Găsirea informațiilor despre sănătate pe Internet - GueSehat.com

În era actuală a dezvoltării tehnologice, cu siguranță nu este dificil să obțineți unele informații de pe internet. Pornind de la informații despre artiștii tăi preferați, condițiile politice mondiale, până la condițiile de sănătate, poți obține totul la fel de ușor ca să tastați cuvinte pe ecranele computerului și gadget-uri.

Da, în afară de a spune povești celor mai apropiați, poate că ești unul dintre acei oameni care caută adesea informații pe internet atunci când simți că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Nu este nimic rău în a dori să o faci, dar asigură-te că faci următoarele 6 lucruri, OK!

Citește și: Impactul pozitiv și negativ al rețelelor sociale asupra sănătății

1. Verificați corectitudinea informațiilor transmise

Atunci când întâmpinați o ușoară tulburare în corpul dumneavoastră și doriți să găsiți informații despre starea dumneavoastră pe internet, desigur, vor exista diverse tipuri de boli sau alte simptome care vă pot apărea. Pentru aceasta, asigurați-vă că site-ul pe care urmează să obțineți informații nu este un site de încredere. Acest lucru se datorează faptului că site-urile nede încredere vă pot furniza informații inexacte despre simptome și boli.

2. Nu crede imediat ce citești

Site-ul are o mulțime de informații despre problema ta. De exemplu, atunci când căutați informații despre cum să ușurați amețelile, puteți găsi acolo multe sfaturi. Ei bine, nu ar trebui să crezi imediat toate aceste sfaturi. Motivul este că aceste sfaturi pot să nu aibă niciun efect sau să vă agraveze starea.

3. Nu te lăsa să experimentezi nocebo

Când căutați informații despre simptomele de sănătate pe care le experimentați, de obicei site-ul va afișa și alte simptome însoțitoare. Ei bine, atunci când vezi aceste simptome, s-ar putea să începi să le simți și subconștient. De fapt, aceste simptome nu sunt experimentate. Această condiție se numește efectul nocebo. Efectul nocebo poate apărea din cauza sugestiei cuiva atunci când citește sau vede ceva, dând naștere unei percepții care este considerată reală.

4. Citiți întotdeauna identitatea site-ului pe care mergeți

Când deschideți un site de sănătate, asigurați-vă că vă uitați și la identitatea site-ului pentru a vă asigura credibilitatea acestuia. Vă puteți asigura verificând secțiunea „Despre noi”, care este de obicei listată pe fiecare site. În plus, site-ul va spune, de obicei, sursa de informații din articolele sau sfaturile pe care le-au făcut. Această sursă poate fi de referință pentru a asigura corectitudinea informațiilor afișate.

5. Nu urma doar sfaturile, mai ales daca ai alte probleme de sanatate

Majoritatea informațiilor afișate pe site sunt informații generale despre sănătate și sfaturi. Ei bine, dacă se dovedește că aveți deja alte probleme de sănătate, ar trebui să consultați mai întâi sfaturile pe care le găsiți pe site cu medicul dumneavoastră înainte de a le aplica.

6. Nu intrați în panică imediat

Mulți oameni ajung să intre în panică și să nu găsească o soluție după ce citesc informațiile de pe site. Motivul este că unele simptome care sunt de fapt ușoare sunt adesea asociate cu boli grave. Ca urmare, apar sentimente de anxietate și gânduri. Cel mai bun lucru pentru a evita această situație este să consultați totuși un medic înainte de a vă încheia starea de sănătate.

Pe de o parte, internetul poate fi într-adevăr răspunsul la toate problemele tale. Acest lucru se datorează faptului că internetul poate oferi o varietate de informații utile. Totuși, pe de altă parte, este mai bine dacă nu crezi imediat, mai ales dacă informația este legată de sănătate. Consultați-vă în continuare medicul despre starea dumneavoastră de sănătate, pentru a determina de ce boală suferiți de fapt sau de ce tratament aveți nevoie. (BAG/SUA)

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found