Cine este încântat și fericit să urmeze perioada de hrănire complementară a copilului lor? Desigur, mama! După ce micuțul tău împlinește 6 luni, intră într-o nouă fază, care este consumul de alimente semi-solide.
În acest moment, creșterea și dezvoltarea copiilor crește rapid. Corpul copiilor necesită o nutriție adecvată și echilibrată pentru a optimiza creșterea și dezvoltarea. Prin urmare, pentru copiii cu vârsta peste 6 luni, mamelor li se recomandă în continuare să continue alăptarea până la vârsta de 2 ani plus hrănire complementară pentru a-și satisface nevoile nutriționale.
Recunoașteți nevoile nutriționale ale copiilor
Unul dintre factorii importanți cărora trebuie să le acordați atenție în satisfacerea nevoilor nutriționale ale micuțului dvs. este cantitatea de energie sau calorii. În ceea ce privește cantitatea totală de energie, următorul tabel prezintă necesarul de calorii al copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 2 ani.
Vârstă | Necesarul de calorii |
6-8 luni | 600 kcal |
9-11 luni | 700 kcal |
1-2 ani | 800 kcal |
Cu toate acestea, nu doar nevoile calorice ale celui mic cresc, crește și nevoia de macro și micro nutrienți. În timp ce laptele matern este capabil să satisfacă doar aproximativ 65-80% din nevoile energetice ale copiilor de 6 luni și peste. Soluția este furnizarea de alimente suplimentare pentru a satisface nevoile nutriționale ale copiilor.
Cu toate acestea, trebuie să rețineți că stomacul bebelușului este mic, așa că nu puteți mânca cantități mari de alimente. Așadar, este necesar să alegeți tipul de hrană densă în nutrienți, astfel încât să poată satisface în continuare nevoile nutriționale ale copiilor deși sunt consumate în cantități mici.
În plus, macro și micronutrienți necesari copiilor cu vârsta de 6 luni și peste sunt:
- Macronutrienți
- Carbohidrați
- Proteină
- Gras
- Fibră
- Apă
- Micronutrienți
- Vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, complexul de vitamine B și vitamina C.
- Minerale: fier, zinc, aluminiu și altele.
În multe cazuri, s-a constatat că copiilor le lipsesc adesea unul sau mai mulți micronutrienți în corpul lor, cum ar fi deficiențe de fier, zinc și acid folic în același timp.
Lipsa nutrienților nu este ceva care poate fi subestimat. Nevoile nutriționale care nu sunt îndeplinite corespunzător pot avea un efect semnificativ asupra sănătății copiilor. Când aportul nutrițional nu este echilibrat, micuțul tău este amenințat cu eșecul de a se dezvolta sau creșterea slăbită, și duc la pipernicie.
Această amenințare afectează nu numai fizicul, ci și creșterea creierului. Când creșterea creierului este oprită, pot apărea tulburări de dezvoltare și pot afecta inteligența unui copil. Acest lucru se poate răspândi la un sistem imunitar slab, un sistem imunitar scăzut și susceptibil la boli.
Vestea bună este că puteți face față problemelor de mai sus printr-o hrănire complementară adecvată. Acordarea MPASI este o perioadă de tranziție pentru copii, de la aportul de lapte sub formă de lichide la alimente semi-solide. Mamele pot oferi alimente complementare treptat, ajustând porția, frecvența de a mânca și textura alimentelor.
Pe cât posibil, mamele își prelucrează propriile variații ale alimentelor complementare ale bebelușului cu o varietate de ingrediente alimentare locale proaspete și de calitate. Apoi, construiește un moment de mâncare distractiv, astfel încât copilul să se bucure de timpul de mâncare. De asemenea, a ajuns să știe că mâncatul este principala nevoie de bază în menținerea unui organism sănătos.
Alimentația suplimentară pentru copii
În cursul oferirii copiilor cu alimente complementare, mamele întâmpină adesea momente în care îi este greu să mănânce și uneori se termină într-o mișcare tăcută sau GTM. Când se întâmplă acest lucru, prima îngrijorare care apare este dacă nevoile nutriționale ale copiilor sunt satisfăcute în mod corespunzător?
Avand in vedere ca perioada de aur a cresterii si dezvoltarii micutului tau are loc o singura data si nu poate fi repetata, poti adera la principiul ca mai bine sa previi mai tarziu decat sa regreti. Pentru a reduce riscul apariției deficiențelor nutriționale care pot duce la pipernicie, mamele pot oferi: suplimente pentru copii ca supliment alimentar.
În general, hrana suplimentară pentru copii poate fi dată sub formă de:
- Aditivi alimentari fabricați, de obicei în formulări speciale și îmbogățiți cu vitamine și minerale.
- pulbere nutritivă, suplimente suplimentare pentru copii sub formă de multivitamine și pulbere minerală pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6-24 luni.
Mai multe studii au arătat că pulberea nutritivă este eficientă în reducerea cazurilor de anemie la sugari cu până la 45%. Forma de pulbere este, de asemenea, mai ușor de acceptat de către bebeluși decât suplimentele cu tablete sau sirop. De aceea te poți baza pe Burvita ca suplimente pentru copii.
Burvita este o pulbere suplimentara multivitaminica si minerala sub forma de stropire pentru copii cu varsta cuprinsa intre 6-59 luni, cu administrare prioritara la varsta de 6-24 luni. Apărând într-un pachet practic sub formă de plic, Burvita conține vitamine și minerale complete și anume:
Nu. | Conținut nutrițional | Beneficiu |
1 | Vitamina A | Menține imunitatea și sănătatea ochilor |
2 | Vitamina B1 | Îmbunătățește funcția sistemului nervos și a sistemului digestiv |
3 | Vitamina B2 | Menține funcția vizuală |
4 | Vitamina B3 | Menține memoria copiilor și sănătatea pielii |
5 | Vitamina B6 | Preveniți afectarea funcției creierului |
6 | Vitamina B12 | Crește apetitul |
7 | Vitamina C | Crește rezistența |
8 | Vitamina D | Întărește creșterea oaselor și a dinților |
9 | Vitamina E | Previne tulburările de vedere și de vorbire |
10 | Vitamina K | Ajută la coagularea sângelui, formarea și repararea oaselor |
11 | Acid folic | Ajuta la formarea globulelor rosii si previne infectia |
12 | Acid pantotenic | Îmbunătățiți calitatea somnului copiilor și preveniți oboseala |
13 | Iod | Preveniți apariția cretinilor sau încetinirea creșterii și retardarea mintală |
14 | Zinc | Îmbunătățește funcția nervoasă |
15 | Seleniu | Îmbunătățiți sănătatea și rezistența |
16 | Fier | Preveniți anemia |
Dându-i lui Burvita ca suplimente pentru copii poate preveni riscul deficienței de fier care are un impact grav asupra inteligenței copiilor. Odată cu creșterea apetitului, sistemul imunitar al copilului crește și el. Drept urmare, copiii sunt capabili să crească și să se dezvolte în funcție de vârsta lor.
Pentru a obține beneficii optime suplimente pentru copii Din ceea ce ți-a oferit Burvita, iată câteva lucruri la care trebuie să fii atent.
- Presara si amesteca Burvita in masa principala a copilului tau la micul dejun.
- Odată amestecat, consumați imediat și nu lăsați nimic.
- Burvita se administrează 1 plic la fiecare 2 zile.
- In 1 luna, micutul tau poate primi 15 plicuri de Burvita cu o perioada de daruire de 4 luni.
- Evitați să amestecați Burvita cu alimente fierbinți, deoarece poate provoca decolorarea și îl poate face neatractiv de mâncat.
- Burvita se presara cel mai bine pe mancare uscata, asa ca nu se recomanda amestecarea Burvita in supa de legume sau in bauturi.
Este ușor să serviți Burvita ca suplimente suplimentare pentru copii? Hai mămici, dă-i imediat Burvita pentru a susține creșterea în perioada de aur a creșterii și dezvoltării micuțului tău!
