Intrand la varsta micutului tau care are 6 luni, bineinteles abia astepti sa ii introduci alimente complementare pentru laptele matern sau alimente complementare. Da, dupa ce inainte timp de 6 luni micutul tau se putea bucura doar de laptele matern, acum este mai pregatit sa 'guste' diverse tipuri de mancare mai diverse.
Cu toate acestea, pregătirea alimentelor solide pentru micuțul tău nu este un lucru ușor. Ca să nu mai vorbim de când trebuie să te confrunți cu niște fapte despre condițiile în care micuțul tău poate fi constipat după ce a încercat prima sa mâncare solidă. Ei bine, pentru a afla ce trebuie să faceți atunci când vă confruntați cu condiții de genul acesta, să ne uităm la următoarea discuție!
De ce bebelușii trebuie să fie familiarizați cu substanțele solide?
Odată cu dezvoltarea acestuia, nevoile nutriționale ale micuțului nu mai pot fi satisfăcute doar cu laptele matern. Trecerea de la alăptarea exclusivă la hrana de familie se numește stadiul MPASI. Această etapă începe de obicei de la vârsta micuțului care pășește pe 6 luni până la 18-24 de luni.
Hrănirea complementară trebuie făcută corespunzător, inclusiv din punct de vedere al curățeniei. Acest lucru este pentru a-l preveni pe micuțul dumneavoastră de la riscul de a transmite bacterii patogene care sunt dăunătoare sănătății sale.
Nu numai că, pregătirea alimentelor complementare pentru bebelușul tău trebuie să acorde o atenție deosebită cantității, conținutului și texturii. Hrănirea complementară inadecvată este adesea un factor care îl face pe micuțul tău să nu primească un aport nutrițional adecvat.
Care sunt semnele că micuțul tău este gata să înceapă cu solide?
Deși nu este un etalon, există câteva lucruri generale pe care le poți recunoaște și sunt un semn că micuțul tău este gata să înceapă cu solide. Aceste semne includ:
- Greutatea bebelusului este de doua ori greutatea la nastere
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în general, atunci când un bebeluș a atins dublul greutății sale la naștere, acesta poate fi un semn că este gata să încerce alimente solide.
- Reflexul de a scoate limba sa diminuat
Dacă micuțul tău își poate înghiți mâncarea fără să o scoată din nou, poate fi gata să accepte alimente solide. Chiar și așa, rețineți că acest reflex care iese din limbă este de fapt un instinct al bebelușului de a-l împiedica să se sufoce.
Așadar, pentru a vă asigura că este cu adevărat gata, îi puteți oferi o cantitate mică de mâncare pentru copii. Daca dupa mai multe incercari si micutul tau inca isi scoate deseori mancarea, atunci nu-l forta sa dea mancare solida pentru ca reflexul care ii scoate limba este inca puternic. Apoi, încearcă din nou la fiecare câteva săptămâni până când micuțul tău poate înghiți saliva și mâncarea în mod corect.
- Bebelușii își pot ține capul sus
Bebelușii care sunt gata să primească alimente complementare ar trebui să poată demonstra că sunt capabili să își țină capul în poziție verticală, chiar dacă au nevoie de sprijin pentru alte părți ale corpului.
- Pare interesat și vrea să ajungă la mâncare care se află în apropiere
Dacă micuțul tău se uită adesea la tine când mănânci pâine sau își arată interesul pentru mâncarea ta, atunci sunt șanse să fie gata să încerce alimente solide.
- Gura bebelușului se deschide larg când vede mâncarea apropiindu-se de gura lui
Daca micutul tau pare entuziasmat si deschide gura cand mancarea se apropie de gura lui, apoi o baga in gura, atunci este gata sa primeasca mancare solida. Cu toate acestea, dacă gura este încă închisă când există o lingură plină cu mâncare, atunci trebuie să ai mai multă răbdare să aștepți, pentru că poate nu este pregătit să accepte solide.
De ce este dificil pentru bebeluși să își facă nevoile după solide?
Dacă micuțul tău a fost familiarizat cu hrana solidă și se obișnuiește cu ea, următorul lucru care le face pe mame destul de îngrijorate este că starea lui devine greu de defecat. Da, un bebeluș care are dificultăți în defecare după solide este o afecțiune destul de comună. De asemenea, trebuie să știți că acest lucru este normal, așa că nu trebuie să vă faceți prea multe griji.
Unul dintre factorii care fac dificilă defecarea bebelușilor după hrana solidă este starea tubului digestiv al micuțului care se află într-o perioadă de adaptare la textura și conținutul altor alimente decât laptele matern. Intestinele bebelușului încep să se adapteze de la consumul inițial doar de lapte matern, apoi trecând la alimente mai solide.
Mișcările intestinale dificile după solide sau constipația care apare la bebeluși pot fi cauzate și de alergii la anumite alimente sau de tulburări digestive. Totuși, nu trebuie să intri în panică, pentru a depăși acest lucru, încearcă să-i dai micuțului tău terci de pere și prune și să îi dai multă apă pentru a reduce simptomele de a nu avea mișcare intestinală la micuțul tău.
Atâta timp cât micuțul tău încă arată activ și nu este deshidratat, mâncarea solidă poate fi în continuare continuată. Cu toate acestea, dacă această afecțiune durează suficient de mult sau mai mult de 5 zile, atunci consultați imediat un medic.
De ce scaunele bebelușului sunt verzi după alimente solide?
Ca și în cazul bebelușilor care au dificultăți în defecare după alimente solide, mișcările intestinale verzi după alimente solide sunt, de asemenea, o afecțiune normală și comună. Această defecare verde a bebelușului poate fi influențată de mai mulți factori, dintre care unul este ingredientele alimentare verzi, cum ar fi terci de fasole verde, spanacul și mazărea.
Chiar și așa, mișcările verzi ale intestinului bebelușului după alimente solide pot fi, de asemenea, un semn că copilul nu digeră alimentele în mod corespunzător și este cauzată de următoarele lucruri:
- Alergie
- Infecții ale tractului digestiv
- Alimentele și medicamentele consumate de mamele care alăptează
Citește și: Fapte din spatele culorilor scaunelor pentru bebeluși
Cum se prepară rețete MPASI pentru bebelușii constipați?
Ei bine, pentru a evita diversele riscuri de probleme de sănătate la bebeluși, cum ar fi constipația din cauza alimentelor solide, există câteva lucruri la care poți fi atent. Un factor important la care trebuie să fii atent este cel al rețetei MPASI. Ei bine, iată câteva recomandări pentru prepararea rețetelor de alimente solide pentru bebelușii constipați.
- Banane și cereale
Ambele tipuri de alimente sunt perfecte pentru a introduce bebelușii în alimentele semi-solide. Cerealele obținute din semințe de grâu integral conțin fibre bogate. În plus, cerealele sunt bogate și în vitaminele B care sunt bune pentru dezvoltarea țesuturilor și mușchilor corpului bebelușului.
Dacă micuțului tău nu prea îi place gustul cerealelor pure, poți fi creativ adăugând piure de banane. Pe lângă faptul că oferă un gust mai dulce, bananele conțin și vitamina C și potasiu, care sunt bune pentru sănătatea inimii bebelușului.
- măr
Merele sunt un fruct care conține foarte multe fibre, astfel încât poate ajuta la prevenirea constipației bebelușului. Merele pot fi date sub formă de terci pentru bebeluși, deoarece merele care au fost zdrobite pot fi ușor acceptate de digestia bebelușului. În plus, merele conțin și antioxidanți mari care ajută la prevenirea îmbolnăvirii cu ușurință a sistemului imunitar al bebelușului.
- Brocoli
Pe lângă faptul că este bogat în fibre și poate preveni constipația bebelușilor, broccoli este și o sursă bună de antioxidanți. Conținutul de antioxidanți precum glucozinați, sulf, magneziu și zinc poate ajuta la încurajarea modelului de dezvoltare a bebelușului.
- Cartof
Cartofii pot ajuta la creșterea bebelușului tău și pot contribui cu suficiente calorii pentru a-i oferi micuțului tău energie. Nu numai că, cartofii conțin și fibre care sunt foarte bune pentru intestine și digestia bebelușilor.
Pregătirea alimentelor solide pentru micuțul tău este cu siguranță foarte distractiv, mami. Totuși, pe lângă rețetele folosite, trebuie să fii atent și la starea de sănătate a micuțului tău, în special la intestinele bebelușului.
Deci, dacă ești tu însuți, cum a fost experiența ta când i-ai oferit micuțului tău hrană solidă? Haide, împărtășește experiența mamelor prin intermediul funcției Forumului de aplicații pentru prieteni însărcinate!
Citește și: Sfaturi pentru pregătirea MPASI fără complicații
Sursă
CARE. „Hranire complementară”.
La ce să te aștepți. „Șapte semne că copilul tău este gata pentru alimente solide”.
Mâncare sănătoasă pentru copii. „Cauzele constipației bebelușului și remedii”.
Mancare de bebeluși. „6 piureuri alimentare pentru bebeluși pentru a ajuta la ameliorarea constipației bebelușului”.
