Mamici, atunci cand sunteti insarcinata, bineinteles sunteti constienta ca micutul dumneavoastra va experimenta cresterea si dezvoltarea in uter. Începând de la creșterea organelor sale, până la dezvoltarea sistemului său motor.
Ei bine, ca mamă, monitorizarea creșterii și dezvoltării fătului în timp ce este încă în uter este cu siguranță un lucru foarte distractiv și incitant. Sunt multe lucruri pe care le poți face pentru a-l monitoriza, de la a face o ecografie cu un obstetrician, la a o face singur acasă. O modalitate de a monitoriza dezvoltarea fătului pe care o puteți face singur este să numărați mișcările fetale.
Când vei începe să simți mișcarea fătului?
Pentru cele dintre voi care ați avut o sarcină anterioară, s-ar putea să știți momentul aproximativ în care micuțul dumneavoastră începe să facă mișcări precum răsucirea sau lovitul cu picioarele. Ei bine, dar problema este dacă ești o mamă care se confruntă cu sarcina pentru prima dată.
De fapt, fiecare femeie însărcinată va simți mișcarea fătului în momente diferite. Cu toate acestea, de obicei, gravidele vor începe să simtă mișcarea fătului când vârsta gestațională a atins 16 săptămâni sau poate începe și la 20 de săptămâni de gestație. Asta depinde de sensibilitatea ta sau poate de propriile activități ale micuțului tău. Așadar, nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă nu ați simțit încă mișcarea fătului, atâta timp cât rezultatele examinării de la medic arată că sarcina dumneavoastră este sănătoasă. Da, în general, mămicile vor simți și activitatea mișcărilor Micutului noaptea sau sau la ceva timp după masă, din cauza creșterii glucozei din organism.
Cum se măsoară mișcarea fetală
După cum am spus mai devreme, fiecare femeie însărcinată va experimenta momente și mișcări ale fătului diferite. Dar, ca bază, ar trebui să puteți simți cel puțin 10 mișcări fetale în decurs de 12 ore (Metoda Cardiff) sau 4 mișcări în decurs de 1 oră (Metoda Sardovsky). Dacă simțiți mai puțină mișcare decât atât, puteți consulta imediat un ginecolog.
Când măsori mișcarea fătului, încearcă mai întâi să le faci pe mame să se simtă relaxate. Alege orele în care simți adesea mișcarea fetală, de obicei noaptea, sau poți mânca și bea băuturi dulci cu câteva ore înainte pentru a stimula activitatea micuțului tău. În timpul calculului, încercați să vă mișcați cât mai natural posibil, adică nu forțați copilul să se miște.
Există 2 metode pe care le puteți folosi în calcularea mișcărilor fetale și anume:
Metoda Cardiff (numărare până la zece)
Această metodă se realizează prin numărarea seriei de mișcări fetale ca o singură numărare. De exemplu, la ora 10 bebelușul dă cu piciorul de 3 ori, nu numărați 3, dar gândiți-vă la activitate ca la o mișcare la acea oră. Apoi, să zicem la ora 11, copilul se zvârcolește de 10 ori, apoi numără activitatea ca a doua mișcare. Apoi, la ora 11.20, lovitură de 5 ori, contează ca a treia mișcare și așa mai departe.
Deci, în această metodă ceea ce se numără nu este totalul mișcării fiecărui bebeluș, ci fiecare serie de mișcări între o pauză și următoarea, iar aceasta se numără pe o perioadă de 12 ore. Cu toate acestea, dacă înainte de 12 ore mama poate simți 10 mișcări, atunci nu mai numără, deoarece acest lucru indică deja că copilul este sănătos.
Metoda Sardovsky (patru într-o oră)
Faceți această tehnică cu corpul înclinat spre stânga timp de 1 oră. În această oră, ar trebui să simțiți mișcarea fătului de cel puțin 4 ori. Dacă în mai puțin de 1 oră ați simțit 4 mișcări ale bebelușului, numărătoarea se oprește deoarece aceasta înseamnă că copilul este sănătos. Dar, dacă nu ați simțit încă nicio mișcare, nu intrați în panică. Mamicile pot încerca să bea sirop sau apă dulce, apoi pot număra din nou.
Beneficiile numărării mișcărilor fetale
După cum sa explicat anterior, mișcarea fetală resimțită de mame este un indiciu că fătul din uter este în stare bună și sănătoasă. În timpul lunii a 4-a până la a 8-a de sarcină, bebelușul dumneavoastră va începe de obicei să facă între 200-500 de mișcări pe zi, inclusiv lovirea cu picioarele, rostogolirea sau zvârcolirea.
De obicei, de asemenea, cu cât vârsta gestațională este mai mare, activitatea bebelușului va crește și ea. Acesta este ceea ce în cele din urmă le face pe mame să simtă multă mișcare în uter. Ei bine, dar dacă nu simți nicio mișcare de la micuțul tău, atunci nu-ți fie teamă să consulți medicul pentru a afla dacă există tulburări ale fătului din uter.
Un alt beneficiu al acestei mișcări fetale este că te aduce mai aproape de relația ta interioară cu micuțul tău. Când fătul face anumite mișcări, puteți încerca să comunicați cu el. De exemplu, când micuțul tău dă cu piciorul și se uită amprenta la sol în stomacul mamei, mângâie piciorul și apoi vorbește cu el. Făcând acest lucru, cu siguranță legătura mamei cu Micuțul va fi strâns împletită încă de la o vârstă fragedă. De asemenea, este foarte bine să cunoști mamele pentru dezvoltarea fătului.
În plus, mișcarea fătului este și una dintre formele naturale de exercițiu pe care micuțul tău le poate face în uter. Aceste lovituri îi pot întări indirect picioarele mici.
Starea unui făt sănătos este cu siguranță speranța fiecărei mame. Prin urmare, continuați să monitorizați și să vă asigurați că starea lui se dezvoltă întotdeauna optim, mămici! (BAG/OCH)
