Experimentați un control medical sau un control de sănătate

Deși procesul de control al sănătății sau controlul medical este relativ ușor și scurt, cine ar fi crezut că acest lucru ar fi suficient pentru a provoca panică. Mai ales dacă se face ca o cerință pentru a intra într-o companie.

Control medical pentru înregistrarea ca nou angajat

Totul a început când în urmă cu câteva săptămâni am fost declarat că am trecut în etapa finală a selecției angajaților pentru a intra într-o nouă companie. Ca pas următor, mi sa cerut să fac un control de sănătate la o clinică desemnată. Sincer, ultima dată când am făcut asta a fost când eram adolescent și am uitat pentru ce era. A face un control medical este de fapt un lucru normal, dar pentru mine, care mă controlez de mult timp, cu siguranță devine o panică. Deseori primesc povești că odată a fost cineva care a făcut asta și s-a dovedit a avea semințe de cancer. Este bine să cunoașteți semințele bolii cât mai devreme pentru a putea fi tratată sau procesul de vindecare să fie mai optim. Ei bine, povestea m-a făcut să intru în panică. O consultasem și pe mama mea, care este asistentă, și ea doar m-a sfătuit să nu intru prea mult în panică. Sunt sigur că sunt bine. Într-adevăr, după ce fac sport în mod regulat, mama mea, în calitate de „medic” personal al familiei, îmi verifică rar tensiunea arterială și nivelul inimii și zahărului din organism, pentru că ultima dată când am verificat-o a devenit mai normal și mai sănătos. Totuși, pentru că scopul controlului medical era să stabilesc dacă am fost sau nu acceptat la firmă, m-a făcut să mă simt deprimat și panicat, știi. Există mai multe mesaje de la mama mea cu privire la lucruri care se fac cel puțin pentru a menține starea corpului să se simtă stabilă, sănătoasă și în formă.

Primul,

Organismul trebuie să primească o nutriție adecvată. Ceea ce se subliniază adesea este colesterolul, așa că am fost sfătuit să mănânc alimente modeste, să beau vitamine și lapte. Cel mai important lucru este să nu mănânci fast-food în exces.

Al doilea,

Satisfacerea nevoii de lichide. Eu însumi consum 4-5 litri de apă. De ce? Desigur, astfel încât unele substanțe toxice sau alte substanțe în exces din organism pot fi risipite încet cu urină sau transpirație. Mai mult decat atat, starea corpului meu care de multe ori transpira foarte mult in timpul si dupa antrenamentul dimineata, este foarte important sa mentinem hidratarea corpului.

Al treilea,

Echilibrați exercițiile și odihna, desigur că este ceva ce fac aproape în fiecare zi. Exercițiile fizice mențin metabolismul organismului, în special munca inimii, iar odihna ajută organismul să-și revină după oboseală. Pe lângă faptul că am suferit aceste trei lucruri, mi-am făcut timp să verific normalitatea stimulatorului cardiac pe o bandă de alergare la un centru de fitness obișnuit. Aparatul de alergare are un mod „FIT TEST” în care utilizatorul poate afla ce stimulator cardiac se întâmplă după antrenament va fi clasificat ca Medie - Jos - Mai sus. După introducerea măsurătorilor corporale (greutate, vârstă, sex și viteza de rulare), mașina va funcționa timp de 5 minute. În primul minut, picioarele mele sunt condiționate să alerge cu o viteză de 7,3 km pe oră cu o pantă de 0 grade. Dupa aceea ultimele 4 minute la aceeasi viteza dar cu o panta de 5 grade. În ultimele 30 de secunde, aparatul vă va cere mâinii să apuce pulsmetrul. După aceea, ecranul aparatului va afișa rezultatele pulsului. Și slavă Domnului ritmul meu cardiac este întotdeauna normal. Cu aceste rezultate, desigur, mă simt destul de relaxat în legătură cu un control de sănătate.

Procesul de control medical

Acest proces a avut loc sâmbătă, la o clinică din zona Fatmawati, Jakarta. Împărțit în 7 procese în 4 camere. Prima cameră, am luat sânge, pentru a afla că corpul nu are HIV. Mi-a fost destul de frică să văd seringa, dar asistenta care a făcut injecția m-a rugat să respir adânc. Urmează un test de urină, făcut într-o toaletă desigur, prin umplerea unui recipient cu „a doua” urină. Ideea este că urina care este pusă în recipient este a doua urină care este excretată după ce organismul a expulzat o parte din urină. Procesul a avut loc în a treia cameră, am fost supus unui control ocular pentru a determina erorile de refracție și tot în aceeași cameră a fost făcută o fotografie a plămânilor (în interiorul părții corpului a pieptului). Trecerea prin primele 4 procese este cu siguranță destul de ușoară, dar procesul este încă în desfășurare. Apoi intră în a 4-a cameră, acum în această cameră sunt efectuate ultimele 3 procese. Prima este o verificare daltonică prin denumirea câtorva numere în mai multe imagini care sunt camuflate cu culoare. Apoi măsurați greutatea și înălțimea. Iar ultimul proces este măsurarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Ei bine, timp de 3 ore făcând asta, desigur, ceea ce vrei să știi este „Sunt în formă fizică?” Sunt doar 2 raspunsuri, intai daca sunt acceptat in firma atunci sunt declarat sanatos. Dacă nu, asta mă face să intru în panică, înseamnă că ceva nu este în regulă în corpul meu.

Rezultatele controlului medical

După 3 zile am avut șansa să sun la clinica unde mi-am făcut un control medical, deși rezultatele nu vor fi anunțate. Cu toate acestea, am fost suficient de persistent încât să întreb dacă rezultatele au fost trimise noii companii potențiale sau nu. A trecut mai bine de o săptămână, și încă nu sunt vești, și am început să intru în panică și să mă gândesc că poate este ceva „în neregulă” în corp despre care am crezut că este sănătos și în formă. În a 8-a zi, s-a dovedit că am primit e-mail ceea ce m-a făcut să trec de etapa finală și mi s-a cerut să mă alătur cât mai curând posibil. Bine , s-au întâmplat două plăceri, în primul rând înseamnă că corpul meu este clasificat drept sănătos și în al doilea rând posibilitatea să mă mut la o nouă firmă pentru a lucra mai bine. Bucuria! Așadar, asta a fost o mică poveste despre experiența mea de a face controale medicale. Haide, împărtășește-ți experiența sănătoasă! Salutări #GueSehat!

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found