Constipația este una dintre cele mai frecvente forme de tulburări ale tractului digestiv. Constipatia este o afectiune caracterizata prin defecarea de mai putin de 3 ori pe saptamana, masa de scaun greu de eliminat in timpul defecatiei sau masa de scaun uscata sau dure.
Constipația poate fi cauzată de diverse lucruri. Cele mai frecvente lucruri care provoacă constipație sunt lipsa consumului de fibre (fructe, legume sau cereale), lipsa aportului de lichide, a fi în poziție șezând sau a dormi în mod continuu pentru o perioadă lungă de timp (de exemplu, pacienții care sunt odihna la pat), și lipsa de activitate fizică. Constipația poate fi cauzată și de consumul anumitor medicamente și de condiții de stres, anxietate sau depresie.
Pentru a depăși constipația, cel mai devreme tratament este să vă schimbați dieta și stilul de viață. De exemplu, prin creșterea consumului de lichide și fibre și evitarea consumului de băuturi care conțin alcool. La fel și cu stilul de viață, creșteți activitatea fizică și evitați sedentarcomportament aka lipsa de activitate fizică poate fi o modalitate de a evita constipația.
Daca toate aceste metode non-farmacologice au fost incercate, dar constipatia inca nu este rezolvata, Banda Sanatoasa poate folosi laxative sau laxative. În calitate de farmacist, primesc adesea întrebări de la prieteni și familie despre diferitele tipuri de laxative disponibile pe piață și care laxativ este mai bine de utilizat.
Gășca sănătoasă a experimentat și constipație și s-a întrebat despre același lucru? Să ne uităm mai întâi la diferitele laxative disponibile în Indonezia!
1. Suplimente de fibre
De fapt, acest grup de suplimente nu este un medicament. Cu toate acestea, poate fi folosit pentru a ajuta la constipație. Suplimentele de fibre care sunt vândute sunt sub formă de pulbere într-un plic, care este apoi dizolvat într-un pahar cu apă.
Funcția sa este de a adăuga fibre pentru persoanele care consumă mai puține fibre, unde fibrele alimentare (fibre dietetice) va absorbi apa, ceea ce face ca masa de scaun să fie mai moale și mai ușor de eliminat.
2. Laxativ osmotic
După cum sugerează și numele, acest tip de laxativ funcționează prin tragerea osmotică a apei din exteriorul tractului digestiv pentru a intra în tractul digestiv. Acest lucru face ca masa de scaun să devină mai moale și mai ușor de trecut.
Exemple de acest tip de laxativ sunt siropurile care conțin lactuloză (Duphalac, Lactulax și alte mărci comerciale) și polietilenglicol (Laxadine și alte mărci comerciale). Laxativele osmotice necesită, de asemenea, 2 până la 3 zile de utilizare pentru un efect maxim.
Lucrul de reținut despre utilizarea acestui tip de laxativ este că pacientul trebuie să consume cantități adecvate de lichide. Motivul, medicamentul va atrage apa în tractul digestiv. Dacă lichidul nu este suficient, atunci medicamentul va funcționa mai puțin decât maximul.
3. Laxative stimulatoare
Următorul tip de laxativ este grupul de laxativ stimulator. După cum sugerează și numele, acest tip de medicament stimulează mușchii din tractul digestiv să se contracte și produce un impuls pentru ca masa fecală să se deplaseze spre anus.
Bisacodyl (Dulcolax, Laxacod, Custodiol și alte mărci comerciale) este un tip de laxativ stimulant care este răspândit pe scară largă în Indonezia, fie sub formă de tablete sau supozitoare care sunt introduse în anus. De obicei, acest tip de laxativ durează între 6 și 12 ore să funcționeze și să dea efectul dorit. Vă rugăm să rețineți că unul dintre efectele nedorite ale utilizării acestui tip de laxativ este crampele la stomac.
4. Laxativ balsam de caca
Acest tip de laxativ face ca masa de scaun să fie mai moale (moale), făcându-l ușor de îndepărtat. Un exemplu de tip laxativ balsam de caca inclusiv docusat de sodiu.
După ce cunoaștem diferitele laxative în funcție de modul în care funcționează pentru a ajuta la ușurarea mișcărilor intestinale atunci când apare constipația sau constipația, următoarea întrebare este ce tip de laxativ, alias laxativ, să alegeți?
În primul rând, trebuie înțeles că fiecare are reacții diferite la medicamente, inclusiv laxative. Un medicament poate fi eficient pentru o persoană, dar poate să nu fie eficient pentru altul. Deci, ceea ce trebuie luat în considerare este cauza constipației în sine.
De exemplu, constipația cauzată de efectele secundare ale anumitor medicamente va fi de obicei mai eficientă dacă este tratată folosind un tip de laxativ. balsam de caca sau osmotice. Un alt exemplu de caz, constipația sau constipația însoțită de dureri abdominale nu ar trebui să folosească laxative stimulatoare. Motivul este, așa cum este descris mai sus, acest tip de laxativ are ca efect secundar crampe, care pot exacerba durerea abdominală.
În general, ca farmacist, recomand mai întâi pacienților utilizarea suplimentelor de fibre. Dacă masa fecală este încă greu de eliminat, puteți încerca un laxativ osmotic pentru a face scaunul dur mai moale. Dacă masa de scaun se simte moale, dar totuși greu de trecut, atunci de obicei recomand să utilizați un laxativ stimulant de tip laxativ.
Dar indiferent de tipul de laxativ ales, cel mai important factor în prevenirea și tratarea constipației sau a constipației este o dietă și un stil de viață bun. O dietă cu un aport adecvat de fibre și lichide, precum și un stil de viață mai activ poate fi cheia pentru a ține constipația departe de viață. salutari sanatoase! (S.U.A)
Referinţă
Jin, J. (2014). Laxative fără prescripție medicală. JAMA, 312(11), p.1167.
