Cunoscut sub numele latin Ziziphus mauritiana, bidara este o plantă care poate fi folosită pentru tratament. Extractele din fructe pot fi folosite ca supliment alimentar, în timp ce fructele în sine pot fi consumate întregi.
Bidara creste in zone uscate. Arborele este ramificat cu spini pe fiecare parte a lemnului. Pe langa fructe, frunzele de bidara care sunt eliptice si verzi au si multe beneficii, mai ales in ceea ce priveste vindecarea bolilor. Care sunt beneficiile bidarei pentru sănătatea femeilor?
Tipuri de plante Bidara
De fapt, există 3 tipuri de plante ziziphus. in afara de asta Ziziphus mauritiana, O alta planta bidara este Ziziphus jujuba și Ziziphus spinosa. Ziziphus jujuba mai cunoscută ca planta jujube, care funcționează pentru a depăși multe probleme de sănătate, cum ar fi:
- Tulburări de anxietate.
- Astm.
- Diaree.
- Oboseală.
- Febră
- Hipertensiune.
- Inflamaţie.
- Stres.
Ca medicamente pe bază de plante, jujube funcționează și pentru a crește rezistența, apetitul și sănătatea rinichilor. Dacă este transformat în unguent, jujube poate vindeca rănile, pielea uscată, arsurile solare, pentru a reduce ridurile de pe față.
Cercetarea susține beneficiile Bidara pentru sănătatea femeilor
În Revista de chimie agricolă și alimentară publicat în 2013, se spune că bidara reduce inflamația, combate obezitatea, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește sănătatea digestivă și crește capacitatea de antioxidanți din organism. Iată câteva alte beneficii ale bidarei pentru sănătatea femeilor:
- Protejați stomacul
Conform cercetărilor, frunzele de bidară au ca efect protejarea stomacului, astfel încât poate proteja stratul mucoasei gastrice.
- Rfii mai sănătos
Te simți mai puțin negru și greu să crești lung? Utilizați amestecul de frunze de bidara pentru ca părul să fie mai sănătos și mai strălucitor.
- Depășirea tulburărilor de somn (insomnie)
Exista saponine care au efect calmant in frunzele de bidara. Daca bei ceai din frunze de bidara inainte de culcare, insomnia nu te va deranja.
- Pentru a menține sănătatea orală
Unele dintre cele mai tulburătoare probleme de sănătate orală sunt afte și buzele crăpate. Consumul de ceai din frunze de bidara poate ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății bucale. Acest fapt este foarte important, având în vedere că multe probleme de sănătate provin din gură.
- Creșteți imunitatea
Frunzele de Bidara pot stimula sistemul imunitar și pot ajuta la reducerea inflamației cauzate de viruși sau bacterii.
- Depășirea problemei diabetului
Studiile de cercetare care au implicat șoareci au fost publicate în Biologie farmaceutică în 2010. În studiu, bidara poate ajuta la depășirea problemei diabetului prin controlul nivelului de zahăr din organism.
Ei bine, se pare că Banda Sanatoasa poate incepe sa ia in considerare beneficiile frunzelor de bidara pentru sanatatea corpului. Chiar și așa, sunt necesare cercetări suplimentare asupra efectelor pe termen lung ale acestei plante. (S.U.A)
Referinţă
Detik Health: 9 beneficii ale frunzelor de Bidara pentru sănătate, ați încercat-o?
Verywell Health: Beneficiile pentru sănătate ale Ziziphus
