O criză oculară este o condiție în care ochiul începe să facă mișcări incontrolabile, cum ar fi un spasm. De obicei, tresărirea ochilor se simte atât pe pleoapele superioare, cât și pe cele inferioare și sunt greu de controlat. Apoi, ce se întâmplă dacă ochii trec adesea în timpul sarcinii? Este un semn de ceva?
Sparsitul ochilor in timpul sarcinii este o afectiune comuna cu care se confrunta femeile insarcinate. Cu toate acestea, tresărirea ochilor apare de obicei atunci când ochiul este expus brusc la lumină. Semnele tremurării ochilor sunt clipirea frecventă, ochii se simt prea uscați și mișcarea mușchilor din jurul ochilor fără să-și dea seama.
Ochii se trec adesea în timpul sarcinii, ce cauzează?
Există diverse lucruri care pot provoca zvâcniri frecvente ale ochilor în timpul sarcinii, mai ales în primul trimestru. Iată câteva cauze ale spasmei ochilor în timpul sarcinii pe care trebuie să le știți!
1. Ochi uscați
Ochii uscați sunt una dintre cauzele sau motivele frecvente pentru spasmele ochilor în timpul sarcinii. Ochii uscați pot fi cauzați de multe lucruri, cum ar fi privirea prea lungă la ecranul unui computer sau alte dispozitive electronice, la o compoziție dezechilibrată a lacrimilor.
Pentru a vă asigura că ochii nu vă se usucă dacă vă uitați la ecran prea mult timp, cel mai bine este să nu vă uitați la ecran prea mult și să faceți pauze scurte de 10-15 minute. Cu toate acestea, dacă compoziția lacrimilor nu este echilibrată, puteți folosi picături pentru ochi.
2. Iritație și oboseală oculară
Ochii care se simt încordați sunt întâlniți în mod obișnuit atunci când vă uitați la ecranul unui dispozitiv electronic prea mult timp fără să luați o pauză și când mergeți la soare fără a purta ochelari de soare. În plus, iritarea ochilor cauzată de obiecte străine poate face, de asemenea, ochii să tremure și să se apece.
Asigurați-vă că purtați ochelari care oferă protecție specială împotriva soarelui. Puteți pune felii de castraveți pe ochi pentru a-i face mai relaxați și pentru a oferi un efect calm și răcoros. Dacă un obiect sau ceva intră în ochi, clătiți ochiul cu apă caldă.
3. Stresul
Una dintre cele mai frecvente cauze ale spasmei ochilor este stresul. Stresul poate afecta sistemul nervos, ceea ce va declanșa convulsii. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să se streseze pentru a preveni zvâcnirea ochilor.
Când ești stresat, încearcă să faci și alte activități care te fac fericit, cum ar fi să asculți muzică, să dormi suficient și să faci meditație. Nu numai că faci aceste activități, poți face și alte activități pentru a preveni sau a face față stresului.
4. Scrâșnirea dinților în timp ce dormi
Fără să-ți dai seama, este posibil să fi scrașnit din dinți sau să fi făcut mișcări precum mestecat în timp ce dormi. Aceasta este ceea ce provoacă o presiune mare asupra mușchilor faciali, astfel încât zona din jurul ochilor se mișcă de parcă s-ar zvâcni. Consultați imediat un medic dacă vă confruntați cu această afecțiune.
5. Senzație de oboseală sau lipsă de somn
Nu dormi suficient în timpul sarcinii este o afecțiune frecventă cu care se confruntă femeile însărcinate. Oboseala și lipsa somnului pot provoca nu numai zvâcnirea ochilor, ci și alte probleme, cum ar fi migrenele și nivelurile reduse de concentrare. Asigurați-vă că dormi suficient pentru a preveni zvâcnirea ochilor.
6. Deficiență de vitamine și minerale
Luarea de vitamine și minerale este o modalitate de a menține organismul liber de boli, precum și de a furniza nutrienții de care fătul are nevoie în uter. Un dezechilibru de magneziu, potasiu sau calciu poate face ca ochii să se trezească.
7. Consumul de cafeină
Există anumite beneficii ale cofeinei care ajută organismul să se relaxeze. Cu toate acestea, acest relaxant poate provoca uneori spasme ochilor dacă este luat în exces. Prin urmare, înlocuiește-ți obiceiul de a consuma cofeină cu apă potabilă, pentru a te menține bine hidratat.
8. Luarea anumitor medicamente
Anumite medicamente luate pe cale orală pot avea anumite efecte, cum ar fi zvâcnirea ochilor la începutul sarcinii. Acest lucru se datorează, în general, că medicamentul afectează nervii. Prin urmare, asigurați-vă că medicamentul pe care îl luați este în conformitate cu recomandările medicului.
Twitch-ul în ochi va dispărea, în general, de la sine. Cu toate acestea, dacă ochiul zvâcnește frecvent în timpul sarcinii, persistă continuu și este urmat de simptome de febră, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
Acum, să găsești un medic în apropierea ta este mai ușor, știi, cu funcția Director Doctor de la GueSehat.com. Să încercăm funcțiile Mums acum! (TI/SUA)
Sursă:
The Washington Post. 2018. Trecerile ochilor sunt de obicei inofensive, dar iată ce puteți face cu ele .
Primul plâns parenting. 2019. Convulsii oculare în timpul sarcinii .
