Băieți, știți cu toții că fumatul este foarte riscant să declanșeze diverse boli, în special boli de inimă și plămâni. Țigările conțin în ele mii de substanțe nocive. Există cel puțin mai mult de 4.000 de substanțe chimice nocive conținute în țigări. Ei bine, pe lângă bolile de inimă și plămâni, se dovedește că țigările sunt și periculoase pentru sănătatea sexuală, știți, bandele.
De fapt, fumatul poate deteriora și penisul, știi! Citat din Health India, iată 5 pericole ale fumatului pentru sănătatea sexuală a bărbaților. Ascultă, gașcă.
1. Provoacă infertilitate
Fumatul poate interfera cu fertilitatea masculină. Țigările pot scădea numărul de spermatozoizi, pot scădea calitatea spermatozoizilor, le pot afecta mișcarea și le pot distorsiona forma. Nu numai că, țigările provoacă și moartea spermatozoizilor și dăunează celulelor spermatozoizilor, astfel încât acestea sunt foarte susceptibile de a provoca defecte la făt. Toate acestea fac ca spermatozoizilor să fertilizeze un ovul mai greu.
2. Deteriorează penisul
Fumatul poate deteriora penisul în două moduri. În primul rând, fumatul provoacă vasospastic, adică îngustează arterele penisului, astfel încât aportul de sânge este redus. Fumatul poate provoca, de asemenea, întărirea arterelor. Aceste modificări fiziologice fac ca arterele penisului să se îngusteze și să se blocheze, provocând deteriorarea permanentă a mecanismului de erecție.
3. Provoacă disfuncție erectilă
Mii de substanțe chimice dăunătoare din țigări, în plus față de deteriorarea și reducerea spermatozoizilor, pot, de asemenea, inhiba sistemul de circulație a sângelui la penis. Ca urmare, atunci când există stimulare, acest flux sanguin perturbat face ca penisul să nu poată avea o erecție, provocând disfuncție erectilă sau impotență.
4. Reducerea nivelului de testosteron
Pe lângă faptul că face infertilitate, fumatul poate provoca haos în nivelul de testosteron la bărbați. Testosteronul este un hormon care crește libidoul și creșterea musculară. Când un bărbat se simte entuziasmat, înseamnă că nivelul său de testosteron crește. Deci, dacă nivelul de testosteron scade, apetitul sexual scade automat, bande!
5. Inhibă producția de hormoni
Există, de asemenea, efecte pe termen lung ale fumatului, cum ar fi disfuncția endotelială, care este o perturbare a proceselor biochimice normale efectuate de celulele aflate pe stratul de suprafață interioară a vaselor de sânge. Fumatul crește, de asemenea, conținutul de monoxid de carbon din sânge, care inhibă producția de hormoni.
Cum să renunți la fumat
Una dintre modalitățile corecte de a preveni diferite boli sexuale care apar în urma fumatului este renunțarea la fumat. Cu toate acestea, uneori sunt încă mulți cărora le este greu să renunțe la fumat, chiar dacă pentru unele persoane nu este greu. Iată câteva modalități simple de a renunța la fumat.
- Intenție
Intenția este primul pas pentru a începe. Intenționați serios din interior dacă doriți cu adevărat și renunțați imediat la fumat.
- Opriți-vă complet, nu plătiți în rate
Uneori sunt cei care reduc numărul de țigări pentru a începe să renunțe complet la fumat. Aceasta este mișcarea greșită! Renunțarea la fumat trebuie să fie totală, nu în rate sau la jumătate, pentru că ceea ce ai este că cu siguranță vrei să continui să fumezi din nou.
- Gândește-te la banii pe care îi poți economisi
Câți bani cheltuiți doar pentru a cumpăra țigări. Incearca sa faci calcule corect, apoi gandeste-te ca poti aloca banii pentru fumat altor hobby-uri, precum; cumpără pantofi, haine, CD-uri sau alte lucruri preferate ale tale.
- Înlocuiți țigările cu gustări
În plus, după ce au mâncat, de obicei fumătorii vor fuma în mod activ atunci când au mult timp liber, sunt plictisit sau când gura le este cu adevărat inactivă. Ei bine, acesta este ceva ce trebuie abordat de cei dintre voi care chiar intenționați să renunțe la fumat. Încercați să le înlocuiți cu gustări sănătoase când aveți chef să fumați în timpul liber. Acest lucru vă poate ajuta să uitați de fumat.
Acesta este pericolul fumatului pentru sănătatea sexuală a bărbaților. Dacă nu doriți să vă perturbe sănătatea sexuală și plăcerea sexuală, opriți imediat obiceiul de fumat pe care îl faceți des. (WK/AY)
