Bande, mănânci des sau nu cuburi de gheață? Dar, știai că mestecatul cuburilor de gheață poate provoca probleme dentare, cum ar fi pierderea smalțului și cariile dentare? De fapt, poate afecta calitatea vieții tale, dintre care una interferează cu performanța inimii!
Care este relația dintre consumul de cuburi de gheață și sănătatea inimii?
Citește și: Nu o lua cu ușurință, lipsa somnului poate afecta inima
Cauzele oamenilor să mănânce cuburi de gheață: Anemia cu deficit de fier
Consumul de cuburi de gheață este adesea asociat cu un tip comun de anemie numită anemie cu deficit de fier. Anemia apare atunci când sângele dumneavoastră nu are celule roșii din sânge. De fapt, celulele roșii din sânge sunt responsabile de transportul oxigenului către toate țesuturile corpului. Fără oxigen, te vei simți obosit și fără respirație.
Anemia este cel mai adesea cauzată de deficitul de fier, atunci când corpul tău nu are suficiente rezerve de fier, scăzând astfel calitatea globulelor roșii. Fără fier, globulele roșii nu pot transporta oxigen așa cum ar trebui.
Pe baza cercetărilor, deficiența de fier poate provoca dureri la nivelul limbii, dificultăți la înghițire, capacitatea redusă de a gusta și uscarea gurii. Deficitul de fier te poate face să te simți obosit și să afecteze performanța creierului.
Pe baza cercetărilor, deficiența de fier poate provoca dureri la nivelul limbii, dificultăți la înghițire, capacitatea redusă de a gusta și uscăciunea gurii. Deficitul de fier te poate face să te simți obosit și să afecteze performanța creierului.
Dacă nu este tratată corespunzător, anemia cu deficit de fier poate duce la complicații precum un sistem imunitar slăbit la probleme cardiace și insuficiență cardiacă. La femeile gravide. Anemia cu deficit de fier poate provoca încetinirea creșterii fetale, nașterea prematură și copiii cu greutate mică la naștere.
Pe lângă anemia prin deficit de fier, consumul de cuburi de gheață este adesea asociat cu pica, o tulburare de alimentație în care o persoană mănâncă alimente neobișnuite, cum ar fi gheață, argilă, hârtie, cenușă sau murdărie. Pica este o tulburare mintală care apare împreună cu afecțiuni psihiatrice și dizabilități intelectuale.
Citește și: Cunoașteți cauzele durerii de dinți și cum să o depășiți
Alte pericole ale consumului de cuburi de gheață
Pe baza mai multor studii, mestecatul cuburilor de gheață se dovedește a avea un impact pozitiv, deoarece trimite mai mult sânge către creier. Mai mult sânge în creier înseamnă mai multă alimentare cu oxigen a creierului. „Deoarece oamenii anemici sunt obișnuiți cu lipsa de oxigen, acest vârf poate duce la o vigilență crescută și la claritate de gândire”, au explicat cercetătorii.
Cu toate acestea, obiceiul de a mesteca cuburi de gheață are mai multe efecte negative. Una dintre ele vă poate face dinții să se rupă. În plus, țesuturile moi din dinți vor experimenta iritații care în cele din urmă provoacă dureri de dinți. Când mesteci cuburi de gheață, dinții tăi vor crea frecare, ceea ce duce la fisuri mici, invizibile, care pot rupe smalțul dinților.
Nu doar dăunător pentru dinți, consumul de cuburi de gheață poate provoca durere dacă aveți dinți sensibili. Adesea cauzată de smalțul sau smalțul uzat, sensibilitatea dentară este un semn că dinții tăi trebuie verificați, deoarece poate duce la alte probleme, cum ar fi cariile dentare.
Smalțul dintelui este cea mai puternică parte a dintelui. Smalțul formează stratul exterior al fiecărui dinte și protejează straturile interioare de carii. Când smalțul este erodat, dinții pot deveni foarte sensibili la substanțele calde și reci. Riscul de carii crește, de asemenea, semnificativ.
„Metecatul cuburilor de gheață prea tari poate răni gingiile. Poate duce la infecții și alte probleme grave ale gingiilor”, spune Gregg Lituchy, medic stomatolog din New York, Statele Unite.
În plus, dacă cuburile de gheață consumate sunt făcute din apă necurată, aceasta poate provoca transmiterea de germeni, viruși și paraziți care poartă boli precum diareea. Nu numai că provoacă carii, consumul de cuburi de gheață poate fi un semn al sănătății.
Citește și: Este adevărat că mamele care alăptează beau cuburi de gheață provocându-l pe cel mic să fie răcit?
Referinţă:
WebMD. Prezentare: 19 obiceiuri care îți distrug dinții
National Dental Care. Zâmbete de vară: de ce nu ar trebui să mănânci gheață
Healthline. Este rău pentru tine să mănânci gheață?
