Cine spune că sexul trebuie întrerupt doar pentru că burta începe să crească? Atâta timp cât te simți confortabil, a face sex în timpul sarcinii este perfect sigur. Doar sarcinile cu risc crescut nu sunt sfătuite să facă sex.
Pe lângă faptul că apropie relația dintre mami și tați, a face sex în timpul sarcinii are multe beneficii, inclusiv scăderea hormonilor de stres, fiind un mijloc de activitate fizică, creșterea fluxului de sânge către vagin și, desigur, ameliorarea stresului.
Poate pentru mame, este puțin dificil să faci activitate sexuală cu stomacul mare. Ei bine, iată câteva poziții sexuale pe care mamele și tații le pot încerca!
Citește și: 5 poziții sexuale pentru penetrare profundă
Cele mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii
Atâta timp cât ești confortabil, se poate face sex cu diferite poziții. Deși multe poziții sexuale par imposibile din nou când sarcina devine mai mare.
Iată câteva poziții sexuale pe care le poți încerca cu partenerul tău:
1. Foarfece
Această poziție de foarfecă se face cel mai bine în primul și al doilea trimestru. Această poziție sexuală este cea mai blândă poziție pentru sarcină, în care poți pur și simplu să stai întinsă pe o parte, cu picioarele ridicate, iar partenerul tău într-o poziție laterală, față în față. În timp ce picioarele sunt încrucișate și flancate ca foarfecele în timpul penetrării.
2. Stilul Căţeluş
Această poziție sexuală care pătrunde în spate este grozavă în orice trimestru, dar este probabil cea mai confortabilă în al treilea trimestru, deoarece eliberează presiunea asupra spatelui, pelvisului și stomacului.
Mamele pot lua o poziție ca să meargă în patru picioare atunci când un partener pătrunde din spate. Deoarece această poziție permite o penetrare mai profundă, asigurați-vă că comunicați cu tatăl dvs. dacă vă simțiți inconfortabil.
Citește și: 6 poziții sexuale pentru cei leneși
3. A face dragoste la capatul mesei/patului
Considerați această poziție sexuală ca o variație a poziției sexuale clasice față în față: misionarul. Dar în loc să fii făcut în pat, te poți întinde pe margine pe o masă sau pe un pat confortabil.
Cuplurile stau și pătrund. La penetrare, partenerul tău îți va ridica picioarele, iar greutatea ta este susținută de o masă sau pat, astfel încât mâinile tale să fie libere să-ți exploreze clitorisul sau să-ți mângâie sânii.
4. Cowgirl
Poziţie cowgirl sau femeie deasupra este una dintre cele mai bune moduri de a stimula clitorisul cu frecare in timpul penetrarii. Această poziție sexuală „de călărie” este o opțiune excelentă pentru sex în timpul sarcinii. Pentru a elibera tensiunea, cereți partenerului să vă țină de șolduri sau de talie și să vă țină atunci când apare șocul.
5. Misionari
Dacă vrei să încerci poziția de misionar, măsoară-ți confortul. Această poziție poate fi periculoasă dacă este făcută întins pe spate, cu excepția cazului în care nu simți lipsa de aer sau amețeli.
Misionarii se fac cel mai bine în primul și al doilea trimestru. Evitați această poziție în timpul săptămânii 20-24 de sarcină deoarece uterul este destul de greu și poate pune presiune pe vena cavă, care este vena principală care transportă sângele murdar din partea inferioară a corpului.
Citește și: Încearcă aceste 5 poziții sexuale pentru a rămâne însărcinată rapid
6. Poziția Lotus sau Lotus
Poziția sexului lotus este foarte bine de făcut în primul și al doilea trimestru și se poate face și în al treilea trimestru, în funcție de dimensiunea stomacului tău. Această poziție se poate face cu sau fără penetrare.
Să vă așezați drept într-o poziție confortabilă și să vă așezați în poală sau între picioare, iar picioarele în jurul corpului. Această poziție este foarte romantică, deoarece tu și partenerul tău vă îmbrățișați, faceți contact vizual și vă sărutați.
8. Ridică-te
Dintre pozițiile sexuale din sarcină, una dintre cele mai ușoare este această poziție, în care pur și simplu stai cu fața unui perete sau pat cu picioarele desfăcute, apoi partenerul tău te va ține de talie și va pătrunde din spate. Această poziție este sigură pentru orice trimestru de sarcină, dar s-ar putea să începi să-ți fie greu să menții echilibrul după 26 de săptămâni de sarcină.
Ei bine, acestea au fost câteva poziții sexuale pe care le poți încerca cu partenerul tău în timpul sarcinii. Asigurați-vă că sarcina este sănătoasă și că nu există probleme. Verificați imediat cu medicul dacă după ce ați făcut sex aveți disconfort sau aveți sângerări sau pete!
Citește și: Mamici, acestea sunt sfaturi pentru utilizarea jucăriilor sexuale în timpul sarcinii
Referinţă:
Mindbodygreen.com. Poziții sexuale gravide.
