Impactul luminilor cu LED-uri cu lumină albastră asupra ochilor - Guesehat

Multe lumini ale casei sunt în prezent aprinse cu lumini LED (Dioda electro luminiscenta) în comparație cu lumina galbenă. Acest lucru este în concordanță cu campania desfășurată de guvern cu corporațiile care în ultimul deceniu au făcut deseori reclamă pentru avantajele lămpilor cu LED-uri. Se pare că în spatele luminilor LED strălucitoare există impactul luminii albastre a luminilor LED asupra ochilor.

Da, lămpile cu LED sunt mult mai eficiente din punct de vedere energetic decât alte lămpi. Se crede că luminile cu LED-uri pot economisi cu 85% mai puțină energie electrică. Dar se dovedește că există un impact al luminilor LED asupra sănătății bandelor!

Luminile LED sunt una dintre inovațiile din lumea iluminatului. Prin urmare, utilizarea sa nu este doar în locuințe, luminile LED au fost implementate și în aproape fiecare clădire din colțul orașului, precum și în dispozitivele electronice de zi cu zi. De exemplu, cum ar fi ecranele computerelor, televizoarele și telefoanele mobile. Prin economisirea energiei electrice, luminile LED sunt într-adevăr mai ecologice.

Cu toate acestea, știați că utilizarea lămpilor economice are un impact asupra sănătății. De exemplu, LED-urile au potențialul de a deteriora retina ochiului și de a declanșa tulburări de somn.

Citește și: Recunoașteți ablația retinei, una dintre cauzele orbirii

Impactul luminilor LED asupra sănătății: deteriorarea retinei ochilor

În cercetările efectuate de Dr. Celia Sanchez-Ramos de la Universitatea din Madrid, se știe că consumatorii prezintă simptome de dureri de cap și mâncărime pe piele după expunerea la lumini LED. Sanches Ramos a spus că expunerea prelungită la lumină, inclusiv lumini LED, poate deteriora retina ochiului.

De fapt, retina care este compusă din milioane de celule este foarte sensibilă la lumină și mulți nervi care funcționează pentru a capta toate imaginile sunt concentrați asupra corneei și cristalinului ochiului.

El a explicat că ochiul nu a fost conceput pentru a privi direct lumina, ci ochiul a fost creat pentru a vedea lumina. Această problemă devine și mai mare pentru că în zilele noastre expunerea la lumina LED de la iluminat și electronice a fost vizată încă din copilărie. Această expunere dăunătoare a retinei ochiului va accelera îmbătrânirea țesutului retinian, va contribui la îmbătrânire, la scăderea acuității vizuale și la anumite boli degenerative.

El a publicat cercetările privind impactul luminilor LED în jurnal Fotochimie și Fotologie, a concluzionat că radiațiile LED dăunează retinei și provoacă leziuni celulelor epiteliale pigmentare ale retinei. Acest lucru se datorează faptului că sunt deschise în medie 6.000 de ore pe an, iar cea mai mare parte a timpului sunt expuse la lumină.

Pentru a reduce impactul luminilor LED asupra sănătății. Experții recomandă ca luminii LED să primească un filtru suplimentar pentru a reduce strălucirea.

Citește și: Încercarea aleatorie de ochelari la punctele de vânzare, poate face ochii iritatori!

Alte efecte ale luminilor LED: perturbarea ritmurilor de somn

Citat din pagină worldinsidepicture.com, experții în sănătatea ochilor au descoperit, de asemenea, că prezența luminilor LED nu numai că dăunează retinei, știi. Mai mult, razele de lumină LED excesive, cum ar fi zonele urbane, le vor face mai predispuse la depresie, iritabilitate și dificultăți de somn.

raport ANSES (Agenția pentru Alimentație, Mediu și Sănătate și Siguranță Ocupațională), menționând că noua lumină care iese din această lampă va afecta foarte mult ritmurile biologice și tiparele de somn. Acest lucru se datorează faptului că lentilele cristaline din ochi nu sunt complet formate.

Grupurile de copii și adolescenți sunt foarte vulnerabile la astfel de tulburări. Efectul stroboscopic asupra luminilor LED declanșat de mici fluctuații ale curentului electric va provoca dureri de cap, oboseală vizuală care va duce la dificultăți de somn.

De asemenea, se știe că întreruperea acestor ritmuri biologice exacerbează tulburările metabolice, cum ar fi la persoanele cu diabet, cum ar fi bolile cardiovasculare și unele forme de cancer.

Este recomandat ca cei dintre voi care locuiți în orașele mari să nu petreacă des noaptea în aer liber sau pe drum, pentru a evita riscul ca expunerea la LED-uri să afecteze retina ochiului. Nu numai luminile stradale din oraș sunt dăunătoare pentru sănătatea ochilor, luminile din casă pot fi și periculoase dacă nu le folosiți cu înțelepciune.

Când dormi, ar fi mai bine să stingi lumina principală și să o înlocuiești cu o lampă mai silențioasă în timp ce dormi.În plus, nu te obișnui să te uiți la ecranele electronice înainte de culcare pentru că îți va fi dificil să adormi .

Citește și: Povești inspiraționale ale orbilor din cauza nașterii premature

Referinţă:

Medicalxpress.com. Autoritatea pentru sănătatea ochilor.

Ncbi.nlm.nih.gov. Dioda emițătoare de lumină a indus leziuni retiniene și dependența sa de lungimea de undă in vivo

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found