Mamicile care așteaptă sosirea micuțului lor pot fi adesea curioase, ce face fătul din uter? Deși tehnologia precum ultrasunetele poate monitoriza ceea ce se întâmplă în uter, nu este încă ușor să cunoști toată activitatea fătului în uter. Care este modelul de somn fetal? Câte ore dorm pe zi? Au cicluri regulate de somn și veghe?
Pentru a-ți răspunde curiozității, hai să ne uităm la următoarea explicație referitoare la activitățile de somn fetal!
Citește și: Este adevărat că somnul excesiv în timpul sarcinii provoacă nașterea mortii?
Dorm bebelușii în pântec?
Desigur, mama. Cu toate acestea, cât de des dorm bebelușii în uter? Ei bine, bebelușii își petrec de fapt cea mai mare parte a timpului dormind în pântec. Când te trezești și desfășori activități zilnice, unele dintre mișcările tale îl pot trezi pe micuț din somn. Fătul din uter își petrece cel puțin 90% din timp în fiecare zi dormind.
Cu toate acestea, nu se știu multe despre modul în care fătul doarme la începutul dezvoltării sale. Noile cercetări pot observa în mod clar modelele de somn fetal, în special somnul REM, la 7 luni de gestație. În timp ce doarme în faza REM, fătul experimentează o frecvență respiratorie crescută, împreună cu rata tensiunii arteriale și ritmul cardiac. Fătul poate avea chiar vise, deși acest lucru nu se știe cu siguranță.
Într-un studiu din 2008 privind comportamentul de somn fetal, cercetătorii au folosit înregistrări electrocardiografice (ECG) pentru a compara obiceiurile de somn ale bebelușilor în uter și după naștere. Aparent, bebelușii care dorm mai mult în uter vor avea modele de somn mai bune după naștere.
Ei bine, suficient somn se dovedește a fi important chiar și din moment ce fătul este în uter. Dar amintiți-vă Mamicilor, bebelușii care s-au născut nu trebuie lăsați să doarmă continuu, pentru că trebuie să se hrănească la fiecare 2 ore. Trebuie să-ți trezești copilul des. În timp ce se află în uter, un făt care doarme 22 de ore pe zi nu este o problemă, deoarece se hrănește direct prin cordonul ombilical.
Citește și: Se pare că bebelușii au început să învețe din burtă!
Mișcarea și sunetele adorm fătul
Deși majoritatea bebelușilor adorm în pântec, uneori se trezesc și ei! Cu toate acestea, în curând vor adormi din nou, dacă există un stimul din exterior. Ei bine, iată câteva lucruri care vor adormi fătul din nou:
1. Mamici.Mișcare
Când vă mișcați în mod activ, fătul simte mișcarea ca pe o legănare blândă care îl va face să adoarmă din nou. Atmosfera din interiorul uterului este confortabilă și caldă, plus o mică legănare blândă, desigur, foarte susținătoare pentru somn. Iar când s-a născut, lucruri de genul acesta l-ar fi făcut și somnoros. Își amintesc ce sa întâmplat în pântecele mamei.
2. Sunete din interiorul uterului
Singurele sunete pe care copilul dumneavoastră le poate auzi cu adevărat în uter sunt sunetele sângelui și lichidului amniotic care curge și bătăile inimii. Acest lucru este cunoscut sub numele de zgomot alb. Acest sunet este foarte reconfortant pentru fătul mamelor, așa că le este lene să deschidă ochii.
3. Alimentele pe care le consumă mamele
Alimentația este un factor care face o mare diferență în cât timp doarme fătul. Dacă consumați zahăr și cofeină, atunci fătul probabil nu va dormi prea mult. Dar dacă iei o dietă echilibrată, fătul se va putea relaxa și dormi ca de obicei.
Citește și: Este periculos dacă copilul este adesea șocat?
Referinţă
Parenting.fisrtcry.com. Copiii nenăscuți dorm în pântece?
