Intrând în al treilea trimestru, care este o perioadă de așteptare, mămicile sunt din ce în ce mai încântate să salute prezența Bebelușului. Pe langa semnele fizice, mamicile incep sa simta aparitia si instinctul matern, si anume instinctul de cuibarit.
Ați început să rearanjați dulapul, să curățați cu sârguință rafturile și să spălați din nou hainele pentru bebeluși? Asta se numește instinct de cuibărit. Unii dintre voi ar putea crede că aceste activități sunt doar o umplere a timpului sau o distrugere a plictiselii.
Ce este instinctul de cuibărit?
Instinctul de cuibărit sau instinctul de cuibărit este un instinct matern care apare la femeile însărcinate aproape de momentul nașterii. Acest instinct este un semn firesc că ești gata să întâmpini un copil. Ceea ce se numește cuibărit aici este că mămicile încep să pregătească casa pentru sosirea Micutului.
Instinctul de cuibărit al femeilor însărcinate este același cu cel al unei păsări mame care pregătește un cuib pentru a-și depune ouăle mai târziu. Nu numai păsări, acest instinct apare și la alte mamifere. La fel ca aceste animale, mamele au dorința de a pregăti un „cuib” confortabil pentru bebelușul care urmează să fie.
Interesant este că nivelurile de estrogen ale hormonului de sarcină, care atinge vârful în al treilea trimestru, ar putea fi un factor în apariția acestui instinct. Pe baza informațiilor din Jurnalul Evoluția și comportamentul uman, femeile însărcinate vor fi, de asemenea, mai selective în ceea ce privește munca lor la birou și preferă să petreacă timp cu oameni în care doar au încredere.
Instinctul de cuibărit care apare le va face pe mamici să curețe fiecare colț al casei, chiar și în mod repetat. Incepand de la reamenajarea camerei bebelusului si a continutului dulapului, spalarea hainelor micutului tau, pana la pregatirea gentii de adus in timpul nasterii. Nu numai că, s-ar putea să curățați și bucătăria, garajul, frigiderul, spălați baia și așa mai departe.
De fapt, este un impuls emoțional pentru o mamă să facă tot posibilul pentru a oferi un mediu sigur pentru copilul ei. Acest instinct este legat și de legătura interioară dintre mame și fătul din uter.
Citește și: Sarcina bună Potrivit dr. Băiatul Abidin
Simt toate femeile însărcinate acest instinct?
Instinctul de cuibărit începe de obicei să atingă apogeul în al treilea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, nevoia de a face curățenie, de a face diverse pregătiri și de a rearanja conținutul casei începe de obicei încă din luna a cincea de sarcină.
Dacă nu simțiți acest instinct sau instinct, nu vă faceți griji, mamici! Acest lucru este firesc, deoarece nu toate femeile însărcinate vor trece prin această etapă. Sondaj realizat de BabyCenter au arătat că 27% dintre femeile însărcinate care au participat la sondaj nu au simțit instinctul de cuibărit, în timp ce restul de 73% au spus că o simt. Dacă aveți instincte de cuibărit în prima sarcină, este mai probabil să faceți aceleași lucruri din nou în următoarea sarcină.
Cu toate acestea, evitați să exagerați pentru a evita stresul și vătămarea fizică și emoțională. Nu trebuie să uitați că sunteți însărcinată și aveți nevoie de odihnă adecvată. În timpul curățării, setați o alarmă sau un cronometru pentru a vă avertiza să faceți o pauză sau că este timpul să vă opriți.
De asemenea, evitați să ridicați ceva prea greu, deoarece va duce la răni. Și dacă doriți să curățați mobilierul de uz casnic folosind substanțe chimice, folosiți întotdeauna mănuși și o mască și fiți atenți dacă circulația aerului în cameră este bună.
Wow, activitățile pe care le faci ca urmare a instinctului tău de cuibărit au propriile lor beneficii, nu! Pentru că după ce micuțul se va naște, desigur, nu prea vei avea ocazia să faci curat în casă.
Dar trebuie să vă amintiți să vă păstrați aportul alimentar și să vă opriți un moment pentru a vă odihni în timp ce faceți curățenie, da. Nu uitați să economisiți energie și rezistență pentru procesul de naștere mai târziu, precum și să faceți alte pregătiri pentru travaliu! (Sunt sănătos/SUA)
Citește și: 10 idei de timp pentru mine pentru mai puțin de 2 ore pentru femei
Referinţă
Healthline: Instinctul de cuibărit în timpul sarcinii: Iată ce înseamnă
La ce să vă așteptați: instinctul de cuibărit în timpul sarcinii
