Reteta MPASI din Porumb pentru 6 Luni Bebelusi

Exista diverse tipuri de terci pentru bebelusi in varsta de 6 luni, de la cele facute din fructe, legume, nuci, pana la carne. Terciul pentru copii este, de asemenea, vândut pe scară largă în piață și supermarketuri. Cu toate acestea, ar trebui să o faceți singur, pentru că mâncarea solidă de casă este mai sănătoasă, știți, mame.

Pentru a nu fi împovărător, atunci ar trebui să alegeți materiale care sunt ușor disponibile. Exemple de materiale care sunt ușor disponibile și potrivite pentru consum de către bebeluși sunt porumbul. Ei bine, porumbul se dovedește a fi o sursă de energie, menține sănătatea ochilor, previne cancerul, reduce riscul de insuficiență cardiacă, hidratează pielea și hrănește și protejează sistemul digestiv al micuțului.

Sunteți confuz despre cum să faceți terci pentru micuțul dvs.? Iată câteva rețete de terci pe bază de porumb pentru bebeluși cu vârsta de 6 luni.

1. Echipa de filtru de orez roșu de porumb cu spanac

Ingredientele pe care trebuie să le pregătiți includ o mână de orez brun, 1 legătură de spanac și 1 știuletă de porumb dulce. Cum se face este:

1. Gatiti orezul brun pana devine terci.
2. Spanac și porumb la abur.
3. Se amestecă totul, apoi se face piure folosind un blender.

2. Terci moale de porumb dulce

Pentru a face acest terci, ingredientele de care aveți nevoie includ 50 de grame de porumb dulce tânăr care a fost ras din știulete și 5 linguri de lapte matern sau apă de gătit. Haide, vezi pașii pentru a o face!

1. Mai întâi, fierbeți porumbul dulce până când este fiert și fraged. Apoi lăsați deoparte să se răcească.
2. Se face piure de porumb dulce, se adauga laptele matern sau apa de gatit, apoi se amesteca bine folosind un blender.
3. Strecurați terciul.

3. Morcov Fasole Verde Pui Terci De Porumb

Desi ingredientele sunt multe, ingredientele pentru prepararea acestui terci sunt usor de gasit, mamici. Tot ce trebuie să gătești este știuletele de porumb, 1 piept de pui (de mărimea palmei unui bebeluș), 2 linguri de fasole verde care au fost înmuiate peste noapte, 1 morcov proaspăt și suficientă apă.

Cum să? Haide, vezi următorii pași!

1. Spălați porumbul și separați-l de știulete.
2. Se spală morcovii, se curăță și se taie în fâșii subțiri.
3. Se spală puiul și se taie în bucăți mici.
4. Spălați fasolea verde și puneți-o la fiert în apă timp de 10-15 minute.
5. Se fierbe puiul la abur timp de 30 de minute.
6. Se fierbe porumbul și morcovul timp de 15 minute.
7. Odată fiert, adăugați toate ingredientele apoi faceți piure cu ajutorul unui blender.
8. După omogenizare, strecoară.

4. Terci de porumb cu spanac

Ingredientele pentru prepararea nisipului de spanac includ porumb dulce, 10 frunze de spanac și apă caldă. Iată pașii pentru a o realiza.

1. Porumb și spanac fierte la abur.
2. Separați porumbul de știulete.
3. Piureați porumbul și spanacul folosind un blender în același timp.
4. Adăugați suficientă apă și strecurați.

5. Terci de cartofi Tempeh de porumb dulce

Pentru a face acest terci, trebuie să pregătiți tempeh, cartofi, porumb dulce, roșii, frunze de țelină și usturoi. Modul de a face? Haide, vezi cum mai jos!

1. Tăiați tempehul, cartofii și roșiile în cuburi.
2. Curatati porumbul astfel incat sa fie separat de stiule.
3. Tempeh la abur, cartofi, porumb dulce și usturoi.
4. Adăugați frunze de țelină feliate și gătiți aproximativ 15 minute.
5. Se lasa sa stea pana se raceste, apoi se face piure cu un blender si se strecoara.

Acestea sunt câteva rețete de terci de porumb pentru bebeluși în vârstă de 6 luni. Acest meniu de mâncare complementară de casă este perfect pentru micuțul tău!