Beneficiile pentru sănătate ale algelor marine nu mai sunt puse la îndoială. Continutul nutritiv al algelor marine este, de asemenea, foarte bun pentru cresterea si dezvoltarea copiilor, mamici. Deci, includerea algelor ca una dintre dieta zilnică a copiilor este foarte bună.
Care sunt conținutul nutrițional al algelor marine și beneficiile acestuia pentru creșterea și dezvoltarea micuțului tău? Citiți mai jos explicația, da, mămici!
Citește și: Alăptarea exclusivă crește brusc în timpul pandemiei de Covid-19
Beneficiile algelor marine pentru dezvoltarea copilului
Algele marine sunt bogate în vitamine, minerale și fibre. Nu e de mirare că algele marine sunt considerate unul dintre cele mai hrănitoare alimente. Iată câteva dintre beneficiile algelor marine pentru creșterea și dezvoltarea copiilor:
1. Bogat în nutrienți necesari dezvoltării copilului
Copilăria este o perioadă de creștere și dezvoltare importantă înainte ca copiii să crească. Copiii au nevoie de un aport nutrițional ridicat pentru a fi puternici și sănătoși până când vor crește.
Există multe tipuri de alge marine comestibile și sănătoase, inclusiv nori, wakame și kelp. Algele Nori sunt foarte bune pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, deoarece sunt bogate în vitaminele A, B1, B2 și C, precum și în minerale precum iodul. În plus, algele nori sunt, de asemenea, o sursă de proteine.
2. Ajută la îmbunătățirea coagularii sângelui
Algele marine sunt bogate în vitamina K, care este un nutrient solubil în grăsimi. Vitamina K funcționează prin trimiterea de semnale chimice care determină trombocitele să formeze cheaguri de sânge. Acest proces este important în procesul de vindecare a rănilor.
După cum se știe, copiii sunt în general activi și le place să se joace, așa că uneori pot cădea și se pot răni. Dacă micuțul tău are un aport suficient de vitamina K, atunci rănirea de la o cădere se va vindeca rapid.
3. Menține rezistența oaselor și a dinților
Copiii ar trebui să aibă dinți și oase sănătoase. Ei bine, pentru că algele marine sunt bogate în calciu, consumul acestor plante marine poate ajuta la menținerea rezistenței dinților și oaselor micuțului tău.
Calciul este, de asemenea, important în procesul de contracție musculară și funcționarea sănătoasă a sistemului nervos. Așadar, consumul de alge marine este foarte bun pentru rezistența oaselor, dinților, mușchilor și funcției nervoase a micuțului.
4. Creșteți energia
Copiii sunt în general foarte activi, așa că au nevoie de multă energie în fiecare zi. Ei bine, algele marine sunt bogate în fier, care le poate ajuta organismul să producă energie pentru activitățile zilnice. În plus, fierul din algele marine îmbunătățește și sistemul circulator al organismului, astfel încât fluxul sanguin să circule fără probleme prin țesuturile corpului.
5. Previne deficitul de fier
Cea mai frecventă anemie este cauzată de lipsa de fier în organism. Simptomele anemiei includ lipsa de energie, dificultăți de respirație și pielea palidă. Aparent, consumul de alge marine poate preveni anemia datorată deficienței de fier.
Deoarece algele marine sunt bogate în fier, consumul lor este bun pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în prevenirea anemiei.
6. Bogat în fibre
Algele marine sunt unul dintre alimentele bogate în fibre. Acești nutrienți sunt, de asemenea, foarte importanți pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. Fibrele sunt bune și pentru menținerea unui sistem digestiv sănătos la copii, deoarece ajută la prevenirea constipației.
7. Previne infectarea
Algele marine au proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatorii. Prin urmare, consumul de alge marine este bun în prevenirea infecțiilor și alergiilor la copii. În plus, algele marine sunt bune și pentru îmbunătățirea sănătății pielii copiilor, deoarece pot preveni inflamația, mâncărimea și altele.
Citește și: E distractiv, mamele care alăptează pot fi acum vaccinate împotriva Covid-19!
Algele marine ca aliment complementar pentru micutul tau
După ce cunoașteți beneficiile conținutului nutrițional al algelor marine pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, nu este nimic greșit dacă includeți algele ca tip de hrană zilnică pentru micuțul dvs. Gustul savuros al algelor poate crește și pofta de mâncare micuțului tău.
Ei bine, ca recomandare, mamicile pot oferi Ivenet Seasoned Seaweed ca aliment complementar pentru micutul tau care are sase luni. Algele marine condimentate Ivenet sunt foarte ușor de amestecat în alimente și au particule care se potrivesc în gura celor mici care abia încep să învețe să mănânce.
Ambalajul Ivenet Seasoned Seasoned este foarte practic deoarece folosește un ziplock, astfel încât poate fi depozitat înapoi și dus oriunde, dar totuși igienic. Conținutul de alge marine condimentate Ivenet este, de asemenea, plin de nutrienți, mamici. Complementul alimentar al acestui copil conține legume, cum ar fi ceapa, morcovii, conopida, dovleacul și altele. Așadar, este potrivit dacă micuțul tău are dificultăți în a mânca legume.
În plus, are un gust sărat, dar folosește totuși o sare ușoară. Această alge marine condimentate Ivenet are certificat HACCP, astfel încât îi garantează calitatea și siguranța. Deci, nu trebuie să vă faceți griji.
Algele marine condimentate Ivenet sunt disponibile in doua arome, si anume originala si legume. Mamicile pot oferi o varietate de arome care ii plac micutului tau. Haideți, mămici, oferiți-i Ivenet Seasoned Seaweed drept cea mai bună hrană complementară pentru micuțul tău! (UH)
Citiți și: Mamici, aceasta este cea mai recentă modificare a programului de imunizare IDAI din 2020
Sursă:
Părinți copii sănătoși. Beneficiile pentru sănătate ale algelor marine pentru copii, femei însărcinate și mamele care alăptează. martie 2015.
Pornește solid. Alge. 2019.
