Cauzele tristeții după sex

Nu sunt puțini oameni care experimentează tristețe după ce au făcut sex, în loc să se simtă fericiți ceea ce îi înconjoară. Există, desigur, mulți factori care fac ca această afecțiune să poată apărea. Cu toate acestea, există un motiv pentru care sentimentele de tristețe sunt dominante și la acesta trebuie răspuns.

Nu mulțumit după ce am făcut sex Poate PCD

După ce a avut un contact sexual cu un partener, în mod ideal, ceea ce se întâmplă este un sentiment de relaxare, fericire și un sentiment de partener din ce în ce mai iubitor. Când te simți obosit și vrei să dormi imediat după sex, tot e normal.

Din punct de vedere fizic, tu și partenerul tău sunteți obosiți și trebuie să vă reîncărcați după o relație interesantă și incitantă. Dar când această oboseală este însoțită de tristețe și prea melancolie, ar putea duce la ceva mai grav.

Unii oameni simt acest lucru în câteva minute, dar alții sunt prelungiți. Tristețea după actul sexual nu este doar o coincidență. În multe cazuri, este de fapt o afecțiune numită tristețe postcoitală sau disforie postcoitală (PCD).

Citește și: Nu te interesează relațiile romantice, asexuate sau aromatice?

Potrivit Societății Internaționale de Medicină Sexuală, afecțiunea se poate întâmpla oricui, indiferent de calitatea sexului sau de cât de consensual este acesta. Jessa Zimmerman, terapeut sexual și autoare a cărții „Sex Without Stress”, spune că disforia postcoitală poate avea simptome diferite pentru fiecare pacient.

„Tristețea postcoitală (sau disforia postcoitală) este definită ca sentimente de tristețe, anxietate sau depresie după sex”, spune Zimmerman. „Afecțiunea apare chiar dacă sexul este bun, are o relație puternică cu un partener”, a adăugat el.

Citește și: Nu face aceste 5 lucruri după sex!

Cine poate experimenta?

Această condiție poate afecta pe oricine, atât bărbați, cât și femei. Într-un studiu din 2015 asupra femeilor, realizat la Universitatea de Tehnologie din Queensland, 46% din 230 de corespondenți au declarat că au experimentat PCD la un moment dat în viața lor.

Un studiu din 2018 efectuat pe 1.208 bărbați de la aceeași universitate a constatat că 41% dintre participanți aveau PCD.

Unele dintre simptomele exprimate de bolnavii de PCD includ:

  • Plâns după sex

  • Te simti gol sau trist.

  • A te certa cu un partener fără probleme semnificative

  • Există un sentiment de dezamăgire.

Deoarece simptomele sunt atât de variate, este dificil de descris simptomele. Dar, în general, atunci când experimentați emoții negative care sunt în contrast puternic cu ceea ce ați simțit cu câteva minute mai devreme, este posibil să aveți PCD.

Citește și: Bărbați, iată 5 moduri de a vă crește atractivitatea sexuală!

Cauzele disforiei poscoitale

Doar câteva studii dezvăluie cauzele PCD. Majoritatea afirmă că cauza este neclară. Dar, potrivit lui Zimmerman, cea mai populară teorie este problemele hormonale.

Hormonii eliberați în timpul actului sexual și orgasmului creează sentimente de intimitate intensă. Pe măsură ce hormonii scad, unii pot experimenta o senzație de gol sau gol.

„Oamenii cu PCD cred foarte mult la apropierea emoțională și are ca rezultat o dezamăgire imediată după ce acea intimitate a trecut”, spune Zimmerman.

Această condiție este vulnerabilă experimentată de persoanele care sunt foarte excitate în relațiile sexuale. După ce atinge vârful plăcerii, emoțiile lui scad imediat și lasă o dezamăgire profundă.

Citește și: 5 semne că ești un partener rău în pat

Depășirea tristeții după relațiile intime

Nu există un tratament medical specific pentru PCD. Dar dacă simțiți tristețe care duce la depresie persistentă, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui terapeut.

Psihiatrii vor cerceta cauzele depresiei tale. De exemplu, există probleme între tine și partenerul tău sau încerci să folosești sexul pentru a obține ceva diferit de relația ta? Este posibil ca o persoană cu PCD să fi avut experiențe de abuz sexual sau traumă în trecut.

Consilierea sau terapia sexuală regulată poate ajuta o persoană sau un partener cu PCD. Amintiți-vă că sentimentul de tristețe care persistă după sex nu este neobișnuit. Mai ales dacă sentimentul de tristețe continuă și duce la simptome de depresie. (AR/AY)

Citește și: Relațiile deconectate provoacă depresie!

Sursă:

The Insiders. Trist După Sex Poscoital Tristesse Disforie.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found