Toată lumea are o experiență diferită de a se trezi dimineața. Unii se simt mai proaspeți sau mai slabi și încă somnoroși. Cu toate acestea, există anumite condiții pe care toată lumea le experimentează când se trezește. De exemplu, ochi crustați (întuneric), dureri de stomac, dorința de a face nevoile și altele.
Sună ciudat, chiar dezgustător! Totuși, ceea ce este experimentat când ne trezim arată că suntem sănătoși. Simptomele care sunt considerate murdare sunt de fapt semne că corpul nostru este sănătos când ne trezim. Vrei să știi ce înseamnă?
Citește și: Somnolența nu poate fi învinsă întotdeauna cu somn
Semne ale corpului nostru sănătos când ne trezim
Acesta este un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim.
1. Crusta de ochi
Pleoapele, mai cunoscute sub numele de belek, se vor lipi de colțurile ochilor atunci când veți avea un somn bun. Crusta oculară este produsă atunci când ochii tăi se protejează pentru a îndepărta murdăria sau resturile care ar putea dăuna ochilor tăi în timpul somnului.
Când sunteți treaz, ochii tăi vor clipi de obicei pentru a-ți proteja ochii. Deci ceea ce se întâmplă în timpul somnului este invers. Așadar, dacă când te trezești dimineața găsești cruste pe ochi, înseamnă că corpul tău este în stare bună pentru că funcționează așa cum trebuie.
Citește și: Handling If Baby's Eyes Belekan
2. Dimensiunea caca mai mare
Unul dintre lucrurile pe care le faci de obicei când te trezești este să faci nevoile. Ei bine, dacă dimensiunea cacarului tău este mare, nu-ți face griji. Potrivit experților, scaunele mari dimineața sunt un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim. Acest lucru se datorează faptului că mișcările intestinale funcționează bine datorită proceselor metabolice din organism care se desfășoară fără probleme și sănătos.
3. Urina de culoare închisă
Urina întunecată indică de obicei că corpul tău este deshidratat. Totuși, dacă acest lucru se întâmplă dimineața, este un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim.
Corpul eliberează anumiți hormoni în timpul somnului și permite rinichilor să se odihnească. Chiar dacă este inofensiv, nu uita să bei mai multă apă după aceea pentru a evita o posibilă deshidratare.
Citește și: Recunoașteți simptomele diabetului din mirosul urinei
4. Fart
Nu sâcâi dacă colegul tău de pat pisează tare când te trezești. Exhalarea gazelor dimineața este un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim. Motivul, tractul digestiv este într-o stare sănătoasă. În plus, gazul care iese la scurt timp după ce te trezești poate fi un semn că organismul tău consumă suficiente fructe și legume, astfel încât să fie un semn al unui organism sănătos.
5. Burp
La fel ca și fartul, eructarea dimineața este un semn că sistemul digestiv funcționează corect. Acest lucru se poate întâmpla deoarece noaptea stomacul lucrează pentru a digera alimentele din stomac, ceea ce determină acumularea de gaze.
Prin urmare, atunci când te trezești dimineața și eructi, poate fi un semn că corpul tău este sănătos. Este expulzarea de gaz care s-a acumulat și este un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim.
Citește și: Atenție la simptomele anormale de burping
7. Respirația urat mirositoare
În comparație cu eructarea, starea de respirație urât mirositoare când te trezești este cea mai experimentată de oricine. Nu trebuie să vă faceți griji sau să vă simțiți inferiori. De fapt, această gură mirositoare este un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim. Este o reacție sănătoasă la un somn bun.
Saliva servește la eliminarea bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare, iar în timpul somnului, este redusă semnificativ. Acest lucru face ca gura să devină uscată, astfel încât bacteriile să se acumuleze pe limbă și pe dinți, provocând respirație urât mirositoare când te trezești dimineața.
Știți deja că aceste șase condiții sunt normale și sunt un semn că corpul nostru este sănătos când ne trezim. Deci, nu trebuie să vă gândiți la această afecțiune ca la un lucru jenant când vă treziți. Cel mai important lucru este că după aceea mențineți întotdeauna curățenia, cum ar fi spălarea feței și spălatul pe dinți.
Citește și: Respirația urât mirositoare nu se datorează întotdeauna periajului pe dinți leneș!
Referinţă:
Bustle.com. 8 lucruri „brutale” pe care corpul tău le face dimineața
Cheatsheet.com. 15 Semne de avertizare că ești nesănătos
