Spălați-vă fața cu apă rece | Sunt sănătos

Băieți, cum vă spălați pe față? Cu apa rece sau apa calda? Bine, spălarea feței cu apă rece poate părea neatrăgătoare. Experții dezvăluie însă că este foarte bun pentru piele, mai ales dacă te speli pe față cu apă rece dimineața.

„Mulți dintre noi se trezesc dimineața cu fața ușor umflată, deși nu bem alcool și nu mâncăm o dietă bogată în sodiu. Asta pentru că, atunci când dormim, celulele noastre se regenerează. Drept urmare, porii se extind și fața noastră arată puțin umflată”, spune Sheel Desai Solomon, un dermatolog din Statele Unite.

Citește și: Febra copiilor? Compresa cu apa rece sau apa calda, da?

Beneficiile spălării feței cu apă rece

De aceea, Sheel spune că, atunci când vă spălați pe față dimineața, nu întoarceți apa de la robinet să se încălzească în speranța unui efect calmant, deoarece apa rece va ajuta la tratarea feței umflate.

„Apa rece va strânge porii de pe față, deoarece crește circulația sângelui. Face pielea să arate mai bine în general. Spălarea feței cu apă rece vă va ajuta să vă dați feței vitalitate și să vă faceți pielea mai colorată. În plus, poate crește luminozitatea pielii prin creșterea circulației”, a explicat Sheel.

Nu doar micșorarea porilor de pe față, apa rece poate ajuta și la ca fața să fie mai puțin strălucitoare sau nu grasă. Asta pentru că, porii de ulei produși de glande sebaceu ajunge la suprafața pielii tale. Cu o dimensiune a porilor mult redusă, cantitatea de ulei care acoperă fața ta poate fi redusă la minimum.

„Voi fi sincer. Să mă spăl pe față cu apă rece, mai ales când tocmai m-am ridicat din pat, nu mi se pare cel mai bun mod de a o face. Dar, dacă o stropire sau două de apă rece pe față îmi poate face fața mai puțin umflată, o voi face. Da, mă voi spăla pe față cu apă rece”, a explicat Sheel.

Același lucru a fost exprimat de Shereena Idriss, medic dermatolog din Dermatologie cu laser Union Square Acestea fiind spuse, apa rece vă poate proteja pielea. „Când vă spălați fața cu apă ușor fierbinte, aceasta va fi abrazivă și va îndepărta pielea de uleiuri naturale.

Asta înseamnă că pielea ta se va simți mai uscată, mai ales când aerul este uscat. În plus, spălarea feței cu apă prea fierbinte poate provoca acnee și iritații ale pielii”, a spus Shereena.

Citește și: Iată 7 Beneficii ale dușurilor reci pentru corpul tău!

Alte beneficii ale spălării feței cu apă rece

Spălarea feței cu apă rece nu numai că ajută la reducerea umflăturii feței sau spăla excesul de ulei care s-a acumulat pe piele peste noapte. Acesta este un alt beneficiu al spălării feței cu apă rece.

  • Îndepărtați ridurile de pe față. La fel ca frecarea cuburilor de gheață pe față, spălarea feței cu apă rece poate reduce semnificativ liniile fine și ridurile de pe față.
  • Întineriți pielea. Spălarea feței cu apă rece vă poate ajuta să tratați pielea plictisitoare a feței. Puțină apă rece vă poate întineri pielea și vă poate face să vă simțiți mai energici. În plus, apa rece ajută și la pomparea mai multor sânge în piele, astfel încât fața să arate mai strălucitoare.
  • Închiderea porilor de pe față. Da, spălarea feței cu apă rece îți va închide porii feței. În plus, stropirea cu apă rece în ochi poate calma și fața, știi!
  • Apa rece este cea mai bună modalitate de a scăpa de efectele nocive ale soarelui. Asta pentru că, apa rece poate strânge și proteja porii deschiși atunci când pielea este expusă în mod constant la razele dăunătoare ale soarelui.
  • Încetinește procesul de îmbătrânire. Spălarea feței cu apă rece poate reduce aspectul ridurilor de pe față, poate încetini procesul de îmbătrânire și poate face fața să arate mai tânără.
  • Reîmprospătează-ți pielea plictisitoare. Băieți, ați observat vreodată că, când vă treziți dimineața, aveți pielea plictisitoare? Dacă da, cea mai bună soluție este să te speli pe față cu apă rece, îți poate împrospăta pielea într-o clipă, știi! După ce vă spălați fața cu apă rece, nu vă mângâiați sau uscați fața. Lăsați apa de pe față să se usuce în mod natural pentru a permite pielii să absoarbă prospețimea.
  • Îmbunătățiți circulația sângelui. Spălarea feței cu apă rece poate îmbunătăți circulația sângelui în față. Impact asupra creșterii culorii pielii feței și face ca fața să arate mai strălucitoare și mai frumoasă.
Citește și: 5 moduri simple de a depăși textura neuniformă a pielii

Referinţă:

Ei bine+Bine. Tot ce ai nevoie pentru a-ți elimina fața este 10 secunde și chiuveta din baie

BRIT+CO. Vă spălați greșit pe față – Iată 10 moduri de a face acest lucru corect!

Timesofindia. 4 motive pentru care spălarea feței cu apă rece poate fi bună pentru piele

HerZindagi. Iată de ce ar trebui să vă spălați fața cu apă rece

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found