Vrei sa ramai insarcinata rapid? Prima întrebare pe care toți medicii o vor pune cu siguranță este cum este ciclul tău menstrual. Este lin, este întotdeauna la timp și când este prima zi a ultimei perioade menstruale (LMP). Ei bine, ce se întâmplă dacă programul menstrual avansează întotdeauna cu câteva zile în fiecare lună? Este un semn bun sau invers pentru fertilitate? Haide, urmărește discuția aici.
Ciclul menstrual, nu doar menstruația
Înțelegi ciclul menstrual? Să nu mă înțelegeți greșit, ciclul menstrual nu înseamnă doar numărarea menstruației, știți. Ciclul menstrual este o serie de schimbări prin care corpul unei femei trece în fiecare lună, pe măsură ce ovarele eliberează un ovul, iar uterul se pregătește pentru sarcină. Acest ciclu este împărțit în patru faze, și anume faza menstruală, faza foliculară, faza de ovulație și faza luteală.
Faza menstruala incepe in prima zi a menstruatiei si este momentul in care incepe faza foliculara. Pe parcursul acestei faze, hormonul foliculostimulant (FSH), este eliberat din creier pentru a stimula dezvoltarea unui singur folicul dominant care conține un singur ou. În timpul maturării lor, foliculul eliberează estrogen care stimulează îngroșarea mucoasei uterine. Faza foliculară se termină la începutul ovulației. Durata acestei faze poate varia, astfel încât durata totală a ciclului va varia de la femeie la femeie.
După aceea, faza luteală începe cu ovulația și continuă până la menstruație. În această fază, ovarele eliberează progesteron care maturează mucoasa uterului și o pregătește pentru implantarea embrionului. Dacă sarcina nu apare, nivelul de progesteron scade și apare sângerarea. Faza luteală este de obicei de aproximativ 14 zile.
În general, ciclul menstrual este de 28 de zile, dar fiecare femeie este diferită. În plus, durata ciclului menstrual al unei femei poate varia de la o lună la alta. Ciclul tău menstrual este considerat regulat dacă durează între 21 și 38 de zile. Cum se calculează? Mamele pur și simplu numără din prima zi a ultimei menstruații până la începutul următoarei menstruații. De acolo, poți ști cât de lung este ciclul tău menstrual, indiferent dacă este de 21 de zile sau mai mult de 38 de zile.
Principalul avantaj al unui ciclu menstrual foarte regulat este că poți prezice ziua și ora în care va începe menstruația, așa că va fi mai ușor să stabilești când va avea loc ovulația și vei avea șanse mai mari de a rămâne însărcinată.
Citește și: Studiu: Durerea menstruală asemănătoare atacului de cord!
Care este ciclul tău menstrual?
Contează lungimea ciclului menstrual? Desigur, este important. Durata ciclului menstrual este un indicator major al dezechilibrului hormonal și dacă ovulația are loc regulat sau nu. Acest dezechilibru hormonal este cel care afectează foarte mult cum și când are loc ovulația în timpul ciclului menstrual. Fără ovulație, sarcina nu poate avea loc.
Dacă sunt descrise, există cel puțin 3 tipuri de cicluri menstruale care pot apărea și anume:
1. Ciclul menstrual normal
Număr de zile: 21 până la 35 de zile.
Ciclul menstrual cu numărul ideal de zile și regulat, arată că ovulația regulată are loc în fiecare lună și toți hormonii sexuali au loc în echilibru pentru a susține concepția naturală.
2. Ciclu menstrual scurt
Număr de zile: mai puțin de 21 de zile.
Dacă ciclul menstrual este astfel, ovulația poate să nu aibă loc sau să apară mai devreme decât de obicei. Din punct de vedere medical, ciclurile mai scurte pot fi un indiciu că ovarele conțin mai puține ovule și că se poate apropia menopauza. Alternativ, un ciclu scurt poate indica faptul că ovulația nu are loc. Dacă un test de sânge confirmă acest lucru, concepția naturală poate fi mai dificilă.
Ce cauzează cicluri menstruale mai scurte? Pe măsură ce o femeie îmbătrânește, ciclul ei menstrual se va scurta. Când numărul de ovule disponibile în ovare este redus, creierul eliberează mai mult hormon de stimulare a foliculilor (FSH) pentru a stimula ovarele să dezvolte foliculi. Acest lucru are ca rezultat dezvoltarea mai devreme a foliculilor și ovulația mai devreme, rezultând cicluri mai scurte. În plus, uneori pot apărea sângerări chiar și atunci când nu are loc ovulația, iar aceasta poate apărea ca un ciclu scurtat.
Citește și: Ce cauzează menstruația târzie?
3. Cicluri menstruale lungi sau neregulate
Număr de zile: mai mult de 35 de zile.
Dacă aveți cicluri menstruale lungi sau neregulate, este un indicator că ovulația nu are loc sau cel puțin nu are loc în mod regulat, îngreunând fertilizarea.
Cauza acestui ciclu este lipsa ovulației regulate. În timpul unui ciclu normal, există o scădere a progesteronului care provoacă sângerare. Dacă foliculul nu se maturizează și nu ovulează, progesteronul nu este niciodată eliberat și mucoasa uterină continuă să se formeze ca răspuns la estrogen.
În cele din urmă, mucoasa uterului devine atât de groasă încât devine instabilă. Dacă se aseamănă, îngroșarea mucoasei uterine este ca și cum a aduna blocuri continuu, până când în cele din urmă „se prăbușește”. Când se întâmplă acest lucru, va exista sângerare. Această sângerare este imprevizibilă, adesea foarte abundentă și durează mult timp.
Există multe cauze ale anovulației (ovarele nu eliberează în mod regulat ovule mature), cum ar fi o anomalie a glandei tiroide sau o creștere a hormonului prolactină. Ambele pot interfera cu capacitatea creierului de a comunica cu ovarele și pot duce la anovulație. În afară de asta, sindromul ovarian polichistic (PCOS), un sindrom cauzat de hormonii sexuali dezechilibrați, poate provoca, de asemenea, insuficiența ovulației. Acest dezechilibru hormonal nu numai că cauzează probleme de ovulație și fertilitate, dar poate crește și riscul de avort spontan.
Așadar, dintre cele trei cicluri menstruale menționate mai sus, pe care ți se întâmplă în mod regulat mamelor? Dacă menstruația este întotdeauna cu câteva zile înainte, dar este încă inclusă într-un ciclu menstrual normal, atunci nu trebuie să vă faceți griji.
Important, asigurați-vă că faceți sex fără contracepție cu trei zile înainte și până în ziua ovulației. Pentru că, sperma unui bărbat poate trăi 3-5 zile în organele reproducătoare feminine, dar ovulul unei femei trăiește doar 12-24 de ore după ovulație.
În această perioadă scurtă de timp, este mai probabil ca ovulul și spermatozoizii să se întâlnească în trompele uterine și are loc fertilizarea, apoi se atașează de uter sau ceea ce este denumit în mod obișnuit sarcină. (ESTE)
Citește și: 9 schimbări care se întâmplă în corpul tău când suferi de sindromul premenstrual
Referinţă
NHS. Ciclu menstrual.
Sanatatea femeilor. Ciclu menstrual.
Fertilitatea Shady Grove. Ciclul menstrual și fertilitatea.
