Diabetul poate afecta la orice vârstă. Cu toate acestea, controlul diabetului de tip 2 poate deveni mai complicat odată cu vârsta. Iată câteva lucruri pe care Diabestfriends le-ar putea experimenta ca persoană cu diabet la vârsta de 50 de ani. Există, de asemenea, câțiva pași pe care Diabestfriends îi poate lua pentru a controla starea bolii.
Citește și: Salutăm Ziua Mondială a Diabetului, Să verificăm glicemia!
Diabet la 50 de ani
Pe măsură ce îmbătrânești, simptomele pe care le experimentează Diabestfriends se pot schimba complet. Vârsta ascunde, de asemenea, unele dintre simptomele când glicemia este crescută. De exemplu, poate că Diabestfriends obișnuia să simtă mereu sete când nivelul zahărului din sânge era ridicat. Cu toate acestea, odată cu vârsta, Diabestfriends își poate pierde acea sete atunci când nivelul zahărului din sânge este ridicat. De fapt, Diabestfriends pot deveni asimptomatici.
Prin urmare, este important să acordați atenție simptomelor pe care le întâmpină Diabestfriends, astfel încât să poată detecta dacă există modificări. De asemenea, asigurați-vă că Diabestfriends vă informează întotdeauna medicul dacă aveți simptome noi.
1. Riscul de boli cardiace crește
Persoanele cu diabet la vârsta de 50 de ani sunt din ce în ce mai expuse riscului de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral decât persoanele cu diabet la vârste mai mici.
Din acest motiv, Diabestfriends trebuie să controleze strict tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Există multe modalități de a controla tensiunea arterială și colesterolul. Unele dintre ele, exerciții fizice, modificări ale dietei, sub tratament regulat și altele.
Dacă Diabestfriends are hipertensiune arterială sau niveluri de colesterol, consultați-vă medicul cu privire la opțiunile de tratament care sunt adecvate pentru starea dumneavoastră Diabestfriends.
2. Risc mai mare de hipoglicemie acută
Hipoglicemia sau nivelurile foarte scăzute ale zahărului din sânge sunt un efect secundar grav al unor medicamente pentru diabet. Riscul de hipoglicemie crește odată cu vârsta.
Acest lucru se datorează faptului că odată cu înaintarea în vârstă, funcția rinichilor scade și pentru a elimina reziduurile de medicamente pentru diabet din organism. Acest lucru face ca medicamentele pentru diabet să funcționeze mai mult decât ar trebui, făcând astfel să scadă glicemia.
A lua prea multe și a lua mai multe medicamente, a sări peste mese sau a avea boli de rinichi cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta hipoglicemie.
3. Devine din ce în ce mai dificil să slăbești
Având diabet zaharat la vârsta de 50 de ani este, de asemenea, din ce în ce mai greu de slăbit. Motivul este că celulele corpului devin mai rezistente la insulină pe măsură ce îmbătrânim, ceea ce poate duce la creșterea în greutate în abdomen. În plus, și metabolismul încetinește.
Deși mai provocator, Diabestfriends poate încă slăbi. Trucul este să vă schimbați dieta și să evitați consumul de carbohidrați rafinați. În schimb, consumați carbohidrați complecși, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele.
4. Ar trebui să aibă mai multă grijă de picioare
Cu cât aveți diabet mai mult timp, cu atât este mai mare riscul de afectare a nervilor și probleme de circulație care pot provoca probleme ale piciorului, cum ar fi ulcere sau ulcere ale piciorului diabetic.
Diabetul afectează, de asemenea, capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor. Dacă Diabestfriends au răni la picioare, se poate transforma într-o infecție periculoasă. Dacă nu este tratată cât mai curând posibil, poate cauza amputarea piciorului.
Citește și: Pacienții diabetici sunt sănătoși chiar dacă nu iau medicamente, care sunt sfaturile?
Viață sănătoasă ca diabetic la vârsta de 50 de ani
Nu există niciun medicament care să vindece complet diabetul. Cu toate acestea, Diabestfriends o poate controla. Iată modalități pe care le puteți face pentru a rămâne sănătos cu diabet la vârsta de 50 de ani:
- Luați tratamentul conform instrucțiunilor medicului: Un motiv pentru care persoanele cu diabet nu își pot controla boala este că nu iau medicamente conform instrucțiunilor.
- Sport regulat: Asociația Americană de Diabet recomandă exerciții aerobice de intensitate moderată timp de 30 de minute și cinci zile pe săptămână.
- Ai grijă de dieta ta. Evitați să consumați alimente procesate, bogate în carbohidrați și cu conținut ridicat de zahăr.
- Bea apă suficient pentru a evita deshidratarea.
- Reduce stresul.
- Menține o greutate sănătoasă.
- Rutină verifică sănătate.
Citește și: Pacienții cu hipertensiune arterială și diabet, nu dormi mai puțin de 6 ore!
Sursă:
Healthline. Modul în care se schimbă diabetul de tip 2 după vârsta de 50 de ani. Februarie 2019.
Medicina Johns Hopkins. Diabet: Ce trebuie să știi pe măsură ce îmbătrânești.
