Diareea este un tip de boală care este suferită de destul de multe persoane, atât de la vârsta copiilor până la adulți. Desi clasificata ca o boala usoara, diareea trebuie facuta rapid pentru a nu deveni mai severa. Cunoașteți clar semnificația diareei și cum să preveniți cauzele diareei, astfel încât să puteți face față rapid!
Definiția diareea
Conform Organizației Mondiale a Sănătății sau OMS, definiția diareei este defecarea cu consistență lichidă (diaree) de trei sau mai multe ori pe zi timp de 24 de ore. În mod normal, mișcările intestinale ale unei persoane sunt de 1-3 ori pe zi, iar cantitatea este de 200-250 de grame pe zi. Dacă mai mult decât atât, atunci o persoană poate fi numită având diaree. Tulburările digestive sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă oamenii, în special în Indonezia. Pe baza datelor de la Ministerul Sănătății al Republicii Indonezia în 2007, diareea a fost clasată pe locul 13 ca cauză de deces pentru toate vârstele. Între timp, privită din categoria bolilor infecțioase, diareea ocupă locul 3 ca cauză de deces după pneumonie și tuberculoză. Din toate datele menționate, grupul cu cea mai mare diaree este sub cinci ani, adică 16,7%. Diareea poate fi împărțită în mai multe grupuri care pot fi definite după cum urmează:
- Diaree acută: diaree care durează mai puțin de 1 săptămână.
- Diaree persistentă: diaree cauzată de infecție și care durează mai mult de 14 zile.
- Diaree cronică: diaree care durează mai mult de 14 zile și nu este cauzată de un virus, de exemplu din cauza tulburării funcției intestinale în digestie și a tulburărilor de absorbție a substanțelor în organism.
- Dizenterie: diaree însoțită de mucus și sânge. Acest tip de diaree este de obicei cauzată de bacteria Shigella sau de parazitul Entamoeba histolotica.
- Holera: acest tip de diaree este o diaree foarte apoasă, aproape că nu se găsesc fecale. Holera poate provoca focare, iar cei care suferă vor deveni puternic deshidratați. Holera este cauzată de bacteria Vibrio cholerae.
Cauzele diareei
Practic, cauzele diareei la sugari și copii și cauzele diareei la adulți nu sunt foarte diferite. Numai în Indonezia, majoritatea diareei la sugari și copii este cauzată de infecția cu rotavirus. În plus, se spune că bacteriile și paraziții sunt, de asemenea, cauza diareei la toate vârstele. Când unele dintre aceste organisme pătrund în organism, acestea vor interfera cu absorbția alimentelor în intestinul subțire. Ca urmare, alimentele nu pot fi digerate corect și ajung direct în intestinul gros. Alimentele care nu sunt digerate și care nu sunt absorbite de intestin vor trage apa din peretele intestinal. Procesul de tranzit în intestin devine foarte scurt, astfel încât apa nu are timp să fie absorbită de intestinul gros. Aceasta este ceea ce face ca scaunul să devină apos atunci când aveți diaree. Cauza diareei la adulți și copii este o infecție intestinală care apare din cauza consumului de alimente sau băuturi murdare și contaminate. Microorganismele care provoacă infecții intestinale sunt bacteriile, paraziții și virușii, cum ar fi norovirusul și rotavirusul. Chiar și așa, există mai mulți alți factori care provoacă diaree, cum ar fi:
- Medicamente, și anume utilizarea antibioticelor greșite care interferează cu bacteriile normale din intestin.
- Factori psihologici, cum ar fi stresul și anxietatea.
- Alergii alimentare, și anume alergii la proteinele din soia sau alergii la laptele de vacă.
- Anomalii în procesul de absorbție a alimentelor, de exemplu când lipsesc condițiile enzimelor de digerare a alimentelor.
- Consumul excesiv de băuturi alcoolice și cafea.
- Lipsa de vitamine precum niacina / vitamina B3.
- Introducerea conținutului de metale grele în corp, cum ar fi CO, Zn și vopsea.
Semne și simptome de diaree
La diagnosticarea bolii diareice, de obicei, medicul va întreba despre simptomele experimentate. Diareea apare in general din cauza tulburarilor sistemului digestiv, astfel ca simptomele intalnite sunt in mare parte simptome ale sistemului digestiv. Pe lângă faptul că sunt văzute din scaunele apoase, iată câteva semne și simptome de diaree atât la adulți, cât și la copii:
- Frecvența crescută a mișcărilor intestinale
- Creșterea numărului de scaune cu fiecare mișcare intestinală
- Senzație de răsucire și crampe în stomac
- Balonare, eliminare frecventă de gaze (farting) și eructare
- Greață și vreau să vomita
- La sugari, de obicei, o culoare roșiatică va apărea pe pielea din jurul feselor
- Va fi însoțită de febră, dacă diareea este cauzată de infecție
- Dacă apare deshidratarea, pacientul se va simți slăbit, vârful degetelor se va simți rece și își va pierde cunoștința
- La pacientii cu dizenterie va iesi sange si mucus la defecare
Pentru simptomele ușoare de diaree, de obicei durează doar câteva ore până la câteva zile. Între timp, diareea care durează mai mult de câteva zile este considerată diaree cronică care poate fi un semn al altor boli, cum ar fi colita și infecțiile severe. Dacă nu este tratată imediat, diareea persistentă poate duce la deshidratare și poate pune viața în pericol pentru pacient.
Citește și: Haide, cunoașteți cauzele diareei la copii!
Tratamentul diareei
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat un tratament bun pentru diaree pentru a fi administrat bolnavilor, și anume după cum urmează:
- Administrarea fluidelor
Suplimentarea lichidelor din organismul persoanelor cu diaree este foarte importantă având în vedere că o complicație care apare adesea în diaree este deshidratarea. A da multe lichide are scopul de a înlocui lichidul care iese în timpul diareei. Dacă nu este înlocuit, atunci organismul va experimenta un deficit de lichide și va provoca modificări ale acidității sângelui. Această condiție poate reduce volumul de sânge care transportă oxigen, astfel încât poate interfera cu metabolismul celular și poate fi fatală. La sugari, alăptarea trebuie continuată atunci când se confruntă cu diaree. Cu toate acestea, trebuie să limitați utilizarea laptelui care conține lactoză. Vă recomandăm să consultați mai întâi un medic pentru a anticipa prezența interferenței cu absorbția anumitor substanțe. SRO este, de asemenea, o alternativă foarte recomandată pentru a fi consumată atunci când suferiți de diaree. SRO are un nivel bun de solubilitate, astfel încât este ușor absorbit în intestin. De asemenea, puteți înlocui soluția de SRO cu o soluție de zahăr-sare. Trucul este să amesteci o linguriță de zahăr și sare într-un pahar (200 cc) de apă de băut. Dacă nu se poate încerca administrarea orală de lichide, cum ar fi vărsăturile severe, este necesar să se înlocuiască lichidele prin intravenos sau perfuzie.
- Nutriție bună
Cel mai bun tratament pentru persoanele care suferă de diaree este asigurarea unei alimentații bune și echilibrate. Nu lăsați când aveți diaree, consumul de alimente scade. Ar trebui să continuați să mâncați ca de obicei. Chiar și bebelușii care încă alăptează ar trebui să continue să fie alăptați intensiv. Când aveți greață, mâncarea poate fi administrată puțin, dar mai des. Consumul de fibre ar trebui să fie oarecum redus, astfel încât consistența scaunului să fie mai densă.
- Administrarea medicamentelor
Unele studii care au fost făcute arată de fapt că consumul de medicamente nu poate vindeca starea de diaree experimentată. Medicamentele antidiareice nu tratează cauza diareei, astfel încât utilizarea medicamentelor antidiareice trebuie consultată mai întâi cu un medic. Administrarea de antibiotice a fost doar pentru anumite indicații, de exemplu în dizenterie și holeră. Utilizarea sa ar trebui, de asemenea, limitată, deoarece dacă este utilizat incorect poate perturba echilibrul normal al bacteriilor din intestine. Pentru diareea cauzată de viruși nu aveți nevoie de antibiotice.
- Administrarea de Zinc sau Zinc
Zincul, zincul sau fierul sunt unul dintre micronutrienți. Această substanță poate reduce frecvența mișcărilor intestinale, poate reduce volumul scaunului și poate trata diareea recurentă. Puteți lua zinc sau zinc timp de 10-14 zile cu o rată de 20 mg pe zi. La copiii sub 6 ani, doza este de 10 mg pe zi.
- Tratament suplimentar
Ar trebui să consultați imediat un medic dacă diareea este însoțită de febră, diaree cu sânge, scăderea apetitului, deshidratare și nu se ameliorează mai mult de 3 zile.
Cum să preveniți diareea
Cea mai bună acțiune în tratarea diareei este prevenirea diareei încă de la început. Curățenia este cheia principală care trebuie luată în considerare în eforturile de prevenire a diareei. Se pot face mai multe lucruri, cum ar fi:
- Spălarea mâinilor înainte și după masă, după defecare și urinare
- Nu mâncați neglijent alimente care nu sunt garantate curățenia și sănătatea
- Nu beți apă nefiertă
- Separarea alimentelor fierte de cele crude
- Gătiți întotdeauna folosind ingrediente de bază proaspete
- Păstrați alimentele în frigider și nu lăsați alimentele prea mult timp la soare
- Evitați să folosiți aceleași prosoape și ustensile de mâncare dacă un membru al familiei are diaree
- Curățarea toaletei cu dezinfectant după defecare
- Odihnește-te suficient
Adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat este cea mai bună modalitate de a evita posibilitatea apariției diferitelor boli, precum diareea. Chiar dacă diareea este o boală comună, trebuie să o tratați rapid în mod corect. Dacă este lăsată necontrolată, diareea poate provoca deshidratare severă care poate fi fatală pentru pacient.
