Diabetul zaharat de tip 2 este o boală cronică care nu apare brusc. Ca și în cazul altor boli netransmisibile, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral sau hipertensiunea arterială, cursul diabetului de tip 2 este destul de lung. Începe cu o afecțiune numită rezistență la insulină, progresează spre prediabet și eventual spre diabet de tip 2.
Cunoașterea devreme a procesului diabetului este foarte importantă, mai ales pentru persoanele care sunt expuse riscului, și anume persoanele care au diabet în familie, sunt obezi și au un stil de viață nesănătos. De ce? Deoarece diabetul de tip 2 este foarte prevenibil, atâta timp cât cunoașteți evoluția bolii,
De obicei, procesul de dezvoltare de la prediabet la diabet zaharat de tip 2 începe cu ignoranța pacientului. Ei nu conștient atunci când organismul se confruntă deja cu rezistență la insulină. Acest lucru se datorează faptului că rezistența la insulină este asimptomatică, deci este adesea ignorată și continuă să ducă un stil de viață nesănătos, nu face niciodată exerciții fizice, îi place în continuare mâncarea nedorită, îi place să mănânce dulci și altele.
Citește și: Creșterea zahărului din sânge nu înseamnă diabet
Mai jos este o explicație completă a etapelor evoluției diabetului:
1. Rezistenta la insulina
Insulina este un hormon care aduce glucoza în pereții celulari ai corpului. Insulina este ca o cheie care permite zahărului să pătrundă în celulele corpului. În peretele celular al corpului, există o ușă care permite intrarea insulinei, numită receptor de insulină.
Dacă o persoană are rezistență la insulină, aceasta înseamnă că intrarea nu este sensibilă sau sensibilă la sosirea insulinei. Zahărul nu poate pătrunde în celule și se acumulează în sânge, ducând la creșterea nivelului de zahăr din sânge.
Cauzele rezistenței la insulină:
Principala cauză a rezistenței la insulină este grăsimea. La persoanele supraponderale, grăsimea corporală produce hormoni care sunt opuși modului în care funcționează insulina, numiți adipozitokine. Celulele adipoase care produc mai mulți hormoni adipositokini sunt depozite de grăsime în abdomen și talie. Deci, de aceea circumferința taliei este în prezent un factor de risc ridicat pentru rezistența la insulină.
Citește și: Când începe să dea insulina?
2. Prediabet
După ani de rezistență la insulină, afecțiunea evoluează spre prediabet, care este diabet „pre-diagnostic”. Îl poți numi un semn de avertizare, de alarmă sau de pericol al prezenței diabetului în următorii 5-10 ani. O persoană este numită prediabet dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare decât normal, dar nu suficient de ridicat pentru a fi considerat diabet.
Prediabetul este un indiciu puternic că veți avea diabet de tip 2 dacă nu vă schimbați stilul de viață. În această etapă de prediabet, s-a constatat o toleranță alterată la glucoză (Impered Glucose Tolerence / IGT), care poate fi detectată prin două teste:
- Testul zahărului de post.
Acest test se efectuează după un post de opt ore, de obicei dimineața. Dacă nivelul zahărului din sânge este între 100 și 125 mg/dL, aveți prediabet. Medicii pot folosi termenul „alterarea glicemiei a jeun”, care este un alt termen pentru prediabet atunci când sunt diagnosticați cu un test de glucoză a jeun. Dacă nivelul zahărului în jeun este peste 126 mg/dL, ești imediat diagnosticat cu diabet.
- Test de toleranță la glucoză orală (OGTT), care este un alt test folosit pentru a diagnostica prediabetul. Medicul va da instrucțiuni despre cum să se pregătească înainte de test, care este să nu mănânci nimic în ultimele opt ore, similar unui test de zahăr din sânge.
Diabet
Acesta este sfârșitul cursului dezvoltării diabetului zaharat. Sunteți declarat diabet zaharat după ce ați fost dovedit, prin verificarea nivelului de zahăr din sânge atunci când acesta este în intervalul > 200 mg/dL sau 126 mg/dL pentru nivelurile de zahăr din sânge a jeun și nivelul zahărului din sânge la 2 ore după ce ați băut o cantitate de 75 de grame. soluția de glucoză este în intervalul de 200 mg/dL.
Dacă rezultatele sunt așa, atunci poți fi sigur că ai diabet. Dacă nivelul actual de zahăr este în intervalul 140-199 mg/dL, suferiți în continuare de toleranță redusă la glucoză.
Citește și: Mai mult de jumătate dintre pacienții cu insuficiență renală sunt cauzate de diabet
Când diabetul este diagnosticat, nu se poate face nimic pentru a-l preveni sau chiar pentru a-l reveni la normal. Orezul a devenit terci. Ceea ce puteți face este să controlați glicemia pentru a o menține normal cu toate eforturile, inclusiv luând medicamente, dietă, exerciții fizice și altele. În acest fel, nu veți experimenta complicații periculoase, cum ar fi boli de inimă, orbire sau amputare din cauza unei răni la picior.
Cunoscând etapele evoluției diabetului de tip 2, puteți lua măsuri de precauție din timp. Prediabetul este foarte prevenibil să se transforme în diabet. Este suficient să slăbești, să reduci alimentele bogate în zahăr și calorii, să fii activ în sport și să verifici glicemia în mod regulat dacă în familia ta există antecedente de diabet. (AY)
