Procesul de naștere este procesul prin care îndepărtați un mic om din corp prin vagin. Deci, nu fi surprins dacă o naștere normală face ca vaginul să se întindă.
Aproape toate femeile care nasc pe cale vaginala sunt expuse riscului de leziuni perineale postpartum, chiar daca sunt mici. Perineul este zona de piele dintre vagin și anus. Leziunile perineale apar din cauza presiunii din capul bebelușului la ieșire. Ca urmare, perineul până la colul uterin poate fi rupt.
La fel ca și rănile în general, leziunile perineale pot provoca cu siguranță durere. Prin urmare, mamele trebuie să acorde atenție mai multor lucruri referitoare la îngrijirea după nașterea normală, mai ales dacă aveți leziuni perineale. Pe lângă accelerarea vindecării, îngrijirea adecvată a rănilor perineale vă poate preveni riscul de infecție.
Citește și: Este adevărat că femeile cu șold mari nasc ușor?
Tipuri de plăgi perineale
Rănile perineale postpartum sunt împărțite în 2 tipuri, în funcție de gravitatea lor. În primul rând, o lacerație de gradul 1 când numai pielea este ruptă. A doua este o ruptură de gradul 2, care este atunci când pielea și mușchii vaginali sunt rupte.
Lacrimile perineale pot provoca uneori durere și durează mult timp pentru a se vindeca. În cele mai multe cazuri, rana perineală trebuie suturată, mai ales dacă ruptura este mai mare de 2 cm. După cusături, veți simți de obicei o oarecare durere în jurul zonei lacrimale. Cu toate acestea, în timp va dispărea.
Cât timp se pot vindeca rănile perineale?
Rănile din zona perineală vor dura timp pentru a se vindeca, de obicei până la 10 zile. Rana poate fi încă dureroasă timp de câteva săptămâni. Prin urmare, trebuie să fii atent.
Citește și: Cum să cunoaștem etapele nașterii normale
Cum să tratezi rănile perineale după naștere?
Cusăturile din rana perineală se vor vindeca cu siguranță după ceva timp. Cu toate acestea, este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la îngrijirea normală postpartum. Aceste instrucțiuni sunt utile pentru reducerea durerii, prevenirea infecțiilor și accelerarea vindecării.
În general, medicii vor sugera de obicei următoarele sfaturi pentru tratarea rănilor perineale:
- Pentru a curăța vaginul și perineul după urinare, folosiți apă caldă.
- Uscați zona vaginală și perineală folosind un șervețel sau o cârpă curată.
- Schimbați tampoanele la fiecare 4-6 ore.
- Lăsați perineul și vaginul să se vindece de la sine. Adică nu verificați și atingeți prea des.
- Nu vă fie teamă să vă faceți nevoile pentru că cusăturile nu se vor rupe. Cu toate acestea, pentru a facilita și ușura mișcările intestinale, bea multe lichide și consumă fructe și legume proaspete.
Reducerea durerii plăgii perineale
Pentru a ajuta la reducerea durerii după vindecarea rănilor perineale, puteți face următoarele sfaturi:
- Încercați să plasați un pachet de gheață învelit în flanel pe zona perineală pentru a ameliora inflamația.
- Înmuierea folosind metoda băii de șezut cu apă caldă timp de 20 de minute se poate face de 3 ori pe zi pentru a reduce disconfortul.
- De asemenea, medicul va recomanda de obicei un anestezic pentru a amorți perineul.
- Evitați să faceți activități care pot provoca întinderi. Pe cât posibil nu stați în picioare sau așezați prea mult timp, deoarece poate crește durerea perineală.
- Folosiți o pernă în formă de gogoașă care este de obicei vândută pentru cei care suferă de hemoroizi. Perna poate oferi confort atunci când stai.
Cum să accelerezi recuperarea plăgii perineale
Făcând exerciții Kegel și masaj perineal cu 1 lună înainte de naștere ajută zona perineală să fie mai elastică atunci când este întinsă în timpul procesului de naștere. După naștere, continuă să faci exerciții Kegel cât mai curând posibil pentru a stimula circulația și a accelera procesul de recuperare.
Exercițiile Kegel sunt bune pentru mușchii vaginali. În plus, exercițiile Kegel după naștere vă pot reduce riscul de a dezvolta incontinență urinară, o afecțiune în care o persoană își pierde controlul vezicii urinare, astfel încât să poată urina brusc.
Când ar trebui să sunați la doctor?
Dacă perineul tău arată roșu, este foarte dureros, umflat și chiar miroase urât, atunci poate apărea o infecție. Prin urmare, consultați imediat un medic.
Leziunile perineale foarte severe sunt, în general, foarte rare, acoperind chiar doar aproximativ 2% din toate nașterile. Femeile care au leziuni perineale severe au de obicei lacrimi care se extind de la rect la mușchii rectali.
Această afecțiune este suficient de gravă pentru a crește riscul de incontinență anală și alte probleme ale căptușelii pelvine. În unele cazuri, aceste răni pot provoca dureri și în timpul actului sexual.
Dacă aveți o ruptură sau o leziune perineală severă, metodele și metodele de tratament pentru a accelera recuperarea rămân aceleași ca cele descrise mai sus.
Mamele pot face băi de șezut, pot folosi comprese reci și așa mai departe. Prin urmare, pe lângă respectarea indicațiilor medicului, puteți face și sfaturile de mai sus.
Haideți, mămici, aflați și alte sfaturi de îngrijire postnatală în funcția Sfaturi pentru aplicații Prietenii însărcinate! (SECȚIUNEA SUA)
Citește și: Faceți masaj perineal pentru ca vaginul să nu se rupă în timpul nașterii
Sursă:
„Îngrijirea perineală postpartum” - Drugs.com
„Îngrijirea perineală postpartum” - E Medicine Health
