Gelozia este o emoție normală care poate fi simțită de oricine. Cu toate acestea, atunci când gelozia se transformă în sentimente prea intense și iraționale, poate risca să strice relația.
Deci, care sunt diferențele dintre gelozia normală și gelozia care nu mai este sănătoasă? Haide, află prin următoarea recenzie!
Gelozia este un răspuns natural și foarte natural atunci când cineva se simte amenințat să piardă ceva valoros, cum ar fi atenția, o persoană iubită sau o relație.
Puțină gelozie într-o relație nu este chiar o problemă, ba chiar face ca relația să pară vie. Cu toate acestea, atunci când gelozia a devenit mai intensă și irațională, poate deteriora relația. Semnele de gelozie nu sunt sănătoase.
Prin urmare, este important să poți recunoaște semnele geloziei nesănătoase și cum arată gelozia naturală.
Gelozia este normală
Când sunteți într-o relație romantică, sentimentul ocazional de gelozie ușoară poate ajuta cuplurile să nu se subestimeze unul pe celălalt. De asemenea, această gelozie poate motiva cuplurile să se respecte și să încerce să mențină relația reciprocă.
Gelozia crește, de asemenea, emoțiile pozitive, făcând dragostea să se simtă mai puternică și viața sexuală mai pasională. În intensitate mică, controlată, sentimentele de gelozie pot fi o forță pozitivă într-o căsnicie.
Într-o relație sănătoasă, gelozia vine în general din dorința de a proteja. Când unul dintre parteneri vede o potențială amenințare la adresa relației, el își va exprima gelozia pe care o simte.
După aceea, problemele care provoacă gelozie vor fi discutate împreună rațional astfel încât să se ajungă la un acord și următorul pas pozitiv. Cuplurile ca acesta au, în general, un angajament puternic și nu simt nesigur unul asupra celuilalt.
Semne ale geloziei nesănătoase
Gelozia excesivă care nu mai este rațională este un semn al unei relații nesănătoase și potențial abuzive. Cineva care este prea gelos va fi împovărat cu emoții și sentimente negative nesigur. Drept urmare, vor încerca să-și controleze partenerul.
Nu de puține ori, ei folosesc violența, abuzul financiar și agresiunea verbală pentru a-și menține controlul pentru a-și acoperi gelozia. Spre deosebire de gelozia naturală, care este alimentată de dorința de a proteja, gelozia nesănătoasă are rădăcini în frica de abandon sau teama de a nu fi iubit cu adevărat.
Următoarele sunt semne de gelozie nesănătoasă:
- Să fii paranoic în legătură cu tot ceea ce face partenerul tău.
- Arată gust nesigur și temeri neobișnuite.
- Solicitați toate detaliile contului deținute de partener.
- Adesea face acuzații false.
- Întreabă prea multe despre orice face partenerul tău.
- Urmează sau urmărește un partener pentru a se asigura de unde se află.
- Încalcă libertatea sau interzice cuplului să-și vadă prietenii și familia.
- Citește e-mailurile și textele private ale partenerului tău sperând să găsească infidelitate sau minciuni.
- Trimite mesaje non-stop atunci când partenerul tău nu este împreună.
Deci, acestea sunt câteva dintre semnele geloziei nesănătoase și cum diferă de gelozia normală. Este normal să te simți gelos într-o relație. Cu toate acestea, este important pentru noi să ne putem controla astfel încât sentimentele de gelozie care apar să nu se prelungească și, în cele din urmă, să dăuneze relației.
La urma urmei, o relație sănătoasă este una care se bazează pe încredere reciprocă. Așadar, în loc să-ți împovărești mintea cu sentimente de suspiciune și gelozie, este mai bine să-ți crești încrederea în partenerul tău și, de asemenea, să găsești modalități de a te face fericit. (SAC)
Referinţă
Minte foarte bine. „Glozia în căsătorie: cum se întâmplă și ce să faci”.
