Testarea zahărului din sânge este o parte importantă a tratamentului diabetului. Dacă tu, partenerul tău sau cineva apropiat este diabetic, efectuarea regulată a testelor de zahăr din sânge (glucoză) poate fi un instrument important în gestionarea, planificarea terapiei și prevenirea complicațiilor diabetului. Diabeticii își pot testa propria glicemie acasă cu o varietate de modele și metode de glucometru și este nevoie doar de o mică picătură de sânge.
De fapt, când este cel mai bun moment pentru a măsura glicemia? Când este diagnosticat pentru prima dată cu diabet, medicul va explica cât de des ar trebui să verifice Diabestfriend nivelul zahărului din sânge într-o zi. În general, cât de des să vă testați glicemia depinde de tipul de diabet pe care îl aveți și de ce tratament alegeți.
Citește și: Verificați mai ușor glicemia cu această aplicație
Citat din MayoclinicIată un ghid pentru verificarea glicemiei pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2:
Diabet de tip 1
Medicul dumneavoastră vă va recomanda testarea zahărului din sânge de patru până la 10 ori pe zi. Cele mai bune momente pentru a face un test de zahăr din sânge sunt înainte și după masă, înainte și după gustare, înainte și după exerciții fizice, înainte de culcare și uneori noaptea. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 ar putea avea nevoie să-și verifice nivelul zahărului din sânge mai des dacă sunt bolnave, când există o schimbare în tiparul lor de activitate zilnică sau sunt pe cale să înceapă un nou medicament.
Diabet de tip 2
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care folosesc insulină li se recomandă să-și analizeze glicemia de mai multe ori pe zi, în funcție de tipul și cantitatea de insulină utilizată. Testele de zahăr din sânge sunt de obicei recomandate înainte de masă și la culcare dacă Diabestfriend ia mai multe injecții pe zi.
Dar diabeticii care folosesc insulină cu acțiune prelungită, este suficient să facă un test de zahăr din sânge de două ori pe zi, înainte de micul dejun și cină. Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care iau medicamente fără insulină, sau doar dietă și exerciții fizice, ar putea să nu fie nevoie să-și testeze glicemia în fiecare zi.
Citește și: Aceste erori pot afecta acuratețea testelor de zahăr din sânge
Medicul sau educatorul în diabet poate decide, de asemenea, când o persoană cu diabet ar trebui să-și verifice glicemia, pe baza istoricului medical actual, a vârstei și a nivelului de activitate și a altor factori. Iată câteva recomandări specifice când să faceți un test de zahăr din sânge:
- Înainte de a mânca
- la 1 sau 2 ore după masă
- Inainte de gustare inainte de culcare
- La miezul nopții
- Înainte de activitatea fizică, pentru a vedea dacă sunteți în pericol de hipoglicemie
- În timpul și după activitatea fizică
- Dacă un diabetic simte că glicemia poate fi prea mare, prea scăzută sau prea scăzută
- Când ești bolnav sau stresat
Citește și: Țintele tale de zahăr din sânge sunt corecte?
Importanța verificării zahărului din sânge după masă
Majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt digerate și ridică imediat nivelul zahărului din sânge în doar una sau două ore. Monitorizarea glicemiei după masă este importantă deoarece ajută pacienții să vadă modul în care organismul răspunde la carbohidrații din anumite alimente. Gestionarea glicemiei după masă poate ajuta la reducerea riscului apariției diverselor probleme de sănătate, în special a inimii și a vaselor de sânge.
Cel mai bun moment pentru a verifica glicemia după masă este una până la două ore după ce ai început să mănânci. Asociația Americană de Diabet recomandă ca un obiectiv de zahăr din sânge la două ore după masă să fie sub 180 mg/dl. Însă Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici recomandă o țintă mai mică, sub 140 mg/dl la două ore după masă.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre obiectivele de zahăr din sânge și faceți teste regulate de zahăr din sânge. Nu fi leneș pentru că verificarea zahărului din sânge este foarte importantă în gestionarea diabetului pe viață. (AY)
Citește și: Cele mai frecvente 7 motive pentru care glicemia este dificil de scăzut
