Oamenii plini de umor pot întotdeauna să însuflețe și să ușureze starea de spirit. În general, persoanele cu această personalitate sunt ușor acceptate în orice mediu social. O mulțime de dovezi din cercetare arată că oamenii amuzanți tind să fie mai inteligenți. Ce altceva este avantajul unei persoane pline de umor?
Citește și: A avea un scop de viață te face mai sănătos și mai fericit
Avantajele oamenilor umoristici
Următoarele sunt câteva dintre avantajele oamenilor plini de umor, care au fost dovedite prin cercetări și cercetări:
1. Mai atractiv pentru sexul opus
Oamenii amuzanți nu sunt doar inteligenți, ci sunt, în general, distractiv să iasă cu ei. Dovezile arată că un bun simț al umorului este asociat cu o inteligență emoțională superioară.
Care este atracția oamenilor cu inteligență emoțională bună? Acesta este unul dintre criteriile pe care cuplurile le doresc cu adevărat. Psihologii evoluționari descriu umorul ca fiind capacitatea mentală și agilitatea intelectuală pe care potențialii parteneri sunt atrași de tine.
În studiile despre atractivitate, atât bărbații, cât și femeile au apreciat oamenii amuzanți ca fiind mai atractivi și au citat „a avea un bun simț al umorului” drept unul dintre cele mai importante criterii pentru găsirea unui partener pe termen lung.
Stilul de umor pozitiv este folosit pentru a se referi la persoanele care folosesc umorul pentru a îmbunătăți relațiile și a reduce conflictele. Acest tip de umor este asociat cu satisfacția relațională, extroversiunea și stima de sine ridicată.
Citește și: Vrei să arăți atractiv? Iată 4 moduri de a crește atractivitatea sexuală
2. Departe de Boală
Râsul este cel mai bun medicament pentru mai multe probleme de sănătate. Râsul relaxează întregul corp. Un râs bun și cald ameliorează tensiunea fizică și stresul, relaxându-ți mușchii până la 45 de minute după aceea.
Râsul întărește și sistemul imunitar. Râsul poate scădea hormonii de stres și poate crește celulele imune și anticorpii pentru a lupta împotriva infecțiilor, crescând astfel rezistența corpului la boli.
Râsul declanșează eliberarea de endorfine, substanțele chimice naturale ale corpului pentru a se simți bine. Endorfinele cresc sentimentele de fericire și pot chiar ameliora temporar durerea.
Râsul este, de asemenea, sănătos pentru inimă, deoarece poate îmbunătăți funcția vaselor de sânge și poate îmbunătăți fluxul sanguin. Fluxul fluid de sânge vă protejează de atacurile de cord și alte probleme cardiovasculare.
Și asta te-ar putea entuziasma. Râsul poate arde de fapt calorii, deși nu este un substitut pentru exerciții fizice. Râsul timp de 10 până la 15 minute pe zi poate arde aproximativ 40 de calorii, ceea ce este suficient pentru a pierde 1 până la 2 kilograme într-un an.
Cu toate aceste beneficii, râsul te poate ajuta să trăiești mai mult. Un studiu norvegian a constatat că oamenii cu un puternic simț al umorului trăiau mai mult decât cei care râdeau mai puțin. Diferența este foarte izbitoare la pacienții care se luptă cu cancerul.
Citește și: Acestea sunt cele mai fericite și mai fericite 10 țări din lume!
3. Mai mult succes
Dovezile arată că umorul poate crește percepția de încredere în sine, competență și statut, așa că nu este nimic în neregulă ca oamenii amuzanți să fie foarte influenți.
Umorul îi face pe oameni să asculte, îi ajută să comunice mesaje și facilitează învățarea. Este un instrument puternic folosit de mulți lideri de succes.
Studiile asupra organizațiilor pozitive arată că, cu cât ne distram mai mult la locul de muncă, cu atât suntem mai productivi și cu atât este mai puțin probabil să ne confruntăm cu burnout.
Cercetările privind utilizarea umorului în educație au descoperit, de asemenea, că umorul este un instrument eficient de învățare. Mai multe studii au arătat că lecțiile predate cu umor sunt mai plăcute pentru studenți. În acest fel, poate îmbunătăți înțelegerea și memoria studenților asupra subiectului.
Citește și: Iată cum să zâmbești și să fii fericit!
Referinţă:
Lifehack.org. Știința spune că oamenii plini de umor sunt mai inteligenți
today.mims.com. Râde în hohote umorul este un semn de inteligență.
Helpguide.org. Rasul este cel mai bun medicament.
Businessinsider.com. Simțul umorului ar putea însemna mai sănătos, mai fericit și mai inteligent.
