Persoanele slabe pot face diabet

Pot oamenii slabi sa faca diabet de tip 2? Această boală este în general sinonimă cu obezitatea. Așadar, mulți oameni slabi care cred că nu vor face diabet, așa că sunt prea relaxați și nu acordă atenție stilului lor de viață.

De fapt, oamenii slabi pot face diabet, știi. Persoanele slabe pot avea, de asemenea, niveluri ridicate de zahăr din sânge. De fapt, 10%-15% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt persoane cu o greutate sănătoasă.

Potrivit medicilor, persoanele slabe pot face diabet deoarece nu produc suficientă insulină sau nu au un răspuns bun la insulină. Un alt motiv pentru care persoanele slabe pot face diabet este că mușchii pe care îi au pot conține multă grăsime.

Cu toate acestea, până acum medicii nu știu sigur ce cauzează persoanele slabe să facă diabet. Ceea ce se știe sunt doar o serie de factori de risc.

Citește și: Proteinele vegetale pot preveni diabetul de tip 2

Cât de slabi fac diabet?

Grasii si slabi nu pot fi vazuti doar din aspectul cuiva. Indicele de masă corporală este un instrument precis pentru a măsura dacă sunteți obez, normal sau prea slab. Indicele de masă corporală nu poate fi utilizat pentru a vedea compoziția corporală, cum ar fi compoziția grăsimilor și a mușchilor.

Chiar dacă ești slabă, starea ta corpului poate să nu fie prea sănătoasă dacă ai acumulare de grăsime în abdomen, chiar dacă nu este evidentă. Grăsimea din talie este mai probabil să producă hormoni care nu sunt buni pentru vasele de sânge. Această acumulare de grăsime în abdomen și talie poate cauza niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Factorii genetici și stilul de viață influențează foarte mult modul în care persoanele slabe fac diabet. Ai un risc de 40% de a dezvolta diabet dacă unul dintre părinții tăi are diabet.

Un alt factor în modul în care persoanele slabe fac diabet este lipsa de nutriție înainte de naștere sau în copilărie. Potrivit datelor, riscul ca persoanele slabe să dezvolte diabet este mai mare la unele rase, inclusiv la rasele asiatice.

Alți factori care fac ca persoanele slabe să facă diabet includ:

  • Fum
  • Îi place să bea prea mult alcool
  • Gen masculin
  • Nu dormi suficient
  • Dieta nesănătoasă
Citește și: Pot diabeticii să mănânce zahăr de palmier?

Simptomele diabetului la persoanele slabe

Persoanele slabe pot face diabet, dar simptomele sunt greu de detectat. Mulți diabetici nu știu că au diabet. Cu toate acestea, cel mai frecvent simptom este de obicei urinarea mai frecventă sau mai multă sete.

Cu toate acestea, dacă este doar un simptom, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu îl considere un simptom al diabetului, mai ales dacă aveți o greutate normală. Singura modalitate de a-l detecta este să faceți un control al glicemiei o dată pe an.

Cum să gestionezi diabetul la persoanele slabe? Persoanele cu diabet zaharat care sunt obezi primesc, de obicei, medicamentul oral metformin mai întâi pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină. Cu toate acestea, metformina singură nu este de obicei suficientă pentru diabet la persoanele slabe.

În comparație cu persoanele obeze cu diabet de tip 2, persoanele slabe cu diabet au nevoie de obicei de injecții cu insulină, chiar dacă sunt tineri sau tocmai au fost diagnosticați.

Acest lucru se datorează faptului că unele celule din pancreas numite celule beta funcționează defectuos devreme și rapid. Acest lucru este de obicei cauzat de genetică. Cu toate acestea, factorii stilului de viață, cum ar fi fumatul și consumul de alcool, pot agrava starea.

Pentru a preveni diabetul, este încă nevoie de exerciții fizice regulate, chiar dacă corpul tău este subțire. dar sunt șanse ca medicul dumneavoastră să nu vă spună să slăbiți. Motivul este că poate nu ai suficientă masă musculară. Dacă faci exerciții aerobice excesive, poți pierde mai multă masă musculară. Nu este bun pentru nivelul de zahăr din sânge și oase.

În comparație cu grăsimea, mușchiul are o funcție mai bună în eliminarea zahărului din sânge. Acesta este motivul pentru care mușchii sunt atât de importanți. Așadar, unii experți recomandă persoanelor slabe cu diabet să facă antrenament de forță în loc de cardio, pentru a controla starea.

Citiți și: Cum să mențineți sănătatea ficatului pentru diabetici

Sursă:

WebMD. Poți avea diabet dacă ești slab?. octombrie 2019.

Jurnalul Mondial al Diabetului. Diabet zaharat slab: o entitate emergentă în era obezității. mai 2015.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found