Geng Sehat știe sau nu, unii oameni devin depresivi după căsătorie, știi. După ce au trecut printr-o căsnicie fericită, unii oameni se simt brusc foarte triști și fără speranță. Potrivit unui studiu din 2018 efectuat pe 152 de femei, 12% dintre ele au recunoscut că au trăit o tristețe profundă după căsătorie.
Majoritatea celor care se confruntă cu asta nu realizează că ceea ce se confruntă este depresia după căsătorie. Depresia este o tulburare psihică gravă, așa că nu ignora niciodată depresia după căsătorie, recunoscându-i simptomele.
Înțelegerea care sunt posibilele cauze ale depresiei după căsătorie este, de asemenea, importantă. Ei bine, citește explicația de mai jos, da!
Citește și: Doriți să îmbunătățiți relațiile în Noul An, faceți aceste 6 moduri!
Cauzele depresiei după căsătorie
Această afecțiune este rară, dar trebuie totuși urmărită. Iată câteva cauze ale depresiei după căsătorie:
1. După căsătorie... Atunci ce?
Sunt oameni cărora le este greu să aibă grijă de o nuntă, așa că sunt fericiți când nunta se termină. Cu toate acestea, mulți oameni sunt bucuroși să aibă grijă de toate detaliile căsniciei lor.
După propunere, unii oameni se simt foarte entuziasmați și fericiți să aleagă clădirea, hainele și tema nunții lor de vis. De fapt, nu este neobișnuit ca oamenii să petreacă luni de zile pregătindu-și nunta.
Când se pregătesc pentru nunta lor, ei sunt foarte concentrați pe un singur obiectiv în viață, și anume acela de a realiza nunta lor de vis. Apoi, după ce ceremonia nunții s-a încheiat, nu mai este nimic de pregătit. Există un sentiment de gol pentru că și-au pierdut scopul pe care l-au avut.
Nu știau ce să facă pentru că s-au simțit atât de tristi după ziua nunții. Aceasta este una dintre cauzele depresiei după căsătorie.
2. Doriți să plănuiți o nuntă cu un partener
Multe cupluri sunt la fel de fericite și participă activ la planificarea nunții. În acest timp, poate el și potențialul său partener de viață sunt foarte excitat pentru că are o nouă rutină care întărește și mai mult relația.
Cu toate acestea, când ceremonia de nuntă se termină, rutina a dispărut. Gata cu activitățile palpitante și distractive. Aceasta este una dintre cauzele depresiei după căsătorie. Nu lăsa acest lucru să interfereze cu relația ta. Pentru a face față unei astfel de depresii, puteți petrece mai mult timp cu partenerul și familia.
Citește și: Capitalul dragostei nu este suficient pentru a construi relații
3. Îți place să fii centrul atenției
Unora le place să fie în centrul atenției. Când devii mireasă în ziua nunții, bineînțeles că ești singurul centru de atenție. Poate că nunta este momentul sau momentul în care primești cea mai mare atenție din viața ta.
Prin urmare, pentru persoanele cărora le place să fie în centrul atenției, pierderea acestui moment poate avea un impact negativ asupra psihologiei lor. Pentru că se simt triști din cauza asta, mulți oameni se simt egoiști. De fapt, este firesc să se întâmple asta. Aceasta este una dintre cauzele depresiei după căsătorie.
4. Realitatea nu se potrivește cu așteptările
Nunta este un moment fericit pentru fiecare cuplu. Cu toate acestea, după nuntă sau după luna de miere, toată lumea trebuie să se întoarcă la rutinele lor, cum ar fi munca. Nu mai ești singur, ci locuiești cu soțul sau soția ta. Trebuie să împărtășesc totul.
Mulți oameni se simt triști și deprimați în perioada lunii de miere după căsătorie, deoarece se gândesc la obligațiile lor de a se întoarce la muncă și de a-și îndeplini rutinele obișnuite.
De fapt, acest gând îi face pe unii oameni să plângă până la o depresie profundă. De fapt, luna de miere ar trebui să fie un moment fericit. Dacă experimentezi asta, nu te abține. Încercați să împărtășiți cu partenerul dvs., pentru a preveni agravarea depresiei. (UH)
Citește și: Conform cercetărilor, Căsătoria armonioasă îmbunătățește sănătatea inimii
Sursă:
Cosmopolit. De ce să fii deprimat după nuntă este un astfel de lucru. mai 2019.
Relatii personale. O investigație a turbulențelor relaționale și a simptomelor depresive la femeile proaspăt căsătorite. 2018.
