecțiunea poate apărea treptat sau poate apărea brusc.
Cauzele ejaculării precoce sunt destul de variate și anume:
- Să te simți nemulțumit de propriul tău corp sau lipsit de respect de sine.
- Depresie sau stres.
- O istorie de hărțuire sexuală, fie ca făptuitor, victimă sau supraviețuitor.
- Vă faceți prea multe griji pentru experiența sexuală limitată, pentru a obține o erecție sau pentru a ejacula prea devreme.
- Inflamația prostatei sau a uretrei.
- Nivelurile anumitor hormoni, de exemplu testosteronul, nu sunt normale l.
- Disfuncția erectilă.
- Nevoia de stimulare sexuală mai intensă pentru a obține și menține o erecție.
- Aveți o boală metabolică, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială.
- Consumul excesiv de alcool.
Citește și: 5 tipuri de alimente care nu sunt complet sănătoase
Ejacularea precoce nu înseamnă steril, dar...
Ejacularea precoce poate fi dificil de vorbit, chiar și cu partenerul tău. Dacă această afecțiune apare în gospodăria dumneavoastră, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să nu vă faceți griji deoarece acest lucru este foarte frecvent la bărbați și poate apărea la orice vârstă. De fapt, această problemă este mai frecventă atunci când bărbații sunt tineri. Motivul, ejacularea durează de obicei mai mult cu vârsta.
Dar fertilitatea? Vestea bună este că, atâta timp cât ejacularea precoce este rară, nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. O altă poveste, dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, ejacularea precoce poate provoca în mod direct infertilitate. Vedeți, cazurile de ejaculare precoce apar adesea simultan la aproximativ o treime dintre pacienții cu disfuncție erectilă (impotență).
În plus, ejacularea precoce din cauza dorinței sexuale scăzute poate fi o consecință a eșecului testiculelor de a produce hormonul testosteron, spermatozoizi sau ambele (hipogonadism), ceea ce duce la scăderea calității spermei.
Dacă ejacularea precoce este cronică și frustrantă, nu este imposibil ca aceasta să poată cauza dorință sexuală scăzută atât la bărbați, cât și la femei, având ca rezultat scăderea frecvenței actului sexual și, în consecință, infertilitate.
Citește și: Este posibil să rămâi însărcinată chiar dacă ai folosit contraceptive?
Etapele tratamentului pentru ejaculare precoce
Deși nu este o afecțiune care amenință sănătatea, ejacularea precoce are cu siguranță un impact major asupra satisfacției partenerului, ceea ce va avea un efect asupra calității relației. Pentru asta, există câteva metode naturale, nemedicinale, pe care le poți recomanda soțului tău dacă te confrunți cu această afecțiune, cum ar fi:
- copie aportul de minerale
Nutrienții, cum ar fi zincul și magneziul, joacă un rol major în sănătatea organelor de reproducere, inclusiv în tratarea ejaculării precoce. Ambele substanțe nutritive sunt conținute pe scară largă în stridii, carne de vită, iaurt și spanac.
- Do tehnica de strângere a pauzei (pauză-strângere)
Această tehnică poate ajuta la ejacularea precoce, permițând excitării să scadă înainte de a ajunge la punctul culminant. Când soțul se simte gata să ejaculeze, oprește-te și apasă vârful penisului timp de 10-15 secunde până când nu vrea să ajungă din nou la punctul culminant. Așteptați aproximativ 30 de secunde pentru ca erecția să se oprească. După aceea, mamele și tații pot încerca din nou să facă sex.
- Tehnică oprire-pornire (oprire-pornire)
Puțin asemănător cu tehnica pauză strânge , metoda oprire-pornire făcut pentru a întârzia punctul culminant prin tragerea penisului din vagin. Când soțul tău simte nevoia de a ejacula, încetează complet activitatea sexuală. După ce se simte mai puțin excitat, începe încet să aibă activitate sexuală din nou. Repetați acest proces de câte ori este necesar pentru a vă ajuta soțul să controleze ejacularea.
- exercițiu podeaua pelviană cu tehnica Kegel
Contractați mușchii podelei pelvine ca și cum ați ține o mișcare intestinală. Fă-o timp de 3 secunde în timp ce stai întins sau așezat, apoi relaxează-te timp de 3 secunde. Faceți acest lucru de cel puțin 10 ori la rând de cel puțin 3 ori pe zi. Amintiți-vă, nu uitați să respirați în timp ce faceți acest lucru și concentrați-vă pe contractarea doar a mușchilor podelei pelvine. Nu strângeți stomacul, coapsele sau fesele în timp ce faceți Kegel.
- Folosiți prezervative mai groase
Alegeți o variantă de prezervativ cu un material de latex mai gros pentru a reduce sensibilitatea și a preveni ejacularea precoce.
- Masturbare
Masturbarea cu 1-2 ore înainte de activitatea sexuală poate ajuta la întârzierea ejaculării în timpul penetrării. Această eliberare sexuală va reduce nevoia soțului de a ajunge rapid la punctul culminant.
- Evitați să faceți sex pentru o perioadă de timp
Evitarea sexului pentru o perioadă poate ajuta la eliberarea presiunii asupra soțului tău. Și rețineți că penetrarea nu este singura modalitate de a obține satisfacția sexuală. Așa că găsește o altă modalitate ca tu și soțul tău să te distrezi, care să nu-i streseze sau să-i frustreze.
- Luarea de medicamente pentru disfuncția erectilă
Dacă disfuncția erectilă este un factor care contribuie la ejacularea precoce, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratament, dacă să luați tadalafil (Cialis) și sildenafil (Viagra). Ambele vă pot ajuta să vă mențineți o erecție, ceea ce poate provoca ejaculare întârziată.
Indiferent de metoda incercata, nu este rusine sa consulti un urolog daca ejacularea precoce afecteaza viata sexuala a mamelor si a tatilor. La urma urmei, acest pas este pentru binele comun și pentru un scop nobil, și anume de a produce urmași. Tine-o tot asa, mamici! (S.U.A)
Citește și: Trișarea poate fi repetată, într-adevăr?
Referinţă
NHS. Probleme de ejaculare.
Clinica Mayo. Ejaculare precoce.
Biblioteca online Wiley. Ejaculare precoce.
Healthline. Remedii pentru ejacularea precoce.
