Mamicile trebuie să fi fost nerăbdătoare să asiste la primul moment în care copilul lor devora meniul cu alimente solide. Înainte de asta, să aflăm mai întâi la ce trebuie să acordați atenție în pregătire primul aliment solid păpuşă. Motivul este că a fost raportat BabyCentre Marea Britanie și Madeforums, există reguli pentru pregătirea mâncării pentru micuțul tău, știi!
1. Asigurați-vă că tacâmurile și ustensilele de gătit sunt separate de proprietatea familiei
Ustensilele de gătit de acasă sunt în general folosite pentru a procesa alimente uleioase, cu miros ascuțit și cu gust picant. Prin urmare, asigurați-vă că separați ustensilele de gătit și de mâncare care vor fi folosite pentru procesarea alimentelor solide.
Raportat prin BabyCentre Marea BritanieÎnainte de a folosi ustensilele de mâncare ale bebelușului, trebuie să vă asigurați de asemenea că toate ustensilele sunt spălate și lăsate să se usuce. După aceea, poți să pui tacâmurile micuțului tău și să gătești înăuntru sterilizator.
După sterilizare, îl puteți depozita într-un raft închis, astfel încât să fie mai protejat de praf și insecte. Acest lucru este important de făcut, având în vedere că sistemul imunitar al micuțului nu este încă optim.
2. Asigurați-vă că meniul MPASI îndeplinește nevoile nutriționale ale micuțului dvs
În primele 6 luni, copilul dumneavoastră ar trebui să fie alăptat exclusiv la sân. Cu toate acestea, atunci când are mai mult de 6 luni, are nevoie de nutriție suplimentară pentru a crește și a se dezvolta optim. Așa că pe lângă laptele matern, micuțului tău trebuie să i se dea și alimente complementare (MPASI) da, mămici!
Unii dintre nutrienții necesari în acest moment sunt fierul, calciul, vitamina C, vitamina A, vitamina D și acizii grași omega-3. Mamicile pot satisface nevoile nutriționale ale micuțului tău combinând rețetele MPASI de casă, precum fructe, legume, carbohidrați sau carne, cu CERELAC Risenutri. CERELAC Risenutri care este bogat în fier și conține, de asemenea, 10 vitamine și 6 minerale, poate ajuta mamele să facă terci simplu hrănitor!
3. Cunoașteți istoricul alergiilor în familie
Pe lângă faptul că oferiți un aport alimentar variat pentru alimente complementare de casă, trebuie să recunoașteți și un istoric familial de alergii. De exemplu, dacă mamele și tații sunt alergici la fructe de mare, ar trebui să amânați administrarea de creveți și fructe de mare altele pana la varsta de 1 an cel mic. În acel moment, sistemul digestiv al micuțului tău este în general mai puternic decât copiii sub 1 an.
Dacă nimeni din familia ta nu are antecedente de alergii, tot trebuie să fii atent la reacția organismului micuțului tău la solidele consumate. Simptomele pot include pete roșii, mâncărime, tuse, vărsături, diaree și scaune cu sânge. Consultați-vă cu medicul copilului dumneavoastră pentru a afla ce meniuri ar trebui să evite micuțul dumneavoastră.
4. Oferă textura MPASI potrivită pentru micuțul tău
Un alt lucru la care trebuie să acordați atenție este recunoașterea texturii potrivite pentru prima masă. Aceasta poate fi o provocare pentru tine, mai ales dacă aceasta este prima ta experiență.
Prin urmare, pentru a fi mai ușor Pregătirea MPASI, mamele pot folosi CERELAC Risenutri ca o pereche de alimente complementare de casă. CERELAC Risenutri este un terci simplu cu textura potrivită, ajutând mamele să facă MPASI de casă mai ușor, mai practic și mai hrănitor.
5. Adaptați porțiile și programul de mâncare la nevoile micuțului dvs
Serviți porții de mâncare care se potrivesc nevoilor micuțului dvs., precum și orelor de masă. Motivul este că, dacă micuțului tău i se dă mâncare când este încă sătul, bineînțeles că va refuza orice mâncare care i se dă. Acest lucru este, de asemenea, predispus să-l facă pe micuțul tău să experimenteze o mișcare cu ochii închiși sau GTM, Mums.
A pregati primul aliment solid Micuțul tău poate fi lucrul care uneori le face pe mame să deruteze. Totuși, trebuie să ai mereu răbdare cu micuțul tău când este timpul să mănânci, da.
In plus, ca sa nu fie greu sa pregatesti MPASI, mamicile se pot pregati CERELAC Risenutri pentru a salva timp. Asadar, trebuie doar sa pregatesti si alte garnituri, dulci sau sarate, dupa gustul micutului tau. Haide, încearcă CERELAC Risenutri ca o pereche de mamici MPASI de casa! (S.U.A)
Referinţă
BabyCentre UK: Pregătirea primelor alimente
Madeforums.com: Cum să pregătiți și să serviți alimentele pentru copii în siguranță
Lifestyle.kompas.com: Recunoașteți tipurile de alergii la bebeluși și soluțiile
