Disputele și argumentele sunt obligate să apară într-o relație. În unele cupluri, există o formă de exprimare a furiei care se face atunci când se luptă, și anume tratamentul tăcut sau tăcerea partenerului, ba chiar tinde să ignore existența unui partener.
Nu vă lăsați păcăliți de termenul „tăcut” pentru că această acțiune poate fi socotită drept violență, știți! Atunci, cum să te descurci cu cuplurile cărora le place să aleagă această „pedeapsă tăcută” atunci când se luptă? Haide, hai să discutăm mai multe aici.
Tăcerea nu este întotdeauna „de aur”
Prin definiție, tratamentul tăcut este un refuz de a comunica verbal cu un partener sau cu altă persoană. Cei care folosesc tratamentul silențios pot chiar refuza să recunoască existența unei alte persoane sau partener.
La prima vedere, acest stil supărat devine stilul tipic al femeilor când sunt supărate, da. Dar nu vă înșelați, acest tratament tăcut poate fi făcut de oricine, atât bărbați, cât și femei, iar în diverse forme de relații, pot fi relații între iubiți, căsătorie, părinți-copii, la profesori-elevi.
În multe cazuri, utilizarea tratamentului silențios nu este o modalitate productivă de a rezolva disputele. Când o parte vrea să vorbească despre problemă, dar cealaltă parte se retrage, poate provoca emoții negative, cum ar fi furia și stresul. Acesta este ceea ce face ca tratamentul silențios să facă pe cineva să se simtă neglijat și neapreciat.
Alternativ, o persoană cu un partener căreia îi place să evite conflictul alege să continue disputa pentru că nu are ocazia să-și discute nemulțumirile. În final, acest tratament tăcut poate avea un impact asupra sănătății unei relații.
Citește și: Bărbierirea părului bebelușului le poate face părul gros?
Nu se oprește aici, tratamentul tăcut poate fi de fapt o formă de violență emoțională, știi. Motivul este că cineva folosește acest tratament tăcut pentru a controla și a manipula pe alții.
Reducerea la tăcere a cuiva este folosită ca un instrument pentru a exercita putere asupra cuiva sau a crea distanță emoțională, astfel încât o parte să se simtă izolată, nesigură și neputincioasă.
Există mai multe semne care pot fi indicatori că tratamentul tăcut a dus la violență într-o relație, și anume:
- Intenționând să-l rănească cu tăcerea lui.
- Tăcere pentru o lungă perioadă de timp.
- Această condiție se va încheia numai dacă partea care a făcut-o dorește să vorbească din nou.
- Vorbește cu alte persoane, dar nu cu partenerul său.
- Invitați-i pe alții să reducă la tăcere partenerul.
- Folosind acest comportament pentru a da vina pe partener și a face partenerul să se simtă vinovat.
- Folosind tăcerea pentru a manipula, „repara” partenerul sau pentru a-l presa pe partener pentru a schimba comportamentul partenerului.
Citește și: Aurel Hermansyah Avort spontan, ce pot face soții dacă soția are un avort spontan?
Cum să tratăm cu ea?
Să te confrunți cu dispute, atât „aglomerate”, cât și „tăcute”, precum tratamentul tăcut, nu este plăcut. Cu toate acestea, desigur, trebuie tratată în mod corespunzător. În special pentru condiții ca aceasta, ceea ce puteți face includ:
1. Luați o abordare blândă
O abordare blândă poate fi o modalitate bună de a începe o conversație. Spune-i calm partenerului tău că îți dai seama că nu răspunde și vrei să înțelegi de ce. Subliniați că doriți să rezolvați problema care a cauzat-o. De asemenea, mamele mai au responsabilitatea de a-și cere scuze dacă ați făcut o greșeală.
Dacă partenerul tău nu pare receptiv, spune-i că ai înțeles că ar putea avea nevoie de ceva timp. Apoi spuneți că doriți să aveți o discuție bună și să rezolvați lucrurile.
2. Exprimați-vă sentimentele
Spune-i partenerului tău cât de mult tăcerea te doare și te lasă frustrat și singur. Nu este ceea ce vrei sau ai nevoie într-o relație.
Explicați că nu puteți rezolva problema în acest fel, apoi explicați problema. Dacă acest tip de comportament se simte într-adevăr ca o pacoste pentru căsnicia ta, spune-l clar.
3. Calmează-te și stabilește timpul pentru a rezolva problema
Uneori, o persoană poate trata o altă persoană în tăcere, deoarece este prea supărată, rănită sau copleșită pentru a vorbi. S-ar putea să-i fie frică să spună ceva care va înrăutăți situația.
În acest caz, ar fi foarte util să vă faceți ceva timp pentru a vă răcori înainte de a vă întoarce la mame pentru a discuta problema în cauză. Consilierii o numesc „pentru a fi singur”.
4. Ignorați
Cum să ignori atitudinea rece a unui partener atunci când inima este, de fapt, enervată și redusă la tăcere? Du-te la activitățile tale normale ca și cum liniștea nu te deranjează.
Este mai ușor de spus decât de făcut, dar încearcă să-ți distragi atenția făcând lucruri pe care le-ai amânat pentru că ești ocupat să ai grijă de partenerul tău sau să vizionezi un film amuzant pentru a distrage atenția emoțiilor negative.
Din nou, tăcerea nu este întotdeauna bună. Dacă tăcerea partenerului tău te doare și te torturează, nu trebuie să aștepți mult pentru a o exprima până când rana este prea adâncă. Fii puternic , Mămică! (S.U.A)
Citește și: Ar trebui să separ jucăriile pentru băieți și fetițe?
Referinţă
Psihologia azi. Tratament silentios.
Știri medicale de azi. Tratament silentios
Tot Pro Tată. Tratament silentios.
