De îndată ce ți-ai văzut micuțul născut sănătos și în siguranță, toată transpirația și durerea pe care le-ai simțit în timpul procesului de travaliu au dat roade, mămici. Dar nu lăsați garda jos, există câteva semne de pericol pe care trebuie să le recunoașteți și la care trebuie să fiți atenți în primele 24 de ore până la 6 săptămâni postpartum. Pentru mamicile care sunt însărcinate și se pregătesc să nască, nu ratați această informație.
Ce simt de obicei mamele după naștere
Sarcina grea și mare a luat sfârșit. Ți-ai conceput cu succes micuțul timp de aproximativ 40 de săptămâni și l-ai îndepărtat din corp. La fel ca după ce ai muncit din greu, este normal să te simți obosit și inconfortabil acum.
Trebuie să știi, recuperarea postpartum nu durează doar câteva zile. Recuperarea completă după sarcină și naștere poate dura până la luni. Pentru majoritatea femeilor, se poate recupera în 6-8 săptămâni. Cu toate acestea, unele pot dura mai mult decât atât.
În această fază, hormonii din organism sunt încă fluctuați, în timp ce organismul se îmbunătățește pentru a reveni la normal. Deci, în general, mamele vor experimenta unele dintre următoarele în timpul recuperării:
1. Crampe stomac Pe măsură ce uterul revine la dimensiunea și forma normală, veți experimenta crampe abdominale inferioare, care sunt similare cu crampele menstruale. Aceste crampe vor fi mai pronunțate atunci când îl alăptați pe micuț deoarece procesul stimulează substanțele chimice din organism care provoacă contractarea (strângerea) uterului. 2. Emoțional (baby blues) Să știți că nu numai mamele se simt triste, singure, chiar supărate după ce au născut. Aproximativ 70-80% dintre proaspete mămici simt asta și nu există o cauză certă care să poată fi determinată. Combinația de schimbări hormonale, condiții și rutine noi contribuie la baby blues. Așadar, nu ezita să-i ceri ajutor soțului sau membrilor familiei dacă te simți copleșit. 3. Constipatie Există mai multe lucruri care pot provoca constipație, cum ar fi efectul medicamentelor pentru durere și teama de a rupe cusăturile (epiziotomie) la împingere. Pentru mamele care au născut prin cezariană, în general, le este și frică să împingă, deoarece sunt îngrijorate că va deteriora cusăturile și va provoca mai multă durere în acea zonă. 4. Hemoroizi Venele umflate în zona rectală pot să fi apărut încă de la sarcină. Cu toate acestea, poate apărea și din tensiunea și îndemnurile din timpul nașterii. În general, hemoroizii se vor micșora în timp. Dar dacă nu și zona rectală are adesea sângerări sau mâncărimi, contactați imediat un medic. 5. Durerea perineu Perineul este zona dintre vagin și anus, care este adesea ruptă în timpul nașterii. În unele cazuri, medicul va face o mică incizie în această zonă pentru a lărgi vaginul în timpul nașterii. Dar chiar dacă nu experimentați aceste două lucruri, perineul va fi în continuare dureros și se poate umfla după naștere, făcându-vă să vă simțiți inconfortabil timp de câteva săptămâni. Pentru a ajuta la ameliorarea durerii, puneți o compresă cu gheață sau o compresă rece de mai multe ori pe zi timp de 10 minute. În timpul primei săptămâni postpartum, folosiți și o sticlă cu pulverizator pentru a clăti perineul cu apă caldă după urinare. Nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră dacă zona perineală nu vă doare sau prezintă semne de infecție. 6. Sfarcurile și sânii dornici Acest lucru este considerat normal pentru mamele care tocmai au început să alăpteze. Dacă durerea persistă după câteva zile, consultați imediat un consilier de alăptare pentru a vă asigura că dispozitivul de blocare al alăptării este corect sau nu. Știați că mai mult de jumătate dintre decesele legate de sarcină apar după naștere? Într-adevăr, riscul general de deces din cauza complicațiilor legate de sarcină este scăzut. Cu toate acestea, femeile cu afecțiuni cronice, cum ar fi boli de inimă, obezitate sau hipertensiune arterială, prezintă un risc mai mare de a muri sau de a se îmbolnăvi grav din cauza complicațiilor legate de sarcină. Și în cazuri mai grave, există unele complicații după naștere care pot provoca probleme de sănătate care pun viața în pericol. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), din 2011 până în 2014, cele mai frecvente cauze de deces cauzate de sarcină au fost: De aceea, deși oboseala și disconfortul sunt normale după naștere, este important să se poată distinge între simptomele normale și anormale după naștere, inclusiv: 1. Semnează și simptome de infecție: 2. Uneori organismul reacţionează la o infecţie extremă sau este numit septicemie, care este o afecțiune care pune viața în pericol. Deci, mergeți imediat la camera de urgență dacă aveți oricare dintre aceste semne sau simptome de sepsis postpartum: 3.Semn și simptome ale altor afecțiuni de sănătate La fel de importante de remarcat sunt: Pentru a preveni sau detecta simptomele îngrijorătoare postpartum precoce, Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi recomandă ca fiecare mamă să facă o examinare în primele 3 săptămâni după naștere și 12 săptămâni după naștere, pentru o evaluare cuprinzătoare. Amintiți-vă, nu numai micuțul dvs. trebuie verificat în mod regulat, ci și mamele. Așadar, contactează-ți familia sau caută ajutor pentru a-ți îngriji micuțul, astfel încât controlul post-natal să meargă bine. (S.U.A) Referinţă La ce să te aștepți. Semne de avertizare postpartum. Clinica Mayo. Îngrijire postpartum. March of Dimes. Semne de avertizare după naștere. Citește și: Obiceiul de a te uita la televizor până noaptea târziu crește riscul de diabet
Simptome postpartum de care trebuie să fiți atenți
Citește și: De câte ori respirăm într-o zi? Aflați fapte unice despre organele corpului!
Citește și: Vaccinul Sinovac a venit, să recunoaștem diferențele dintre 6 tipuri de vaccinuri Covid-19 care vor fi folosite în Indonezia