Deficitul de acid folic duce la defecte ale tubului neural (NTD

Deoarece încă sub formă de embrion, fătul are nevoie de atât de mulți nutrienți importanți pentru creșterea sa completă. Un lucru de care ai nevoie, chiar înainte de a rămâne însărcinată, este acidul folic. Acidul folic este o formă de vitamina B care ajută la formarea tubului neural la perfecțiune. Tubul neural este partea a corpului fetal care va deveni creierul și măduva spinării (coloana vertebrală). Nervii și inima sunt primele organe care cresc în corpul fetal.

Luarea acidului folic înainte de sarcină este concepută astfel încât, atunci când sunteți gravidă, sângele dumneavoastră să conțină suficient acid folic de care embrionul are nevoie pentru a forma un tub neural. Deci, ce se întâmplă dacă sângele tău nu are acid folic? Tubul neural al bebelușului dumneavoastră va fi expus riscului de a nu se închide. Aceste defecțiuni se numesc defecte ale tubului neural fetal (NTD).

Ce este NTD?

Defectele tubului neural (NTD) sunt defecte ale creierului sau măduvei spinării copilului. Acest lucru se întâmplă atunci când tubul neural, care ar trebui să se închidă și să devină creier și măduva spinării, nu este complet închis. Acest proces de închidere ar trebui să aibă loc în a 28-a zi după concepție, când viitoarea mamă nu știe că este însărcinată. Cele mai frecvente două tipuri de cazuri de NTD sunt spina bifida și anencefalia. Când tubul neural nu este închis, un sac plin cu lichid va atârna de spatele fătului. În multe cazuri, o parte a coloanei vertebrale intră în acest sac și este deteriorată. Majoritatea bebelușilor născuți cu spina bifida trăiesc până la vârsta adultă, dar sunt dizabilități pe tot parcursul vieții și trebuie să fie supuși multor intervenții chirurgicale. Unele dintre problemele cu copiii cu spina bifida includ:

  1. Nu se poate mișca partea inferioară a corpului
  2. Nu ai control asupra urinării și defecării
  3. Incapabil să studiez
  4. Hidrocefalie, unde lichidul din creier se adună și exercită presiune asupra creierului
  5. Ai alergie la latex (material din cauciuc)

Copiii născuți cu spina bifida vor avea diferite afecțiuni medicale. Unii copii sunt mai prost decât alții. Dar cu îngrijire adecvată, cei mai mulți dintre acești copii vor fi capabili să crească și să fie productivi. Acest lucru nu se aplică fetușilor cu anencefalie. În cazul anencefaliei, creierul și craniul nu se formează corespunzător, astfel încât o parte din creier lipsește. Un făt cu anencefalie va avorta sau va muri la scurt timp după naștere. Femeile care prezintă un risc crescut de a avea un făt cu NTD sunt:

  1. Mame care au dat naștere la copii cu BNT înainte
  2. Femei diabetice a căror glicemie nu este controlată în timpul sarcinii
  3. Femeile care au obezitate
  4. Femeile care au avut febră mare la începutul sarcinii sau au folosit o saună fierbinte
  5. Femeie cu sânge hispanic

Beneficiile acidului folic pentru a preveni NTD

Acidul folic poate preveni BNT, dar numai dacă l-ați luat înainte și în timpul primelor săptămâni de sarcină când tubul neural fetal se dezvoltă. Pentru asta, aveți nevoie de cel puțin 400 de micrograme de acid folic în fiecare zi. Și dacă ați mai născut copii cu ATN, aveți nevoie de un aport de acid folic de până la 4000 de micrograme. Stabilește-ți dieta astfel încât meniul tău de mic dejun în fiecare zi să fie alimente care să conțină făină de grâu, pâine, cartofi, orez, manioc, lapte, suc de portocale și iaurt. Pentru prânz și cină, consumați legume verzi, cum ar fi spanac, broccoli și fasole, precum și fructe precum mere, căpșuni și banane, care pot crește conținutul de folați din sânge. Între timp, garniturile bogate în acid folic includ ton, tofu, piept de pui și ficat de vită. Din păcate, aceste surse naturale de acid folic sunt absorbite de organism doar în proporție de 45%.

Ar trebui să luați și suplimente pe lângă sursele naturale de acid folic. Suplimentele pot fi obținute din tablete de acid folic sau multivitamine care conțin acid folic. Dacă nu vă simțiți confortabil să luați comprimate în fiecare zi, puteți alege o sursă de acid folic din lapte căreia i se administrează în plus 375 micrograme de acid folic. Lipsa acidului folic din corpul adulților poate fi observată din simptomele părului gri care crește mai devreme decât ar trebui, anemie, oboseală, insomnie, probleme de memorie și depresie. Între timp, dacă consumi prea mult acid folic, organismul va opri următoarea absorbție a acidului folic.

Pentru adulți în circumstanțe normale, aportul maxim recomandat de acid folic este de 1000 micrograme pe 2 zile. Nivelul optim de acid folic din sânge pentru a minimiza riscul de NTD este de 905 nmol/L. Cercetările efectuate pe femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani din Beijing, Kuala Lumpur și Jakarta au arătat că femeile din Jakarta au cel mai mic risc de a avea un făt NTD, deoarece nivelul mediu de acid folic era de 872 nmol/L. Deși este destul de ridicat, acest nivel încă nu este optim. Din acest motiv, trebuie să adăugați în alimentație alimente și băuturi care sunt surse de acid folic. (AR/OCH)

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found