IBS în sine are în general simptome de durere abdominală și probleme legate de digestie, cum ar fi mișcările intestinale prea frecvente sau rare (diaree sau constipație) sau scaune care variază în consistență (prea apoase sau dure).
Această boală nu pune viața în pericol. De asemenea, riscul de a dezvolta alte boli intestinale, cum ar fi colita sau cancerul de colon, nu va crește. Cu toate acestea, IBS poate fi o boală pe termen lung care interferează cu calitatea vieții dacă este lăsată netratată. Activitățile zilnice pot fi întrerupte.
Citește și: 7 tipuri de alimente bogate în probiotice care sunt bune pentru sistemul digestiv
Care sunt simptomele IBS?
Raportând de la WebMD, următoarea este o colecție de simptome IBS:
- Diaree
- Constipație
- Constipație cu diaree
- Dureri abdominale sau crampe care se agravează după masă și scad după o mișcare intestinală
- Urinări frecvente sau stomac ușor mărit
- Scaun care este mai dur sau apos decât de obicei
- Umflat
- Pentru informații, unele persoane cu IBS prezintă, de asemenea, simptome de probleme urinare sau probleme sexuale.
Tipuri de IBS
În general, IBS este împărțit în 4 tipuri. Există IBS cu constipație (IBS-C) și IBS cu diaree (IBS-D). Cu toate acestea, există unii bolnavi care suferă alternativ de constipație și diaree, aceasta se numește IBS mixt (IBS-M). Între timp, pentru pacienții care nu se încadrează în cele trei tipuri de IBS, afecțiunea se numește IBS-U.
Ce cauzează IBS?
Deși există o serie de lucruri despre care se știe că declanșează simptomele IBS, experții încă nu știu cauza exactă a IBS. Potrivit cercetărilor, IBS apare atunci când intestinul gros devine excesiv de sensibil și reacționează exagerat la stimularea luminii. Mușchii intestinului gros ar trebui să se miște încet și regulat, dar în IBS aceștia spasm. Acest lucru provoacă diaree sau constipație.
Există unii experți care cred că IBS rezultă din faptul că mușchii din intestine nu se strâng în mod normal. Acest lucru afectează mișcarea fecalelor. Cu toate acestea, cercetările nu dovedesc acest lucru.
O altă teorie sugerează că IBS poate fi cauzată și de substanțele chimice pe care le produce organismul, cum ar fi serotonina și gastrina. Aceste substanțe chimice controlează semnalele nervoase dintre creier și tractul digestiv. Alte studii investighează, de asemenea, posibilitatea ca bacteriile din colon să fie cauza. Ceea ce este clar, cauza principală nu a fost găsită.
Citește și: 7 moduri de a menține sănătatea digestivă
Cum este diagnosticat IBS?
Nu există teste de laborator specifice pentru a diagnostica IBS. Medicul se va uita la simptomele pe care le întâmpinați și, dacă acestea se potrivesc cu simptomele IBS, medicul poate comanda teste suplimentare pentru a exclude alte probleme care au simptome similare, de exemplu:
- Alergii sau intoleranțe alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză.
- Anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru hipertensiune arterială.
- Infecţie.
- Boala inflamatorie intestinală, cum ar fi colita sau boala Crohn.
Medicul dumneavoastră va efectua câteva dintre aceste teste pentru a confirma IBS:
- Sigmoidoscopie sau colonoscopie flexibilă pentru detectarea blocajului sau inflamației în intestin
- Endoscopie superioară pentru a verifica dacă pacientul are boală gastrică
- raze X
- Teste de sânge pentru a detecta anemie, probleme cu tiroida și semne de infecție
- Endoscopie superioară dacă aveți arsuri la stomac sau indigestie
- Teste pentru intoleranță la lactoză, alergie la gluten sau boala celiacă
- Teste pentru a căuta probleme cu mușchii intestinali
Poate fi vindecat IBS?
Deoarece cauza este, de asemenea, neclară, IBS nu este, de asemenea, ușor de tratat. Medicii și pacienții trebuie să lucreze împreună pentru a găsi planul de tratament potrivit pentru IBS. Există multe lucruri care pot declanșa simptomele IBS, inclusiv unele alimente, medicamente și stres emoțional. Pacientul trebuie să învețe ce declanșează propria stare. Prin urmare, în general, pacienții trebuie să facă schimbări în stilul de viață.
Schimbări ale stilului de viață și dietei pentru pacienții cu IBS
De obicei, medicii recomandă schimbări simple în dietă și activitate pentru persoanele cu IBS. În acest fel, IBS se poate diminua și mai mult. Iată câteva sfaturi pentru a ameliora simptomele:
- Evitați cofeina (în cafea, ceai și sifon).
- Adaugă mai multe fibre în dieta ta zilnică, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și fasole.
- Bea cel puțin 3-4 pahare de apă pe zi.
- Nu fuma.
- Învață să te relaxezi, obișnuindu-te să faci sport sau să reducă stresul.
- Limitați consumul de brânză și lapte.
- Consumul de alimente în porții mai mici, mai degrabă decât în porții mari.
Acordați atenție fiecărui aliment pe care îl consumați, astfel încât să știți ce alimente declanșează IBS. De obicei, alimentele care declanșează adesea IBS sunt prazul, alcoolul și laptele de vaca. Deoarece aceste alimente și băuturi sunt surse de calciu, medicii recomandă de obicei persoanelor care suferă de IBS să consume alte surse mai sigure de calciu, cum ar fi broccoli, spanacul, tofu, sardinele și somonul.
Citește și: Recunoașteți tulburările digestive comune femeilor însărcinate
Deși IBS nu este o boală care pune viața în pericol, existența sa este destul de tulburătoare. Medicamentul ales trebuie, de asemenea, ajustat la starea pacientului. Prin urmare, ar trebui să consultați imediat un medic dacă aveți simptome de IBS. (UH/AY)
