Mijlocul anului este aici și e clar: e timpul vacanțelor! Sărbătoare de Eid al-Fitr, vacanță de promovare de clasă pentru cei care au copii, sunt o mulțime de momente de vacanță la mijlocul acestui an. Pentru a vă face vacanța mai plăcută, nu este vorba doar de cazare, transport și destinații tu stii care trebuie luate în considerare. Da, trebuie să fie și sănătatea listă de verificare a călătoriei Tu. Cu siguranță nimeni nu vrea să fie bolnav atâta timp cât călător Cu toate acestea, după cum se spune, pentru a pregăti o umbrelă înainte de a ploua, este, de asemenea, o idee bună să aveți în geantă medicamentele enumerate mai jos. Amintiți-vă, nu toate destinațiile turistice au farmacii care sunt ușor accesibile, știți! Odată am uitat să aduc „punga magică” care conținea medicamentele mele când eram în afara orașului la serviciu și în acea zi am experimentat atac combinat In forma dureri menstruale sau durere în timpul menstruației și gripă severă plus constipație. întârziere zborul m-a dus în oraș la ora 23 și nu am găsit nicio farmacie sau farmacie care să fie încă deschisă. Îmi vine atât de mult să plâng! Ca să nu ți se întâmple experiența mea sfâșietoare, sa vedem mai jos ce medicamente pentru calatorie trebuie sa aduci!

1. Reductor de febră

Febra este o afecțiune în care există o creștere a temperaturii corpului peste temperatura normală. Paracetamolul (acetaminofenul) este medicamentul antipiretic (sau antipiretic) de alegere, de obicei în doză de 500 mg la fiecare 6 până la 8 ore. Paracetamolul este de obicei disponibil sub formă de tablete sau sirop. Pe lângă paracetamol, ibuprofenul poate fi și o opțiune antipiretică, mai ales pentru copii. Pentru copii, doza variaza in functie de varsta si greutatea corporala, asa ca este foarte recomandat sa cititi prospectul atasat pachetului de medicamente. Dacă febra persistă după ce ați luat un reducător de febră, trebuie să consultați un medic. Pentru că o febră prelungită este uneori un semn de infecție. Pe lângă ameliorarea febrei, paracetamolul și ibuprofenul pot fi folosite și pentru ameliorarea durerilor ușoare, de exemplu în durerile de cap sau de dinți. Amintiți-vă, aceste două medicamente trebuie luate după masă, pentru a reduce efectele secundare ale durerilor de stomac.

2. Medicamente pentru calmarea racelii si a tusei

Aceste tipuri de medicamente sunt de obicei vândute sub forma unei combinații de decongestionante, antihistaminice și antitusive sau expectorante. Decongestionantele sunt folosite pentru ameliorarea congestiei nazale in conditii de frig, un exemplu este o substanta numita pseudoefedrina. Antihistaminicele sunt de obicei adăugate la medicamentele pentru răceală și tuse, deoarece majoritatea gripă și afecțiuni de tuse cauzate de alergii, de exemplu pentru că polen (polen) sau schimbarea vremii. Exemple de antihistaminice sunt cetirizina, loratadina sau maleatul de clorfeniramină (CTM). Antitusivele sunt o clasă de medicamente utilizate pentru a suprima reflexul tusei, deci sunt potrivite pentru utilizare dacă tusea este uscată sau nu produce flegmă, de exemplu, dextrometorfan. În timp ce un expectorant este o substanță folosită pentru tusea flegmei, deoarece funcționează pentru a stimula producția de flegmă, care este utilizat pe scară largă, de exemplu guaiacolatul de gliceril. Datorită formei combinate, doza de utilizare va fi diferită pentru fiecare marcă de medicament. De obicei, producătorii de medicamente reglementează compoziția medicamentului, astfel încât să poată fi luat de 2 până la 3 ori pe zi. Asigurați-vă că citiți cu atenție descrierea medicamentului înainte de a consuma, da! Lucrul important de reținut atunci când luați majoritatea medicamentelor pentru răceală și tuse este efectul secundar de somnolență cauzat de antihistaminice, antitusive și decongestionante pe care le conțin. Deci, ar trebui să fiți atenți când luați acest medicament, faceți lucrări care necesită o concentrare ridicată, cum ar fi conducerea unui autovehicul.

3. Multivitamine

Itinerar Alimentele dense fac uneori organismul să lipsească aportul de multivitamine din exterior, mai ales dacă în perioada sărbătorilor conținutul alimentar pe care îl consumăm este dezechilibrat nutrițional. Aceste multivitamine variază în compoziție, dar cea mai des folosită pentru menținerea stării corpului este vitamina C datorită proprietăților sale antioxidante.

4. Medicina pentru indigestie

Una dintre cele mai interesante activități din timpul călător desigur este turism culinar, nu? Gustarea mâncărurilor originale dintr-o regiune trebuie să fie foarte plăcută. Dar uneori stomacul nostru se „revoltă”, de exemplu din cauza igienei alimentare proaste sau din cauza unui program neregulat de alimentație în timpul vacanței.

Medicament pentru diaree

Medicamentele care conțin cărbune activat pot fi alegerea ta pentru a anticipa apariția diareei în timpul vacanței. Cărbune activ sau atapulgit va absorbi toxinele din tractul digestiv și va ajuta la ameliorarea diareei. Din nou, doza depinde de fiecare marcă, dar, în general, luați două comprimate după o mișcare intestinală. Nu uitați să fiți atenți la doza maximă pe zi de pe ambalaj, OK?

Medicina constipatiei

Pe de altă parte, ar trebui să pregătiți și medicamente împotriva constipației, adică mișcări dificile ale intestinului. Mai ales dacă pleci într-o călătorie lungă, deshidratarea este principalul inamic care poate provoca constipație din cauza lipsei de aport de lichide. Siropul care contine lactuloza poate fi alegerea ta, cu actiunea sa care va reduce consistenta masei de scaun.

Medicina stomacului

Pentru cei dintre voi care au antecedente de ulcer gastric, atunci medicamentele antiacide ar trebui să fie și ele pe lista medicamentelor care sunt luate în călătorii. Antiacidele lucrează pentru a neutraliza producția în exces de acid din stomac și sunt de obicei vândute pe piață în combinație cu trisilicat de magneziu și hidroxid de aluminiu. Însoțită de obicei de substanțe pentru ameliorarea balonării precum polisiloxan sau simeticonă.

5. Loțiune sau spray împotriva insectelor

Dacă aveți de gând să vă petreceți vacanța în aer liber, alias în aer liber , e bine să ai acest lucru pregătit. Eu personal prefer insecticidele din ingrediente naturale precum uleiul de citronela, uleiul de lemongrass sau lavanda. Repelentul împotriva insectelor trebuie folosit după ce ați folosit loțiune de corp și protecție solară . Pentru că, Repelentele de insecte funcționează în principal producând un miros pe care insectele nu-i plac. deci el trebuie să fie în „stratul exterior”.

6. Medicina de rutina

Pe lângă proviziile de medicamente de mai sus, vi se cere să aduceți și provizii pentru toate medicamentele pe care le luați obișnuit. De exemplu, dacă luați în mod regulat medicamente antihipertensive, antidiabetice, care scad colesterolul, medicamente pentru funcționarea inimii și așa mai departe. Pentru cei dintre voi care au antecedente de astm și consum inhalator, mai bine iei cu tine inhalator dvs. și asigurați-vă că există suficient conținut disponibil. Foarte recomandat de făcut verifică mai întâi la medicul dumneavoastră obișnuit înainte călător ca să știi cea mai bună stare a ta actualizări iar medicul te poate ajuta reumple aprovizionați-vă cu medicamentele de sărbători. Nu mai puțin important de reținut este cum să transportați aceste medicamente. Puteți folosi un buzunar mic sau o geantă pentru a transporta proviziile acestor medicamente și a le păstra în geantă. Cel mai bine este să nu păstrați medicamentele în geanta de mână, astfel încât să fiți mai ușor de ajuns când aveți nevoie de ele. De asemenea, vă sugerez să aduceți o copie a rețetei dumneavoastră pentru medicamente, în cazul în care acestea sunt necesare în timpul procesului de examinare, de exemplu la aeroport. Încă un lucru, ar trebui să aduceți toate aceste medicamente în ambalajul lor original. În primul rând, pentru a preveni deteriorarea medicamentelor din cauza recipientelor de depozitare slabe și, în al doilea rând, pentru a putea accesa întotdeauna informații cu privire la numele, doza și modul de utilizare a fiecărui medicament care este de obicei listat pe ambalajul medicamentului. Completarea bagajelor cu medicamente vă va face cu siguranță experiența de vacanță mai plăcută. Dacă mi-aș fi amintit să iau medicamente pentru menstruație, gripă severă și anti-constipație când sunt plecat din oraș la datorie! Pe lângă faptul că aduceți medicamentele de mai sus, amintiți-vă întotdeauna să le aduceți în ambalajul corespunzător pentru a le păstra concise, fără a compromite eficacitatea medicamentului. Pentru că până la urmă, tu ești cel care îți cunoaște cel mai bine corpul . Sărbători fericite!

Lista medicamentelor pe care trebuie să le purtați când Voiaj

1. Reductor de febră

• Paracetamol/acetaminofen, doză uzuală de 500 miligrame la fiecare 6 până la 8 ore. De obicei disponibil sub formă de tablete sau capsule și sirop.
• Pentru copii, ibuprofenul poate fi utilizat și cu doze care variază în funcție de greutatea corporală și de vârstă.
• Dacă febra persistă chiar și după ce ați luat paracetamol, adresați-vă medicului dumneavoastră, deoarece poate exista o infecție însoțitoare.

2. Medicamente pentru calmarea racelii si a tusei

• De obicei, o combinație de decongestionant (calmator pentru nasul înfundat), antihistaminic (antialergic), antitusiv (calmator de tuse uscată) sau expectorant (diluant de flegmă).
• Doza variază pentru fiecare marcă de medicament, poate fi citită în descriere. De obicei, 2 până la 3 comprimate pe zi.
• Componentele de mai sus pot provoca somnolență, aveți grijă când conduceți.

3. Multivitamine

• Compoziția poate fi ajustată în funcție de nevoile dvs
• Vitamina C poate fi o opțiune datorită funcției sale ca antioxidant.

4. Repelent împotriva insectelor

• Mai ales dacă în perioada sărbătorilor vor fi multe activități în aer liber , de exemplu pe plajă.
• Poate fi modelat spray sau loţiune
• Folosit după loțiune de corp și protecție solară

5. Medicina pentru indigestie

• Medicamente antidiareice, de exemplu cărbune activ. Doza depinde de marcă. Luat dupa un episod de defecatie, atentie la doza maxima de pe ambalaj.
• Medicamente împotriva constipației, de exemplu sirop de lactuloză. Luat seara înainte de culcare pentru efectul de a facilita evacuarea a doua zi.
• Medicamente pentru ulcer sau antiacide pentru a neutraliza acidul din stomac. De obicei, conține o combinație de trisilicat de magneziu, clorhidrat de aluminiu, în combinație cu un reducător de balonare, cum ar fi simeticona sau dimetilpolisiloxan. Mai bine să bei înainte de a mânca

6. Medicamente care se consumă în mod obișnuit

• Medicamente pe care le iei întotdeauna în fiecare zi pentru anumite afecțiuni
• De exemplu, medicamente antihipertensive, antidiabet, medicamente pentru funcționarea inimii și a vaselor de sânge

Depozitare:

• Păstrați în bagajul de mână (nu în geanta de bagaje)
• Aduceți-l în ambalajul original
• Aduceți o copie a rețetei dacă este necesar în timpul verificării de imigrare