„Stai, mamă. Nu vreau să dorm singur. frică." Această cerere poate să iasă din gura micuțului tău înainte de culcare. Mămici care tocmai erau pe cale să stingă lumina și să închidă ușa, așa că au renunțat pentru că copilul s-a speriat brusc.
Oricum, trebuie să fie mămici în cameră pentru a-l face pe micuțul tău să se simtă calm și să poată dormi. Deși această fază este considerată normală în etapa de copil mic, cu siguranță mamele își doresc totuși ca acesta să înceapă să fie independent. De ce crezi că micuțului tău îi este frică să doarmă singur?
Cauzele copiilor frică să doarmă singuri
Mulți copii cu vârsta de până la 12 ani încă mai au dificultăți în a dormi singuri. Daca copilul are varsta cuprinsa intre 6-12 ani, poate nu esti prea deranjat. Cu puțină distragere a atenției, cum ar fi pornirea lumina de noapte (dormit ușor) poate fi suficient.
Totuși, ce se întâmplă dacă micuțul tău este încă în stadiul de copil mic? Deoarece este greu să vezi sau să recunoști ceva când condițiile de lumină sunt scăzute, copilul se simte nesigur și confortabil. O alta cauza ar putea fi cosmarurile pe care micutul tau le-a avut in timp ce dormea in camera lui.
Nu uitați de alți factori externi, de exemplu, temperatura camerei este prea rece sau prea caldă, lumina din cameră este prea puternică, mediul înconjurător este prea zgomotos, perna este incomodă, ești bolnav, stresat, hiperactiv , sau micuțul tău este speriat de fratele său înainte de a merge la culcare.
Câteva moduri de a îndrăzni copiii să doarmă singuri
Pentru a rezolva această problemă, cu siguranță nu este posibil într-un mod instantaneu, mămici. Mai mult, copilul mic. Abordarea este diferită pentru fiecare copil. Cu toate acestea, poți încerca unele dintre aceste moduri, astfel încât micuțul tău să îndrăznească să doarmă singur
- Invitați-vă copilul să vorbească despre motivele pentru care nu se simte confortabil să doarmă singur
Desigur, nu-ți forța micuțul să spună o poveste imediat. Dă-i timp să se simtă confortabil să se deschidă cu mamele. Dacă nu sunt pregătiți să vorbească, copiii pot spune povești în alte moduri, de exemplu prin imagini. Nu râde de asta pentru că copilul tău va simți că nu este luat în serios. Chestia e că îi este atât de lene să vorbească, mami.
- Nici măcar nu adăugați frică
Chiar dacă se pare amuzant, evita să adaugi la frica micuțului tău, tachinandu-l. Mamicile il pot invita sa citeasca o rugaciune inainte de a merge impreuna la culcare in functie de religie si credinta, astfel incat copilul sa se simta mai linistit.
- Oferă-i micuțului tău ceva care să-l facă să se simtă în siguranță, cum ar fi pătură de securitate
Pe lângă pături, copiii pot dormi și cu păpușa lor preferată. Această metodă este destul de clasică pentru a ajuta la calmarea copilului înainte de culcare și s-a dovedit a avea succes în mai multe cazuri.
- Lăsați lumina de noapte aprinsă, astfel încât camera să nu fie prea întunecată
Această metodă este, de asemenea, una clasică, dar eficientă în unele cazuri. Lumina de dormit din camera micutului functioneaza pentru ca camera sa nu fie prea intunecata, desi lumina principala este stinsa. Copiii încă pot vedea clar împrejurimile lor.
- Lăsați copilul să împartă camera cu fratele mai mare, atâta timp cât fratele mai mare nu deranjează sau sperie
Daca micutul tau are un frate, lasa-l sa doarma in aceeasi camera. Totuși, spune-i lui Big Brother să nu-și sperie sora cu povești înfricoșătoare, chiar dacă este menită să fie o glumă.
- Evitați să-l lăsați pe micuț să citească povești sau să se uite la filme înfricoșătoare
Pe lângă faptul că nu sunt bune pentru dezvoltarea emoțională și mentală, lectura și vizionarea unor spectacole înfricoșătoare nu sunt momentul pe care să îl consume micuțul care este încă în faza de copil mic.
- Nu renunta usor cand copilul tau cere sa se culce cu mamele de teama sa nu doarma singur
Copiii care se trezesc și se trezesc singuri vor merge de obicei direct în camera mamei. Chiar dacă ești obosit și tentat să cedezi, nu-i da mereu curs cererii micuțului tău de a dormi cu mami și tați în cameră. Copilul are camera lui și într-o zi trebuie să-și înfrunte propriile temeri. Chiar daca micutul tau inca insista sa doarma in camera mamicilor si tatilor, nu lasa sa se intample 2 nopti la rand sau prea des.
La început, poți să-ți verifici micuțul în mod regulat, de exemplu la fiecare 5 minute. Apoi crește intervalul de timp la fiecare 10 minute, 15 minute și 20 de minute în timp. Ai grijă să nu petreci mult timp în perioada convingându-ți micuțul să doarmă singur în camera lui.
- Așteptați ca cel mic să adoarmă efectiv în camera lui
Dacă toate metodele au fost încercate, aceasta este ultima metodă. Îți place sau nu, trebuie să aștepți până când micuțul tău adoarme cu adevărat. După aceea, mamele se pot întoarce în cameră.
Dacă copilul tău se trezește mult noaptea și merge în camera mamei tale, du-o înapoi în camera ei. Însoțește-l până când în sfârșit poate dormi din nou. Continuați să faceți asta până când copilul dumneavoastră înțelege că, indiferent de ce s-ar întâmpla, tot trebuie să doarmă în camera lui.
De ce îi este frică micuțului tău să nu fie singur? Pe lângă câteva lucruri care au fost menționate mai sus, încercați să verificați și alte posibilități, mame. Dacă copilul a experimentat un eveniment traumatizant, cum ar fi moartea unui membru al familiei, a fost agresat de un străin sau de alții, este mai bine să-l duceți la un terapeut pentru copii pentru un tratament suplimentar. (S.U.A)
Referinţă
Temeri de culcare: Cum să-ți ajuți copilul să doarmă singur fără anxietate
Cincinnati Copii: Temeri de culcare: Ajutând la depășirea temei
Soția și mama militară: Cum să răspunzi când copilului tău îi este frică să doarmă singur
Știința parentală: fricile de noapte la copii: un ghid pentru cei care se gândesc la știință
