Începutul anului este momentul în care ne simțim cel mai motivați să începem un nou capitol în viață și să ne îndeplinim visele. Geng Sehat știe deja ce vise vrei să realizezi în acest an sau în următorii câțiva ani?
Pentru a realiza un vis, Banda Sanatoasa trebuie sa stie cum sa-l realizeze. Gășca sănătoasă nu poate spune doar „Vreau să o ating” și speră că se va întâmpla.
Realizarea viselor și idealurilor necesită un proces și muncă grea. Există câțiva pași importanți care trebuie făcuți pentru a vă îndeplini visele. Iată sfaturi pentru realizarea viselor pe care Gang sănătoasă trebuie să le facă pentru a le face mai ușor să le realizeze!
Citește și: Petrece timp cu prietenii, bun pentru sănătatea mintală
Sfaturi pentru realizarea viselor pe care trebuie să le faci
Mai jos sunt cinci sfaturi pentru a realiza visul care trebuie realizat:
1. Stabiliți vise și obiective care să vă motiveze să le îndepliniți
Când stabiliți vise și obiective, asigurați-vă că acestea vă pot motiva. Asigură-te că visul este important pentru tine. Dacă nu ești interesat, atunci este dificil să realizezi acel vis. Pentru că motivația este cheia realizării viselor și idealurilor.
Stabilește vise care se referă la prioritățile tale în viață. Fără o astfel de concentrare, poți avea prea multe vise și obiective, așa că ai prea puțin timp pentru a le realiza pe toate.
Sfaturi pentru a realiza cel mai important vis este să ai un angajament. Pentru a-ți crește șansele de a-ți îndeplini visele, trebuie să ai un sentiment de urgență și o atitudine „trebuie să fac asta”. Dacă nu ai aceste lucruri, este greu să-ți realizezi visele.
2. Setează un vis „SMART”.
Ați auzit vreodată de un vis sau un obiectiv „SMART”? „SMART” înseamnă:
- Specific (specific) : Visul tău ar trebui să fie specific și clar. Visele sau scopurile care nu sunt clare vor fi greu de realizat.
- Măsurabil : stabiliți o dată și alte lucruri care pot fi calculate în planul de realizare a visului, astfel încât să puteți măsura nivelul de succes care a fost atins.
- Atins : asigurați-vă că visele sau obiectivele dvs. pot fi îndeplinite. Dacă îți stabilești un vis sau un obiectiv și nu ai nicio speranță de a-l realiza, acesta va avea un impact negativ asupra ta. Cu toate acestea, nu vă stabiliți vise și obiective prea ușor de realizat.
- Relevant (Relevant) : stabiliți un vis sau idealuri în conformitate cu direcția vieții pe care o doriți.
- Limitat în timp (limitat în timp) : stabiliți o limită de timp pentru obiectivul dvs. A avea o limită de timp îți dă un sentiment de urgență să-l atingi.
Citește și: 8 obiceiuri ale oamenilor de succes înainte de culcare
3. Stabiliți un vis în scris
Scrierea viselor sau obiectivelor tale te ajută să le ții cont. Notează aceste vise și obiective în locuri care sunt ușor vizibile, de exemplu pe birou, monitorul computerului și altele.
4. Faceți un plan
Acest pas este adesea omis în procesul de realizare a unui vis. Nu uitați să planificați pașii necesari pentru a realiza acel vis. Făcând un plan, puteți detecta în mod clar progresul pe care îl experimentați în realizarea viselor.
5. Amintiți-vă să vă concentrați
În realizarea viselor sau obiectivelor tale, nu ar trebui să te oprești la mijlocul drumului. Amintiți-vă să rămâneți concentrat pe calea către acel vis. (UH)
Citește și: Jonathan Kuo, tânăr pianist clasic din Indonezia care a avut succes datorită iubirii mamei sale
Sursă:
Instrumente pentru minte. Regulile de aur ale stabilirii obiectivelor. decembrie 2020.
Puncte de site. 10 sfaturi simple pentru a vă ajuta să vă atingeți chiar și cele mai ambițioase obiective. noiembrie 2019.
