În urmă cu câțiva ani, unul dintre membrii familiei mele a început o afacere de masaj pentru reflexoterapie. Masajul are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui și se concentrează pe zonele picioarelor și mâinilor. Se spune că diverse organe ale corpului au puncte de circulație a sângelui care pot fi masate prin picioare. Deci, după un masaj, corpul este de așteptat să se simtă mai ușor și circulația sângelui mai lin.
După ce am încercat reflexologia, am încercat mai multe alte tehnici de masaj corporal, inclusiv masajul tradițional al întregului corp, masajul balinez și masajul thailandez despre care se spune că au diverse efecte asupra sănătății. Masajul este unul dintre lucrurile pe care le fac atunci când sunt obosit și am nevoie gustare. În timpul masajului, pot face o pauză de 1-2 ore.
Eu insumi fac un masaj doar cand ma simt obosita si ma doare muschii. Cu toate acestea, Geng Sehat poate să fi auzit că unii oameni fac masaj ca alternativă pentru a căuta vindecare.
Când aveam 7 ani, m-am întors degetele în timp ce făceam mișcare. Durerea nu se joacă. Mai mult, la acea vreme entorsa era degetul mic, care după părerea mea este un deget destul de slab. Plus că pe vremea aceea practicam și pianul în fiecare săptămână.
Deoarece procesul natural de vindecare este destul de lung, părinții mei mi-au sugerat să-mi maseze mizul. Cu siguranță gașca sănătoasă își poate imagina cât de dureros este să fii masat pe degetul mic, nu? Îmi amintesc că am plâns tare din cauza durerii. Chiar și după masaj, mai durează câteva săptămâni pentru ca acesta să se vindece complet, ceea ce după părerea mea poate fi același cu procesul natural de vindecare.
În acel moment, eram sigur că nu erau oase rupte la degetul meu mic. Dar cum rămâne cu umflarea articulațiilor sau entorsele, care apar și în cazul fracturilor? Nu se poate nega că sunt mulți oameni care aleg masajul, de teama operației osoase.
Drept urmare, mulți dintre cei care vin la medic cu starea membrelor s-au umflat neregulat. Acest lucru se datorează faptului că masajul agravează inflamația în zona dureroasă a corpului, din cauza presiunii sau tragerii.
De fapt, nu toate tipurile de fracturi necesită intervenție chirurgicală. Dacă fractura nu este o rană deschisă, capetele oaselor încă se întâlnesc, nu există nicio fractură care să fie împrăștiată în ea și nu interferează cu starea vaselor de sânge, de obicei nu va necesita intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, aceste criterii sunt doar o descriere generală și cu siguranță trebuie să fie evaluate în continuare de către un medic.
Deci, când este recomandat și nu este recomandat masajul?
Masajul corporal poate fi o opțiune de relaxare și se face atunci când nu există nicio parte a corpului dureroasă. Rețineți că masajul ar trebui să fie efectuat de profesioniști, care înțeleg tehnica corectă de masaj. Cu toate acestea, atunci când Healthy Gang este masată ca alternativă din domeniul medical, trebuie să consultați mai întâi un medic.
Primul pas care poate fi făcut este o radiografie a articulației sau corpului afectat, pentru a exclude posibilitatea unei fracturi. Dacă niciunul nu este prezent și cauza poate fi mușchii, aceasta poate fi tratată cu odihnă și activitate redusă, comprese reci pentru a reduce inflamația, folosind pernuțe pentru picioare pentru a menține o poziție mai înaltă atunci când este culcat și folosind analgezice dacă este necesar. Entorsă sau entorsa musculara chiar și cele ușoare totuși au nevoie de 2 săptămâni pentru a se recupera. Prin urmare, nu recomand să faceți masaj în zonele dureroase ale corpului.
