Cum să faci ESB - GueSehat

Recent, Kesha Ratuliu a încărcat o fotografie cu rezultatele ecografiei prin Instagramul personal. Într-una dintre poveștile sale de Instagram încărcate duminică (23/2), el a spus că fotografia este rezultatul unei ecografii a sânului drept despre care se bănuia că este o tumoare.

„De ce există cearcăne pe care le crezi că sunt fetuși? Este o tumoare/chist. De ce nu știi încă? Pentru ca inca nu am consultat medicul. De ce este împărtășit în poveste? Pentru că majoritatea urma Sunt o femeie. Așadar, vreau să știți că „ESB” este importantă”, a scris Kesha într-una dintre poveștile ei pe Instagram.

Totuși, Kesha a adăugat că, potrivit medicului radiologie, cercurile întunecate de la ecografie au fost clasificate drept benigne. "Dar nu stiu daca este adevarat sau nu pentru ca inca nu m-am intalnit cu medicul oncolog", a scris nepoata Monei Ratuliu.

Prin urmare, Kesha își dorește ca urmăritorii ei de pe Instagram, în special femeile, să fie mai conștienți de a face depistarea timpurie și de a ști cum să facă ESB. „Fiți conștient și dacă găsiți bulgări și așa mai departe imediat Verifica la medic”, a adăugat el.

Deci, cum să faci BSE?

Se pot face diferite moduri pentru a detecta precoce cancerul de sân, de la autoexaminarea sânilor sau cunoscută și sub denumirea de ESB până la examenele regulate cu ultrasunete ale sânilor. Autoexaminarea de rutină poate accelera cu siguranță detectarea și terapia cancerului de sân.

ESB se poate face cu ajutorul mâinilor, vederii și oglinzii, astfel încât examinarea să se poată face cu atenție. Cu toate acestea, potrivit Ministerului Sănătății, ESB trebuie făcută la un anumit moment, care este de șapte până la zece zile după menstruație. Iată câteva modalități de a face BSE pe care trebuie să le cunoașteți!

1. Stai drept

Stați drept și urmăriți modificările formei sau suprafeței pielii sânilor, umflături sau modificări ale mameloanelor. Nu-ți face griji dacă forma sânului drept și cel stâng nu este aceeași pentru că este normal.

2. Ridicați Ambele Brațe

Ridicați brațele în sus, îndoiți coatele și plasați mâinile în spatele capului. Împingeți coatele înainte și priviți sau examinați sânii. După aceea, împingeți coatele înapoi și uitați-vă la forma și dimensiunea sânilor.

3. Poziționați ambele mâini pe talie

Pune-ți mâinile pe talie, apoi apleacă umerii în față, astfel încât sânii să atârnă în jos. După aceea, împingeți coatele înainte și strângeți sau contractați mușchii pieptului.

4. Ridicați brațul stâng

Ridicați brațul stâng în sus, îndoind cotul, astfel încât mâna stângă să țină partea superioară a spatelui. Folosind vârfurile degetelor mâinii drepte, atingeți și apăsați zona sânului și observați toate părțile sânului stâng până la zona axilei. Efectuați mișcări sus-jos, mișcări circulare sau drepte de la marginea sânului la mamelon și invers. Repetați aceeași mișcare pe sânul drept.

5. Ciupiți ambele sfârcuri

După ciupire, uitați-vă și vedeți dacă există scurgeri din mamelon. Consultați imediat un medic dacă se întâmplă acest lucru.

6. Așezați perna sub umărul drept

În poziție culcat sau culcat, așezați o pernă sub umărul drept. Ridică-ți brațele în sus. Observați sau priviți sânul drept și faceți cele trei modele de mișcare ca înainte. Folosind vârfurile degetelor, apăsați întregul sân până în zona axilei.

Acestea sunt cele șase moduri de a face ESB. Dacă există o modificare a formei, stării sau suprafeței sânului, consultați imediat un medic. Haide, găsește un medic în preajma ta folosind funcția „Directorul doctorilor” disponibilă la GueSehat.com!

Sursă:

Tribunnews. 2020. 5 fapte despre Kesha Ratuliu, a suferit violență din partea fostului ei, acum tumorile mamare o subminează .

Visele. 2020. Fapte cu ultrasunete Kesha Ratuliu .

Ministerul Sănătății al Republicii Indonezia. 2016. BSE în șase pași pentru depistarea precoce a cancerului de sân .

Sunt sănătos. 2016. Detectarea precoce a cancerului de sân cu ESB .

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found