Colesterolul trebuie întotdeauna monitorizat. Deoarece acumularea de colesterol în arterele inimii sau creierului poate duce la accident vascular cerebral, atac de cord și moarte. De obicei, medicii vor recomanda doar apa de baut timp de 8 ore si post inainte de a verifica colesterolul deoarece se teme ca alimentele care tocmai au fost consumate pot afecta nivelurile masurate. Cu toate acestea, numele de reținere a foametei cu siguranță nu este bun, așa că pentru a depăși deșteptul verificarea se face dimineața cu postul care a fost efectuat automat în timpul somnului. Cu toate acestea, câți oameni vor veni cu sârguință la clinică dimineața când vremea este rece și încă adormită?
Este adevărat că postul este obligatoriu înainte de a verifica colesterolul?
Postul este adesea cel mai mare obstacol în calea verificării. Adesea, chiar și atunci când cineva vine la clinică și nu a postit înainte de a verifica colesterolul, verificarea nu se face. Este diferit cu Dr. Mary Norine Walsh, președinte al Colegiului American de Cardiologie, care continuă să-și convingă pacienții să verifice dacă postesc sau nu. Pe baza cercetărilor din Canada din 2012, care au implicat 200.000 de probe de testare, s-a ajuns la concluzia că nivelul colesterolului nu a fost foarte afectat de post.
Verificați colesterolul nu trebuie să postați
Unele țări din Europa și America nu mai folosesc acum regulile de post înainte de a verifica colesterolul. De fapt, organismul de elaborare a liniilor directoare în domeniul sănătății din Marea Britanie, Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE), a aprobat, de asemenea, o decizie în această chestiune din 2014. Se speră că, odată cu această decizie, mulți oameni nu mai sunt lene să verifice colesterolul lor astfel încât să fie mai conștienți de nivelul lor de colesterol.face modificări stilului de viață. Dar amintiți-vă, verificați în mod specific colesterolul. Deoarece modificările nivelului de colesterol din sânge sunt lente, spre deosebire de nivelul zahărului din sânge. Ei bine, iată. Pentru aceia dintre voi care simt că atunci când verificați colesterolul, acesta ar trebui să fie mai mic pentru că ați ținut post anterior, ar trebui să vă gândiți din nou înainte de a verifica colesterolul pentru a nu reveni la mâncare prăjită. Iar pentru cei dintre voi care nu ați verificat, să nu mai fim leneși. Nu este nevoie să postești înainte de a verifica colesterolul cum se face!
