Reguli pentru consumul de durian pentru femeile însărcinate - guesehat.com

Durian sau durian. Cui nu-i place să mănânce acest fruct? Să mănânc un articol nu pare să fie suficient, nu... Îmi doresc foarte mult să mănânc un fruct și nu vreau să-l împărtășesc cu alții. ????

Dar dacă ești însărcinată, mai poți mânca durian? Daca intreb medicul obstetrician, e in regula pentru primul trimestru, pentru ca poate provoca avort spontan. Pentru că durianul este un fruct fierbinte și poate provoca arsuri la stomac și balonare.

Cu toate acestea, înainte de a naște (trimestrul 3), este permis să mănânci durian. Se spune că stimulează contracțiile, mai ales pentru vârsta gestațională care este foarte aproape de ziua nașterii (38-40 săptămâni). Chiar și așa, există încă limite și nu ar trebui să fie excesive.

Chiar dacă e permis, încă am îndoielile mele. Așadar, am căutat mult informații prin oameni și articole de pe internet. Iată câteva informații pe care le pot împărtăși despre durian și femeile însărcinate.

Pot femeile însărcinate să mănânce durian? Raspunsul este da. Durian este sigur pentru consum de către femeile însărcinate, atâta timp cât porția nu este excesivă. Până acum, nu au existat cazuri de consum de durian care să aibă un efect negativ asupra sarcinii.

Cu toate acestea, unele studii spun că componentele conținute de durian au efecte antioxidante. În plus, durianul este util și ca antimicrobian, antibacterian și antifungic, care este de fapt benefic pentru sarcină.

In plus, durianul contine si foarte multe fibre, asa ca este bun pentru prevenirea constipatiei care apare des la gravide. Durianul este, de asemenea, bogat în fier și alte minerale, cum ar fi magneziu, cupru și mangan. Fierul și cuprul din durian pot ajuta procesul de formare a celulelor roșii din sânge în organism, ceea ce este important pentru susținerea creșterii și dezvoltării fătului.

În ciuda faptului că are un astfel de efect, durianul conține, de asemenea, carbohidrați și conținut ridicat de zahăr. Așadar, dacă există gravide care suferă de diabet sau au niveluri ridicate de zahăr din sânge, este mai bine să evitați consumul de durian.

Acum știi care sunt beneficiile consumului de durian, nu? Deci durianul poate fi consumat în continuare de gravide și chiar bun pentru făt, dar totul trebuie să fie în porții. Pentru că dacă este consumată în exces, nici nu este bună. Sperăm că este util pentru mamele care le poftesc durian!

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found