Alimentele complementare pentru laptele matern pentru bebelușii în vârstă de 8 luni au o textură mai densă și mai grosieră decât alimentele complementare pentru bebelușii în vârstă de 6 luni. Acest lucru este în concordanță cu dezvoltarea sistemului digestiv al micuțului și cu capacitatea acestuia de a mesteca alimente.
Mamicile sunt încă nedumerite cu privire la ce hrană solidă să facă pentru micuțul tău? Ești interesat să faci alimente complementare din fructe? Nu vă faceți griji, iată o colecție de rețete complementare de fructe pentru bebeluși cu vârsta de 8 luni pe care le puteți încerca acasă.
1. Banane cu sos de fructe de dragon
Ingredientele necesare includ 1 banană, 3 linguri de fructe de dragon și suficientă apă fiartă.
Modul de a face? Consultați următorii pași, da.
- Tăiați și spălați bananele și fructele dragonului.
- Pune bananele intr-un blender si adauga putina apa.
- Odată ce bananele sunt zdrobite și moi, se strecoară și se toarnă într-un castron.
- Spălați blenderul, apoi amestecați fructele dragonului.
- Strecoară fructul dragonului pentru ca semințele să nu fie mâncate de cel mic.
Citește și: Curmalele pot fi folosite și ca alimente complementare, mamici!
2. Biscuiti cu banane
Ingredientele pe care trebuie să le pregătiți includ 1 gălbenuș de ou, 60 de grame de unt nesărat care a fost topit și lăsat să se răcească, piure mare de banane, 50 de grame de brânză cheddar rasă, 7 linguri de făină de orez, 2 linguri de făină de tapioca, 1 lingura de amidon de porumb si 2 linguri de faina.
Modul de a face? Haideți, vedeți următorii pași, mamici!
- Se bat galbenusurile pana isi schimba culoarea, apoi se adauga untul nesarat si se amesteca pana se omogenizeaza.
- Cerneți făina de orez, tapioca și amidonul de porumb. Adăugați-l încet în amestecul de ouă în timp ce amestecați.
- Adăugați brânza și bananele, apoi amestecați până se distribuie uniform.
- Dacă nu, adăugați făină și amestecați până se omogenizează.
- Imprimați după dorință și puneți-l pe o tavă de copt unsă.
- Pre-încălzește cuptorul. Dupa ce cuptorul este incins, coacem aluatul pana este fiert la foc mic.
- Lăsați să stea, apoi depozitați într-un recipient închis.
3. Sos de ovăz cu banane, avocado
Ingredientele necesare sunt 2 linguri de ovaz, avocado, banana, un praf de seminte de chia si 120 ml apa.
Haide, vezi pașii pentru prepararea acestui sos de ovăz cu banane și avocado!
- Gatiti ovazul cu apa la foc mic, amestecand pana se fierbe. Mămicile îl pot filtra și ele, în funcție de capacitatea micuțului.
- Resturi de banane.
- Strecurați avocado printr-o sită de sârmă.
- Se amestecă toate ingredientele într-un bol și se adaugă semințele de chia.
4. Terci de măduvă de mango
Pentru a face terci de măduvă, trebuie să pregătiți 4 linguri de făină de orez, 2 linguri de lapte de cocos, 300 ml apă fiartă și 2 foi de dafin sau de pandan.
Pașii pentru prepararea terciului sunt următorii.
- Se amestecă făina cu apa până când se omogenizează și nu se formează cocoloașe.
- Gătiți până când este gătit sau gătit cu foi de dafin sau pandan și lapte de cocos. Se amestecă ca să nu se ardă.
- Pregătiți fructele de mango care au fost amestecate, apoi amestecați cu terci.
Da, această colecție de rețete alimentare complementare pentru bebeluși cu vârsta peste 8 luni este foarte ușor de încercat, nu? Mâncarea solidă de casă este mai sănătoasă și îți poate antrena creativitatea în bucătărie, știi. Totuși, nu uitați să acordați atenție compoziției, bine? Nu lasa asta pentru ca vrei ca MPASI facut de mamici sa aiba un gust delicios, adauga in schimb zahar, sare sau arome care cu siguranta nu sunt bune pentru cresterea si dezvoltarea micutului tau.
