Cum să scapi de acneea pe spate - GueSehat.com

Acneea nu apare doar pe față, ci poate apărea și pe corp, în special pe piept, spate, gât, mâinile superioare și chiar pe fese. Totuși, cum scapi de acneea de pe spate? Pentru cei dintre voi care au probleme cu pielea pe aceasta, încercați să urmați cei 5 pași de mai jos, băieți!

Cauzele acneei pe spate

Acneea pe spate poate fi cauzată de factori care declanșează acneea pe față, cum ar fi glandele sebaceoase hiperactive, celulele moarte în exces ale pielii și atașarea bacteriilor care pot provoca acnee. Când uleiul și celulele moarte ale pielii sunt prinse în foliculi sau pori, poate provoca blocaje.

Aceste blocaje pot deveni puncte negre și se pot dezvolta în coșuri inflamate, mai ales dacă bacteriile sunt, de asemenea, atașate de pori. La fel ca și fața, părțile superioare și din spate ale corpului au mai multe glande, astfel încât porii sunt ușor înfundați din cauza excesului de ulei sau a celulelor moarte ale pielii.

În plus, anumite materiale de îmbrăcăminte, echipamente sportive sau altele pot, de asemenea, declanșa corpul să devină predispus la erupții. Frecarea, atingerea sau atingerea frecventă a pielii, mai ales atunci când vremea este caldă și transpirată, poate declanșa, de asemenea, acnee pe spate.

5 moduri Scapa de acneea pe spate

Există diferite moduri prin care poți să scapi de acneea de pe spate. Iată pașii pe care îi puteți urma pentru a o repara!

1. Fii atent la săpunul pe care îl folosești

Există multe tipuri de săpun disponibile pe piață. Cu toate acestea, pentru cei dintre voi care au acnee pe spate, ar trebui să folosiți săpun care are o funcție de curățare și exfoliere.

Încercați să alegeți săpunuri care conțin acid salicilic sau BHA pentru a deschide porii, săpunuri care conțin acid glicolic sau AHA pentru a dizolva stratul superior de celule moarte ale pielii și săpunuri cu acid lactic pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a netezi pielea.

Se crede că conținutul previne acumularea de celule moarte ale pielii și înfunda porii care declanșează acneea pe spate. Prin urmare, alegeți săpunul cu ingredientele menționate mai devreme, găști!

2. Fă un duș imediat după antrenament

Bacteriile fac ca acneea să prospere pe pielea transpirată. Este important să vă dați jos hainele imediat după antrenament și să faceți un duș după aceea. Acest lucru se face pentru a preveni acneea pe spate.

3. Purtați haine largi

Obiceiul de a face mișcare în haine strâmte poate declanșa acnee. Îmbrăcămintea strânsă poate prinde murdăria și transpirația și poate provoca frecare în porii pielii. Prin urmare, purtați haine largi pentru a permite pielii să respire.

4. Încercați uleiul de arbore de ceai

S-a considerat mult timp că acest ulei poate depăși diverse probleme ale pielii. Există mai multe studii care arată că uleiul de arbore de ceai poate trata acneea și ucide bacteriile. Deci, dacă aveți acnee pe spate, încercați să utilizați ulei de arbore de ceai.

5. Consumul de alimente sănătoase

Mâncarea poate fi, de asemenea, un declanșator pentru acnee, știi, bande. Cercetările arată că alimentele cu indice glicemic ridicat pot determina creșterea rapidă a zahărului din sânge și pot agrava condițiile de acnee.

Alimentele cu indice glicemic ridicat includ orezul alb, pâinea albă sau pastele. Încercați să implementați o dietă echilibrată consumând legume, fructe, proteine ​​slabe și cereale integrale.

Succes în încercarea celor cinci moduri de a scăpa de acneea de pe spate mai sus, gașcă! Da, dacă aveți alte probleme de sănătate, să ne consultăm cu un expert folosind funcția de consultare online „Ask a Doctor” din aplicația GueSehat special pentru Android! (TI/SUA)

acnee_hiperandrogen

Sursă:

Palmer, Angela. 2018. Cauze și tratamente ale acneei pentru spate și corp . Foarte bine Sanatate.

Klikta, Jacqueline. 2018. 8 modalități aprobate de dermatologi de a scăpa de acneea corporală . Elle.

Healthline. Cum să scapi de acneea spatelui .

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found