Poate ai avut amețeli și ai simțit că totul se învârte dintr-o dată, fără să fie clar care este cauza. Se poate întâmpla după ce te ridici prea repede sau te miști într-un mod care declanșează anumite senzații. Acest lucru se numește vertij.
Dacă vă simțiți amețit o dată sau de două ori după o anumită mișcare, nu vă panicați și vă faceți griji pentru că este un semn că sunteți sub stres sau că glicemia sau tensiunea arterială sunt puțin mai scăzute decât de obicei.
Cu toate acestea, unii oameni experimentează vertij în mod regulat, iar acest lucru pare normal pentru ei. Deși inofensiv în majoritatea cazurilor, vertijul poate fi un indicator al unei stări de sănătate. Asta pentru că vertijul poate avea un impact asupra calității somnului și asupra altor aspecte ale vieții. Dacă persistă și vă afectează viața de zi cu zi, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Citește și: 5 cauze neobișnuite ale durerilor de cap!
Urechea internă, cauzele vertijului
Centrul Medical San Francisco de la Universitatea din California spune că vertijul este o afecțiune care te face să simți că camera se învârte în continuare când ești nemișcat. De obicei, vertijul afectează aproape 40% dintre persoanele de peste 40 de ani, cel puțin o dată în viață.
Spre deosebire de amețelile obișnuite, vertijul poate determina o persoană să se simtă greață și posibil și poate fi un simptom al unei tulburări grave de echilibru. În termeni medicali, vertijul este descris ca percepția mișcării atunci când nu este prezentă nicio mișcare sau percepția unei mișcări excesive.
Simptomele vertijului includ dureri de cap, amețeli, greață, vărsături, transpirații, vedere încețoșată, vorbire neclară, învârtire și vedere înclinată. Cea mai frecventă cauză a vertijului este problemele cu urechea internă. Urechea este un organ foarte complex, are multe alte funcții decât auzul. Urechea internă ajută la reglarea orientării și echilibrului. Dacă ceva nu merge bine, poate provoca amețeli.
„Vertijul pozițional paroxistic benign (BPPV) este una dintre cauzele amețelii. Urechea internă conține calciu și cristale sensibile pe bază de proteine numite otoconie. Dacă otonia se disloca și plutește în canalul urechii interne, este posibil să aveți o scurtă senzație de rotire”, spune Gregory Whitman, MD, specialist în urechi și creier la Spitalul de Reabilitare Braintree, Massachusetts.
Citește și: Opțiuni de tratament pentru depășirea simptomelor de vertij
Tratați cu kinetoterapie
Potrivit lui Gregory, vertijul este o problemă mecanică simplă care poate și trebuie corectată cu terapie fizică, nu cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Deși BPPV este cea mai frecventă tulburare de echilibru legată de urechea internă, afectează doar 1 din 1.000 de persoane pe an, conform datelor. Asociația Tulburărilor Vertibulare (VEDA).
Deși poate afecta adulții de toate vârstele, BPPV afectează de obicei adulții în vârstă. Cele mai multe apar fără un motiv aparent, dar BPPV a fost legată de traume, migrene, infecții ale urechii interne, diabet și osteoporoză. „După tratament, 50% dintre pacienți pot prezenta din nou BPPV în următorii cinci ani, mai ales dacă se datorează unei traume”, spun experții de la VEDA.
Vertijul nu este o afecțiune în sine. Deci, tratamentul depinde de starea de bază care o cauzează. În cele mai multe cazuri, persoanele care suferă de vertij nu au nevoie de ajutor medical, deoarece creierul lor se poate adapta la modificările din urechea internă și se poate menține echilibrul folosind mecanisme alternative.
Droguri ca proclorperazina si ceva antihistaminic, poate fi de ajutor în stadiile incipiente sau în majoritatea cazurilor de vertij. Reabilitarea vestibulară (VTR) este cel mai frecvent tratament pentru vertij. Terapie fizică în care trebuie să îmbunătățiți sistemul vestibular care joacă un rol în semnalarea creierului despre mișcările corpului legate de gravitație.
Pentru a ameliora simptomele de vertij, puteți face câteva lucruri simple, inclusiv exerciții fizice regulate cu mișcări ușoare, dormi cu capul ușor ridicat pe două sau mai multe perne, te ridici încet și stai pe marginea patului timp de un minut sau mai mult înainte de a te ridica. , si evitand aplecarea la ridicarea marfii.
Citește și: Sfaturi pentru a depăși durerile de cap grele
Referinţă:
fată brună. Ce este Vertigo și este periculos?
Sănătate de zi cu zi. 10 fapte surprinzătoare despre amețeli și vertij
NHS informează. Vertij
