Nu este febră, dar cum se face că corpul se simte mai rece? Uneori corpul se simte mai cald. Drept urmare, purtați adesea o jachetă atunci când vă aflați într-o cameră cu aer condiționat. Cu toate acestea, partenerul tău de sex masculin nu simte nimic. De fapt, corpurile lor încă se simt cald, în timp ce tu simți frig.
De fapt, de ce naiba, temperatura corpului unei femei este uneori mai rece? Aceasta este explicația pentru care corpul femeilor este mai rece decât al bărbaților!
Citește și: Experimentați adesea mâinile și picioarele reci, aceasta este cauza!
Fapte despre temperatura corpului uman
Corpul uman este de fapt foarte eficient în menținerea unei temperaturi stabile, chiar și atunci când clima sau temperatura de afară se schimbă. Când vă simțiți fierbinți, vasele de sânge din piele se dilată pentru a elibera căldură prin piele. Prin urmare, pielea devine transpirată și arată puțin roșie. Pe de altă parte, când simțiți frig, vasele de sânge de sub piele se contractă pentru a conserva căldura.
De fapt, frisonul este o reacție naturală de a genera căldură corporală și de a menține temperatura corpului într-un interval sigur. Deși temperatura normală a corpului este de 37 de grade C, există momente în care temperatura corpului poate crește sau scădea cu 1 grad C pe parcursul zilei.
Multe lucruri pot afecta modificările temperaturii corpului unei persoane, cum ar fi:
- Ritmul circadian (ritmul stilului de viață al proprietarului corpului).
- Nivelul de activitate.
- Boala care este suferită.
- Sarcina (pentru femei.)
- Utilizarea contracepției hormonale.
Când temperatura corpului crește la 38 C, se numește de obicei febră. Unii dintre factorii care o cauzează pot fi infecția, rănirea sau deshidratarea. De obicei, aceste simptome pot fi tratate imediat.
Insolație apare din cauza eșecului organismului de a-și regla temperatura propriei corpului, deci se încălzește. Vremea extrem de caldă este cauza, mai ales într-o țară cu patru anotimpuri în timpul verii. O creștere constantă a temperaturii corpului poate pune viața în pericol și trebuie tratată imediat.
Atunci, ce dacă ar fi fost invers? Dacă temperatura corpului scade la 35 ° C, acesta este un simptom al hipotermiei. Aceste simptome sunt cauzate de expunerea la temperaturi scăzute, şoc, consumul de droguri sau tulburări metabolice prelungite, cum ar fi hipotiroidismul sau diabetul.
Citește și: Vremea rece declanșează dureri de cap
Diferențele de temperatură corporală între bărbați și femei
De fapt, atât corpul bărbaților, cât și al femeilor poate menține o temperatură echilibrată în mod natural, în ciuda schimbărilor condițiilor de mediu și de vreme. Cu toate acestea, rezistența pielii atunci când este expusă la temperaturi din afara corpului este diferită pentru fiecare persoană. Pentru temperaturi scăzute, mâinile și picioarele sunt de obicei primele afectate.
În plus, multe rezultate ale cercetării demonstrează că corpul feminin este de obicei mult mai rece decât corpul masculin. Una dintre ele este în jurnalul medical The Lancet, care afirmă că temperatura mâinii unei femei este cu 2,8 C mai mică decât cea a unui bărbat. De ce? Trei factori joacă un rol important:
- Marimea corpului.
- Greutate.
- Proporțiile corpului.
Deoarece femeile sunt în general mai mici decât bărbații, corpul lor are tendința de a pierde căldura mai repede. Între timp, masa musculară a bărbaților este de asemenea mai mare, astfel încât aceștia sunt capabili să producă și o căldură corporală mai mare.
Chiar și în repaus, mușchii bărbaților generează aproximativ 25% din temperatura normală a corpului, așa că mai multă masă musculară înseamnă o producție mai mare de căldură.
Cu toate acestea, deoarece majoritatea senzorilor de temperatură ai corpului sunt localizați în piele, femeile pot simți frig chiar și atunci când organele lor interne sunt confortabile. Prin urmare, se simt frig mai repede decât bărbații.
Citește și: Atenție la vremea rece poate provoca atacuri de cord
Unele afecțiuni medicale care provoacă o temperatură corporală dezechilibrată
Iată câteva exemple de afecțiuni medicale care provoacă un dezechilibru al temperaturii corpului:
Diabet de tip 2
Diabetul se caracterizează prin amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor. În cazurile severe, pacientul va experimenta neuropatie periferică, care este o perturbare a temperaturii la nivelul mâinilor și picioarelor, deoarece mesajele către creier sunt blocate.
Hipotiroidismul
Această tulburare a hormonilor tiroidieni apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni care controlează metabolismul. Prin urmare, cei care suferă, de obicei, nu suportă frigul și se simt adesea obosiți, slăbiți și leneși.
Boala Raynaud.
Pacienții cu această boală vor avea probleme cu circulația sângelui în organism. Degetele, mâinile, picioarele și nasul vor fi dureroase și albastre, deoarece nu suportă temperaturile scăzute. De fapt, chiar și deschiderea frigiderului le-a fost greu. Femeile sunt mult mai susceptibile la această boală decât bărbații.
Anemia apare atunci când există o lipsă de oxigen transportat către organele din jurul corpului și este adesea cauzată de lipsa de fier din dietă. Circulația deficitară poate provoca mâini și picioare reci, precum și amețeli. Aproximativ una din zece femei sunt predispuse la anemie.
Citește și: Ce se întâmplă cu corpul când ne face pielea de găină?
Cum să-ți menții corpul cald
Dacă cauza răcelii nu este o problemă medicală, iată ce poți face:
- Purtați haine mai groase.
La fel ca atunci când ai febră, purtați haine mai groase pentru a feri de temperaturile reci. De exemplu: sacou sau pulovere.
- Mănâncă regulat și alege o nutriție ridicată.
În acest fel, nivelul zahărului este menținut și energia este disponibilă, astfel încât organismul rămâne cald. Obțineți suficienti nutrienți bogati, cum ar fi vitaminele B care se găsesc în ouă, păsări de curte, pește și legume cu frunze verzi. Deficitul de vitamine B poate destabiliza temperatura corpului și poate provoca leziuni ale nervilor, ducând la frig și chiar amorțeală.
- Consumul de ierburi.
Ginkgo biloba este un remediu popular foarte îndrăgit și este adesea folosit pentru a crește circulația la mâini și picioare. Ierburile pot fi preparate și sub formă de tinctură, ceai sau supliment. De asemenea, usturoiul și ghimbirul pot îmbunătăți în mod eficient circulația.
- Rămâneți activ fizic.
Nu stați nemișcat prea mult timp, de exemplu: nu vă mișcați prea mult mai mult de o oră. Începeți să faceți exerciții fizice, chiar și la fel de simplu ca mersul pe jos. Odată cu creșterea masei musculare, corpul va stoca suficientă căldură pentru a se încălzi.
- Reduceți sau evitați consumul de alcool și cofeină.
Alcoolul și cofeina pot crește fluxul de sânge către piele, astfel încât organismul să-și piardă suficientă căldură. Acesta este ceea ce face corpul rece.
Ei bine, sper că puteți începe să vă reglați temperatura corpului pentru a rămâne sănătos, bine?
Citește și: Febra copiilor? Compresa cu apa rece sau apa calda, da?
Sursă:
theguardian.com. De ce femeile dau în secret încălzirea,
Simplysupplemants.co.uk. Temperatura corpului este diferită pentru bărbați și femei.
Doctorsthatdo.org. De ce femeile se simt de obicei mai reci decât bărbații?
